من از این دنیا فقط اینو فهمیدم؛
که اونیکه بیشتر میگفت 'نمیدونم' بیشتر میدونست،
اونیکه 'قوی تر' بود کمتر زور میگفت،
اونیکه راحت میگفت 'اشتباه کردم' اعتماد به نفسش بالاتر بود،
اونیکه صداش 'آرومتر' بود حرفاش با نفوذ تر بود،
اونیکه خودشو 'دوست داشت' بقیه رو واقعی تر دوست داشت،
اونیکه بیشتر 'طنز' میگفت به زندگی جدی تر نگاه میکرد. ️

کاش بتونم به همه بفهمونم که "ببخشید" واسه آسیب‌های کوچیکه، مثلا نفهمیدی کفشم رو لگد کردی. نه اینکه بیای همینطوری الکی هرکاری دوست داری بکنی و بعد بگی ببخشید، نه نمی‌بخشم.
من ببخشم اشک‌هام، چشم‌هام، دست‌هام، قلبم و روحم نمی‌بخشه.

‏تو زندگی هیچوقت نمیتونی بشینی واسه هر دردی یه درمونی پیدا کنی.
بعضی دردا هیچ درمونی ندارن و تا به خودت میای میبینی تو مسیر پیدا کردن درمان واسه اون درد بی درمون پیر شدی...

من کسایی رو دوست دارم که خودشونو تو زندگیم پر رنگ کنن؛ نه کسایی که فکر میکنن اگه کمرنگ باشن میوفتم دنبالشون، من نیازی به همچین آدمایی ندارم. آدم يكيو ميخواد باهاش سختي هاي زندگي رو فراموش كنه، نه كسي كه خودش تبديل به يه مشكل و ناراحتي اضافه شه.

قربونت برم اگه تا الان از نتایجت راضی نبودی
دیگه بهشون فکر نکن
از الان به بعد سعی کن بهترشون کنی و نسبت به دیروز خودت پیشرفت کنی
هرچقدر بیشتر به چیزی که گذشته فکر کنی بیشتر اذیت میشی بچم

سلام دورت بگردم من
به نظرم بهتره که اول از همه استرست رو کنترل کنی
استرس تا یه حدی طبیعیه ولی نباید بذاری بهت غلبه کنه
ریشه استرست رو پیدا کن و سعی کن درستش کنی
مثلا اگه توی برنامه ریزی مشکل داری
روی اون کار کن
و یکم برای خودت وقت بیشتر بذار
وقتایی که خیلی استرس داری
کارایی که دوست داری رو انجام بده

سلامم چطوریی؟ خودم از همین اول سال تقریبا دارم گند میزنم و استرس...

از ناراحتی هایی که باعث معده درد، سردرد، یهو قاطی کردن و عصبی شدن، اورثینکینگ، لرزیدن، یهو رفتن، سکوت عمیق طولانی و هرچیزی بجز اشک ریختن می‌شن، متنفرم.