جهانِ نوشتن
اینجا نقطه آغاز سفری است
برای آگاهی، تغییر و رشد به
🪐مقصد جهان نوشتن🪐
آدرس پیج اینستاگرام
http://instagram.com/melikanaderi.ir
📚🤍🌱✍️🏻
?? ??? ?? ????? ?
We comply with Telegram's guidelines:
- No financial advice or scams
- Ethical and legal content only
- Respectful community
Join us for market updates, airdrops, and crypto education!
Last updated 9 months, 2 weeks ago
[ We are not the first, we try to be the best ]
Last updated 11 months, 4 weeks ago
FAST MTPROTO PROXIES FOR TELEGRAM
ads : @IR_proxi_sale
Last updated 7 months, 3 weeks ago
🕊 قانون سوم از چهل قاعده شمس تبریزی
قرآن را می‌توان در چهار سطح خواند. سطح اول معنای ظاهری است.
بعدی معنای باطنی است.
سومی بطنِ بطن است.
سطح چهارم چنان عمیق است که در وصف نمی‌گنجد.
#جهان_نوشتن_ملیکا_نادری
#چهل_قاعده_شمس_تبریزی
#قانون_سوم
۱۴۰۳/۱۱/۱۸
دوست من نمیدونم الان چی ذهنت رو درگیر کرده،
اما خواستم بهت بگم:
هر چه قدر ناامید و خسته شدی،
هر چه قدر هیچ چیز بهت انگیزه نداد،
یادِ این بیوفت که:
«هیچ اتفاقی، اتفاقی، اتفاق نمیفته»
شاید باید باهاش روبه رو میشدی که قوی تر بشی تَه‌ِ این داستان.
شبت‌بخیر✨🤍✨
۱۴۰۳/۱۱/۱۸
🕊 قانون دوم از چهل قاعده شمس تبریزی
پیمودن راه حق کار دل است، نه کار عقل.
راهنمایت همیشه دلت باشد، نه سری که بالای شانه‌هایت است.
از کسانی باش که به نفس خود آگاهند، نه از کسانی که نفس خود را نادیده می‌گیرند.
۱۴۰۳/۱۱/۱۷
#جهان_نوشتن_ملیکا_نادری
#چهل_قاعده_شمس_تبریزی
#قانون_دوم
"زمان" یکی از عجیب‌ترین مفاهیم زندگی بشر است.
امروز ۱۵ دقیقه از زمان خود را به تفکر در مورد این سوال اختصاص خواهیم داد.
اگر می‌توانستید در یکی از لحظات زندگی خود متوقف شوید و برای همیشه در آن زندگی کنید، کدام لحظه را انتخاب می‌کردید؟
شیوه‌ی پیشنهادی برای حل این تمرین:
۱.ابتدا چند دقیقه با آرامش کامل به این سوال فکر کنید سپس پاسخ خود را در برگه یا دفترچه‌ای یادداشت کنید.(۵دقیقه)
-
درباره‌ی جزئیات آن لحظه بنویسید.
چه احساساتی را درآن وضعیت تجربه کرده‌اید؟(۵دقیقه) -
مهم‌ترین دلایل تمایز موقعیت مورد نظر با سایر تجربیات شما چه بوده است؟
[پاسخ شما می‌تواند به فردی خاص، دوره‌ای مهم و تاثیرگذار، انتخاب و یا تصمیم بزرگ و... اشاره کند.] (۵دقیقه)
⭕️فراموش نکنید حتما بخشی از پاسخ خود را در قسمت کامنت با ما به اشتراک بگذارید.
⏰??✍️?
۱۴۰۳/۰۹/۰۲
#جهان_نوشتن_ملیکا_نادری
#جهان_نوشتن #ملیکا_نادری
#نوشتن #نوشتن_اهداف
#نوشتار_درمانی #یادداشت_نویسی
#یادداشت_نویسی_روزانه
#بنویسید_تا_اتفاق_بیفتد
#نوشتن_روزانه #نوشتن_خاطرات
#نوشتن_آرزوها #روانشناسی #روان_درمانی
کیارستمی در یکی از نامه‌هایش به همسرش می‌نویسد: «با وجودی که خیلی بی‌حوصِله‌ام ولی در نامه نوشتن برای تو خیلی راحتم .»
چه خوب است پیدا کردن کسی که زورَش به بی‌حوصلگیِ ما برسد .
? تمرین پیشنهادی امروز نامه نوشتن به کسی است که در سخت‌ترین روزها و بحران‌های زندگی همراهتان بوده است.
? این فرد می‌تواند دوست، اعضای خانواده، شریک عاطفی و یا هر شخص دیگری باشد.
