✳ #تجربه و تغییر مثبت در زندگی 🌹****

سلام وقت همگی بخیر، دختر هستم و 23سالمه.

مسائل جنسی گاهی خیلی ذهن ما رو درگیر می‌کنه، انقدر که ما می‌تونیم خیلی وقتا واقع بینانه بهش نگاه کنیم و برای خیلی‌ها همراه با فشارهای روانیه.

تنها چیزهایی که باید بدونید اینه که این یک حق و نیاز طبیعی شماست ولی چیزی نیست که شما به شکل یه بار اضافی توی مغزتون حس کنید!
یا فکر کنید چیزیه که باید زودتر امتحانش کنید و این بستگی به سنجش خودتون از بلوغ فکری، عاطفی و رفتاریتون داره.

من با این حال که مادرم سکسولوژیست هست و محیط امنی رو ایجاد کرده تا راجع به مشکلات و مسائل جنسی رو بیان کنم و نسبت به همسن‌ها راجع به مسائل جنسی کنجکاوتر بودم و مقالات علمی می‌خوندم (ولی با وجود دانشی که داشتم میل جنسی به شدت کمی داشتم و شاید این موضوع به ژنتیک و دیر بلوغ شدنم مربوط می‌شد).

- چیزی که می‌خوام بهش اشاره کنم اینه که حتما حتما راجع به مسائلی که ذهنتون رو درگیر می‌کنه با پدر یا مادرتون و یا خواهر و دوستی که بهش اعتماد دارید صحبت کنید و باهاشون درمیون بذارید.

- راجع به مسائل جنسی مطالعه کنید از منابع معتبر و به منابع زرد اعتماد نکنید.

چیزی که وجود داره سکس نه مسئله پیچیده‌ایه و نه ساده و بین یک مرز باریک حرکت می‌کنه.
من در همه‌ی مواقع در زندگیم سعی کردم با نگاه کردن به اینکه الان موقع امتحان کردن و رد شدن از چه مرزی در مسائل جنسی هست حرکت کنم.

اولین معاشقه (make out) رو توی سن 19 سالگی انجام دادم با کسی که حس می‌کردم که شاید برام جذابه (!) و قبل از این معاشقه خیلی رک و صریح مرزها و خط قرمزهام رو قبل از رابطه به طرف گفتم و همیشه و همیشه طرف من به این درخواست احترام می‌ذاشت و از جهتی خود من هم موقعی که بشدت هورنی شده بودم از مواضعم کوتاه نمی‌موندم.

بعد از گذروندن این یک روز و تموم شدن این ارتباطی که هیچ عشقی پشتش نبود اولین دوست پسرم رو پیدا کردم کسی که بعد از یه رابطه‌ی لانگ دیستنس جان سوز، بعد از یک سال با مراقبه تونستم این بند عاطفی جدانشدنی رو جدا کنم. و بعد از این آدم برای اثبات به خودم که می‌تونم کسی رو مثلش پیدا کنم وارد ارتباطاتی شدم که دو ماه بیشتر طول نکشیدند.

تا اینکه بعد از تجربیاتی طولانی و رسیدن به 22 سالگی تصمیم گرفتم با دوست پسرم اولین تجربه سکس رو داشته باشم. sexual intercourse

چیزی که خیلی مهمه بیان کردن این موضوع با پارتنرتونه و اون آقا باید بدونه که شما این اولین بارتونه تا بتونه حواسش به مسائل جانبی مثل استفاده از لوبریکانت زیاد و عشق بازی بیشتر قبل از اینترکورس باشه و همچنین اون آقا حق داره درخواست شما رو رد کنه چون اکثر مردها فکر می‌کنند دختری که برای اولین بار با کسی می‌خواد امتحان کنه قراره باند عاطفی عجیب غریبی رو ببنده باهاشون (که لزوما درست نیست ولی این حق طبیعی اون شخصه که این درخواست رو رد کنه).

بعد از چهار ماه رابطه و عوض شدن اخلاق کسی که باهاش بودم (می‌تونم بگم نشون دادن خود اصلیش) همه چیز طی داستان طولانی‌ای تموم شد.

و شروع کردم به ارتباط جدی داشتن با کسی که از یک سال پیش می‌شناختمش و حس سکشوال عجیبی ازش می‌گرفتم ولی بعد از سکس متوجه شدم که این عشق خیلی به یک عشق یک طرفه بودن شبیه و کسی بود که مرده و زنده من براش فرقی نداشت و تنها کسی که سعی می‌کرد ازش خبر بگیره و نگرانش باشه من بودم، نه اون.
سخته ولی خودمو از اون باتلاق احساسی بیرون کشیدم. سخته ولی آسون‌تر از پوسیدنه.

