??به مناسبت شب یلدا

برای شما مجموعه یلدایی آماده کردیم

?کتاب ، فرهنگ، تاریخ و هنر و حقوق و مطالب جذاب
فقط کافیه دکمه‌ی ADD رو بزنید و این فولدر تخصصی رو در تلگرام خود ذخیره کنی ⬇️⬇️

https://t.me/addlist/pXMWnOvefBUzYWY0

*? 5000ساعت کارگاه تخصصی روانشناسی و کنکوری همراه با مدرک وزارت علومhttps://t.me/rooeen_ravan آموزش تکنیک های زبان انگلیسی
?@ptenglishtest1 *من کتاب میخوانم تو گوش کن
?*@sound_lib *کتابخانه جامع pdf
?*@mser_12 *پروتکل درمانی روانشناسی
?*@package_psy *کتابهای نایاب و ممنوعه
?*@kabuluniversitybooks *اختلالات روانی را با فیلم بیاموز
?*@youtube_psy *چگونه اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم
?*@goftemanclinic *دانلود تمام فایل های روانشناسی!
?*@behsanjesh *طرحواره های ناسازگار دوران کودکی چیست؟
?*@schematherapychannel *کانال مهندسی
?*@civil101 *ادبیات انگلیسی
?*@literatureenglishteacher *בل نوشتـہ هاے ؏ـاشق
?*@delnevshteashegii *روانشناس خود باشید
?*@roshanapsychology *ذهن آگاهی
?*@zehnagaheman *زنان چگونه مردان را شیفته خود میکنند
?*@ravanshenasgoroh *تحلیل و نقد فیلمهای روانشناسی
?*@analiyis_cinema_psy *پذیرش مقاله پنج روزه با هزینه ناچیز
?*@psychology_20212021 *کتابخانه ادبی
?*@ketabkhaneadabi1398 *آیلتس رو قورت بده
?*@arazielts *کتابخانه دبیران  ادبیات کشوری
?*@ketabkhaneadabi *دنیای قشنگ من
?*@donyay_gh_man *علوم و فنون ادبی
?*@aroozgafyie *ادبیات متوسطه ۲
?*@farsiem2 *موسیقی
?*@moosigi98 *ذهن زیبا
?*@zehn_ziba1 *انگلیسی حرفه ای کودک و بزرگسال
?*@advacedenglishh *دنیای خاکستری
?*@roman_donye_khaestari *قصه صوتی کودک
?*@qessekoodak *جعلیات ادبی
?*@jaliateadabi *مجله ادبی هنری بابونه
?*@baboouneh *آموزش دکوراسیون منزل
?*@zibamanzel *دل شدگان
?*@ashoftehalan *سالم و خوش اندام شوووو
?*@zumbafitt *درمان پارادوکسی
?*@psycho_nabanalytic *چگونه کودکان دوزبانه داشته باشیم ؟؟
?*@fitnesszabansalamati *کنکورآسان (مشاوره،برنامه ریزی،انتخاب رشته )
?*@dr_khani_mh *اعتماد بنفس
?*@subliminal_mind *حس سبز
?*@hessesabzz *دریچه ای به سمت نور
?*@daricheheebenour *♡هُنَر شَرابِ زِندِگیست♡
?*@geraf_art *منبع کتاب و کارگاه های درسی و غیر درسی
?*@ravansabaz *روانشناسی زنان و مردان
?*@ravneshenasi *پکیج روانشناسی
?*@micro_subliminal *دلنویس
?*@nafas_barvar *نکات کلیدی در روان درمانگری
?*@qazaltherapy *کوتاه بشنویم
?*@kootah_beshnavim *بهترین کتابهای دست نیافتنی
?*@pidiafktab *اینجا با خدا و فرشته نگهبان وهمزاد خود عشقبازی کن
?*@fershteh111asman2 *ترنم احساس
?*@ehsas_trannom *کپشن، استوری ، موزیک
?*@lalehgraphy *(آموزش)(رایگان)(فن بیان،گویندگی)
?*@amoozeshegooyandegi *باغ بهشت و سایه طوبی
?*@bagebeheshtosaiietooba *محفل اشعار
?*@rafighbecallak *اسپانیایی فوووول صحبت کن
?*@spanishlg *کتابفروشی ارزان کتاب
?*@kotobearzan *سبوی احساس
?*@sabooyehsas *بهار عشق
?*@lovespring0 *کلبه دانایی
?*@kolbe_danaee *بهترین گروه (درخواست کتاب)
?*@darkhaste_ketab_parshangbook *مولانا شمس تبریزی
?*@molana23 *اموزش رواندرمانی
?*@vieeyanapay *آمــــوزش کسب و کـــار | حضوری آنلاین
?*@azsefr_beyek *داستانک
?*@daastaanak *کهن سرا
?*@faghatghadimiha *کتاب pdf (رایگان)
?*@parshangbook_pdf *بلبلی برگ گلی
?*@bolbolibargegoli1397 *مجله هنری
?*@tasavirhonarie *کتاب روانشناسی
?*@psyb00k *چینی فووول صحبت کن
?*@chineseandcartoons *قلمرو زبانی
?*@zabanfarsiva *انگلیسی مثل آب‌خوردن
?*@mymindsetforenglish *سابلیمینال فارسی
?*@message_star *واج های عشق
?*@vaj_hay_eshgh *قرابت و ضرب المثل
?*@gerabatmanai *هنردرمانیஜ
?*@arttherappy *••• زبان ترکی رو قورت بده •••
?*@arazturkish *(کتابهای صوتی)(رایگان)
?*@parshangbook *[گروه روان‌تحلیلی بینش]
?*@insightgroup_ir *کلینیک روانشناسان رسا
?*@rasapsychoo *آرایه های ادبی
?*@araiehayeadabi *خودشناسی خداشناسی باافکارمثبت وعرفانی
?*@pluosafkar *محفل شعـر ڪوتاه
?*@mahfel_sher96 *صـفـر تا صـد اپلای در رشتـه‌ی روان‌شناسی
?*@hermesin *مشاوره تلفنی رایگان کنکور ارشد و دکتری روان‌شناسی
?*@ravaan_yaar *چگونه باکودکم رفتارکنم؟
?*@childrentherapy *قدرت ذهن
?*@subliminal_radan *اصطلاحات&گرامرانگلیسی
?*@hlasari *پاورپوینت فروشی روانشناسی
?*@bank_ppt_psy *کتابخانه اقتصادی
?*@economic786 *جذب روانشناس
?*@psycho_estekhdam *مثل بلبل انگلیسی صحبت کن
?*@grobp1 *انگلیسی از مبتدی تا پیشرفته
?*@eng_online ?*** @pishtab