⚪️ در این نامه از او تشکر و قدردانی کنید همچنین یادآور شوید که حضورش در آن زمان چقدر برای شما آرامشبخش و ارزشمند بوده‌است.
❌ تذکر: برای نوشتن این نامه حتما از قلم و کاغذ استفاده کنید.
?در صورت تمایل بخشی از نامه خود را در قسمت کامنت با ما با اشتراک بگذارید.
۱۴۰۳/۰۹/۰۱
#جهان_نوشتن_ملیکا_نادری
#جهان_نوشتن #ملیکا_نادری
#نوشتن #نوشتن_اهداف
#نوشتار_درمانی #یادداشت_نویسی
#یادداشت_نویسی_روزانه
#بنویسید_تا_اتفاق_بیفتد
#نوشتن_روزانه #نوشتن_خاطرات
#نوشتن_آرزوها #روانشناسی #روان_درمانی
اگر منتظر الهام بمانی، ممکن است هرگز نوشتن را شروع نکنی.
باید بنویسی، حتی زمانی که هیچ ایده‌ای نداری.
(مارگارت اتوود)
???✍️?
۱۴۰۳/۰۸/۳۰
#جهان_نوشتن_ملیکا_نادری
#جهان_نوشتن #ملیکا_نادری
#نوشتن #نوشتن_اهداف
#نوشتار_درمانی #یادداشت_نویسی
#یادداشت_نویسی_روزانه
#بنویسید_تا_اتفاق_بیفتد
#نوشتن_روزانه #نوشتن_خاطرات
#نوشتن_آرزوها #روانشناسی #روان_درمانی
یادداشت‌نویسی شبانه (سپاسگزاری از خود)
این تمرین به شما کمک می‌کند تا احساسات خوبی را تجربه و با آرامش بیشتری برای خوابیدن آماده شوید.
یکی از دستاوردهای کوچک یا کار مثبتی که در طول روز انجام داده‌اید را بنویسید و از خود بابت آن تشکر کنید.
مثلا :
«امروز دوست صمیمی‌ام را ملاقات کردم»
«برای خودم وقت گذاشتم و پیاده‌روی کردم»
«غذای مورد علاقه‌ام را پختم»
و...
لطفا تجربه‌ی خود را از انجام این تمرین در قسمت کامنت با ما به اشتراک بگذارید.
??✨️✍️
#نوشتن_اهداف
#جهان_نوشتن_ملیکا_نادری
#نوشتار_درمانی
#نوشتن
#یادداشت_نویسی
#تمرین_نوشتن
"نویسنده بودن یعنی
هر روز وارد جهانی شویم که وجود ندارد
و آن را واقعی بسازیم."
???✍?
(هاروکی موراکامی)
#جهان_نوشتن_ملیکا_نادری #یادداشت_نویسی
#نوشتن_اهداف
#نوشتار_درمانی
#نوشتن
?مهم مهم مهم مهم مهم مهم?
من همیشه به نوشتن و تداوم داشتن در تمرینات نوشتاری تاکید دارم اما اینبار میخوام سوال مهمی از شما بپرسم و با کمک پاسخ‌های شما راه‌‌های جدید برای نوشتن کشف کنیم.
چه چیزهایی باعث می‌شود که هر روز ننویسد؟
چه موانعی در مسیر شما برای منظم نوشتن وجود دارد؟
پاسخ‌های شما می‌تواند شامل موارد مختلفی مثل:
کم بود وقت
فراموش کردن
اهمال‌کاری
ترس از شروع
نداشتن هدف
و.... باشد.
?لطفا لطفا لطفا به سوالات پاسخ دهید تا با کمک هم موانع موجود برای ننوشتن را حل کنیم؟
(ارادتمند شما ملیکا نادری)
??✍️
۱۴۰۳/۰۸/۲۲
#جهان_نوشتن_ملیکا_نادری
#نوشتن
#یادداشت_نویسی_روزانه
#یادداشت_نویسی
#نوشتن_اهداف
#نوشتار_درمانی
تماشای این ویدیو +تفکر و تمرین در زندگی شما
معجزه می‌کند.
??✍️?✨️
۱۴۰۳/۰۸/۱۹
?? ??? ?? ????? ?
We comply with Telegram's guidelines:
- No financial advice or scams
- Ethical and legal content only
- Respectful community
Join us for market updates, airdrops, and crypto education!
Last updated 9 months, 2 weeks ago
[ We are not the first, we try to be the best ]
Last updated 11 months, 4 weeks ago
FAST MTPROTO PROXIES FOR TELEGRAM
ads : @IR_proxi_sale
Last updated 7 months, 3 weeks ago