تنهایی از آن نیست که آدم،
کسانی را در اطراف نداشته باشد.

از این است که آدم،
نتواند چیزهایی را منتقل کند
که مهم می‌پندارد.

از این است که
آدم صاحب عقایدی باشد که
برای دیگران پذیرفتنی نیست
اگر انسانی بیش از دیگران بداند،
تنها می‌شود...

#کارل_گوستاو_یونگ

📚 @BookTop

یونگ در راستای پذیرش و مواجه شدن با ترس‌ها یک جمله‌ی زیبا می‌گه:

«بگذار سقوط کنی، اگر قرار است سقوط کنی، آنچه خواهی شد، تو را خواهد گرفت.»

📚 @BookTop

📕 #باغ_آلبالو
✍🏻 #آنتوان_چخوف

📚 @BookTop

‌‌
‌‌‌صد کتابی که قبل از مرگ باید بخوانیم در @Academic_Library
‌

📕 #به_خدای_ناشناخته
✍🏻 #جان_اشتاین_بک

📚 @BookTop

هنر تنها زندگی كردن فقط به اين معنی است كه تو به هيچكس وابسته نباشی، از مردم لذت میبری، عاشق مردم هستی، همه چيز را با مردم تقسيم می كنی، ولی قادر هستی به تنهايی زندگی كنی و با اين وجود مسرور باشی
اين طريق مراقبه است ...

📕 #روح_عصيانگر
✍🏻 #اشو

📚 @BookTop

عادت‌های شادی آور

زیاد و طولانی مدت در یک محیط نمانید
در هفته دو روز گیاه خواری کنید
هميشه در حال يادگيری باشيد
با طبيعت در تماس باشيد
با خدا صحبت کنید
در مکان‌هایی که پشت دیگران حرف می‌زنند نمانید

خود و ديگران را ببخشيد
با خودتان خلوت كنيد
در حق ديگران كار نيک انجام دهيد
قدرت خنده را جدی بگيريد
به حيوانات غذا بدهيد
اگر بچه كوچكی در خانواده داريد، با او وقت بگذرانيد
در حق ديگران دعای خير كنيد

با گياهان صحبت كنيد
به كارهای جانبی مثل نقاشی و آشپزی و عكاسی بپردازيد
گاهی تنهايی سفر كنيد
موسيقی خوب گوش كنيد
آراسته باشيد.
با افراد دارای فركانس ارتعاشی بالا بيشتر در ارتباط باشید
گاهی رژیم را فراموش کنید یک شکلات تلخ و بستنی بخورید.

? @BookTop

معرفی چند کتاب مفید روانشناسی:

? خرده عادت ها
? جیمز کلییر

? انسان در جست وجوی معنا
? ویکتور فرانکل

? تئوری انتخاب
? ویلیام گلسر

? چهار میثاق
? دون میگوئل روئیز

? درمان شوپنهاور
? اروین یالوم

? فرضیه‌ی خوشبختی
? جاناتان هایت

#معرفی_کتاب

? @BookTop

? #فضیلت_های_ناچیز
✍? #ناتالیا_گینز_بورگ

? @BookTop

? #در_انتظار_گودو
✍? #ساموئل_بکت

? @BookTop