چیزی که باید بدونید اینه که تجربه‌ای که به شکست ختم بشه خیلی ارزشمنده، گاهی به خودم می‌گم ارزشمندتر از یه تجربه‌ی موفق!

من بشخصه خیلی زود خودارضایی رو شروع کردم، چیزی بود که هیچی راجع بهش نمی‌دونستم و باعث می‌شد حس عذاب وجدان بگیرم ولی وقتی رفتم دبیرستان و راجع بهش خوندم فهمیدم که یه موضوع خیلی طبیعیه.

اینو بدونید که خودارضایی نه باعث ریزش مو می‌شه نه چشماتون کور می‌شه و نه اندام تناسلیتون رو خراب می‌کنه و هیچ ضرری نداره تنها چیزی که خیلی مهمه اینه که حواستون باشه بهش اعتیاد پیدا نکنید 😊
شاید بعدا بتونم براتون یه نوشته راجع به اعتیاد جنسی براتون بنویسم.

♥️👉 @Love_1life
🌱

✳ #تجربه و تغییر مثبت در زندگی 🌹

بنده آدمی بودم که تا ساعت ۳ بدظهر میخوابیدم و همیشه بی حوصله و کسل بودم هیچوقتم اعصابم درست نبود چون خوابم ن مرتب بود ن ب اندازه کافی

از بدنمم راستشو بخواید اصلا راضی نبودم ینی طوری نبود ک بهم اعتماد به نفس بده
الان چند ماهیی میشه باشگاه میرم درسته تایم زیادی نیست ولی واقعا دارم میبینم اون همه تمرین کردن تَوَهُم نبوده و واقعا نتیجه داره 😊

هر روز ساعت ۷ پا میشم صبونه نون تست و کره بادوم زمینی و موز میخورم برا من ک خوب اثر گذاشته راضیم ازش
بعد تمرین تخم مرغ اب پز و سیب زمینی اب پز و فیله مرغ میخورم اینم خدایی خیلی خوب جواب داده بدنم خیلی خوشگل شده حجم گرفتم 🥲

از خوبیاش بگم اینکه اعتماد ب نفستون بهتر میشه ، من از اون دسته از ادمایی بودم ک اگه دوست صمیمیم مدرسه نمیرفت منم نمیرفتم اگه باشگاه نمیومد منم نمیرفتم، ی مدت رفتیم دوستم ول کرد و دیگه نیومد،

اولاش خیلی خجالت میکشیدم تنها برم و تمرین کنم ولی ب خودم گفتم انجامش بده چون راهی جز این نیست،
الان تنهایی خیلی بیشتر بهم حال میده و دوستای جدید تو باشگاه پیدا کردم، دیگه هم از تنهایی جایی رفتن نمیترسم 😂

دیگه اینکه تایم خوابتون مرتب میشه هر روز برنامه دارید و طبق اون پیش میرید، بی هدف نیستید، وزنه و دمبل بهتون خیانت نمیکنه یا تحقیر و توهین نمیکنه، بدنتون خیلی خوشگل میشه، حال روحی و جسمیتون عوض میشه،
قدر خودتونو بیشتر میدونید و هر خوراکی ای رو مصرف نمیکنید، هر روز دوش میگیرید و به نظافتتون میرسید، دوست جدید پیدا میکنید،
فعلا همینا ب ذهنم رسید 🤍

♥️👉 @Love_1life
🌱

✳ تجربه و تغییر مثبت در زندگی 🌹

تجربه vegan (گیاه‌خواری)

من به مدت ۳ سال وگن بودم و میتونم بگم بدترین و غیرقابل جبران ترین کاری بود ک کردم

سال اول همه چی خیلی اوکی بود ولی سال دوم و سوم سیستم ایمنی بدنم ک به فنا رفت کلی درد و مرض پوستی معده درد و ریزش مو ام گرفتم و اینجوریه ک الان با یه سرماخوردگی ساده ۲ هفته درگیرم

منی ک قبلا شاید سالی یبار سرما میخوردم الان هر ماه تقریبا مریضم
هیچ وقت امتحانش نکنید اگه ام کردید بلند مدت نباشه در کنار گوشتخواری گیاهخوارم باشین

🌸 گوهر گرانبهای شما لایق جوانی و زیبایی است ، اما نیاز نیست 👇
❌ راه سخت انتخاب کنی
❌ زیاد هزینه کنی
❌ به خودت فشار بیاری

✅ فقط کافیه به اکسیر جوانی و زیبایی عمل کنی 🤩👇

https://t.me/Love_1life/135807
🌹