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?? › 8 #BENEFICIOS DEL AGUA DE ARROZ › ?*?*

໒ Ilumina la piel.

໒ Controla el friz del cabello.

໒ Minimiza el envejecimiento.

໒ Calma la piel quemada por el sol.

໒ Suaviza el acné.

໒ Disminuye los poros.

໒ Repara el cabello dañado.

໒ Ayuda al crecimiento del cabello.**

¿SABÍAS QUÉ?

Las sentadillas*, ejecución adecuada, pueden estimular hasta 20 áreas del cuerpo.**

Algunos beneficios pueden ser fortalecimiento de los músculos de los muslos, glúteos, tendones y ligamentos.
Por tanto hacen que tus muslos y glúteos estén rígidos.*

#BENEFICIOS *DEL PEPINO

?Ayuda a eliminar las grasas

?Protege contra los resfriados

?Ayuda a cicatrizar heridas

?Mantiene la piel sana

?Promueve la digestión

?Mejora la salud visual*

***3. Mascarilla para piel grasa

— Mezcla una cucharada de miel con una yema de huevo batida, hasta formar una mezcla homogénea, aplica durante 15 minutos, retira.@selfcarewrld??‍♀.***

***2. Mascarilla exfoliante

— Mezcla 2 almendras trituradas, una cucharada de miel y un poco de jugo de zanahoria (del vegetal). Aplicar en todo el rostro masajeando en forma circular durante 2 minutos. Retira.@selfcarewrld??‍♀.***

***1. Mascarilla para reducir el acné y las manchas

— Cortar trozos pequeños de 1 tomate y 1 papa, ponerlos a hervir, retirar el agua y revolver los 2 ingredientes hasta que se fome una masa homogénea, aplicar en todo el rostro y dejar actuar durante 15 minutos. Retira.@selfcarewrld??‍♀.***