#غزل_تراپی: ما گاهی میگیم ،  اضطرابی ها آدم های مظلوم و امنی تری ان،  خب در واقع داریم با کسایی که بازداری توشون ضعیفه مقایسه میکنیم، درسته که اضطراب مادر خیلی از اختلالات روانشناختیه ولی ما به عنوان درمانگر باید حواسمون به کارکردهای اون اضطراب و در اون فرد واحد هم باشه ،  اینکه کِی، کجا ،  تا چه حدی،  تا چه سطحی اون رو از فرد بگیریم
یه مثال بزنم براتون،  مثلا یه بچه مبتلا به ADHD با پیش آگهی سلوک که برخی نشانه هاش رو هم داره،  وقتی همزمان درگیر اضطراب هم هست (به دلیل اون آمادگی زیستی ه)، کلی از رفتارهای خطرناکش کنترل میشه بخاطر اون اضطراب، اونجایی که چاقو تو جیبش داره ولی بخاطر همون اضطرابه، قبل از اومدن به اتاق درمان میزاردش بیرون، پس  اضطراب داره برا این بچه به عنوان یه کنترل کننده عمل میکنه،  من اگر بیام همین اول اضطرابو ازش بگیرم سوقش دادم به اون آمادگی های برونی سازی مخربی که داره، یا نقشه های کینه توزانه ای که توی روابط بین فردیش میکشه و.... پس ظریف کاریه همینجاست که چقدر حواسمون باشه چجور باید با توجه به علایم و نشانه های همون فرد باهاش پیش بریم و برنامه درمانیش رو تنظیم و مدام بازتنظیم کنیم ،( باز بگیم) چون " داستان درمان، داستان یه نسخه سفارشی شده و منحصر به همون فرده "
@qazaltherapy