МНОГОПРОФИЛЬНАЯ КЛИНИКА GENOTEXNOLOGIYA

#ГЕНЕТИК
#ЭНДОКРИНОЛОГ
#КАРДИОЛОГ
#ЛАБОРАТОРИЯ
#ЭКГ
#ПРОЦЕДУРНАЯ
#ИГЛОТЕРАПИЯ
#МАССАЖ

📍Наши адреса: г. Ташкент, Шайхонтохурский район, ул. Кукча Дарвоза дом 42, Геолокация

☎️ +998998627403,
     +998951988303

📍М. Улугбекский район, Дурмон йули, ул. Муминова дом 12
Геолокация

☎️ +998712621239
     +998950401239

📍Яшнабадский район, Авиасозлар 2, дом 1
☎️ Call center:
1239

https://youtu.be/cXdpMiYGiYI?si=uxU3j3_rYTAoY_C4

TIBBIY MAQOLA

✍ БОДРИНГНИНГ АЖОЙИБ ХУСУСИЯТЛАРИ

🥒 Бодрингда ҳар куни зарур бўлган витаминларнинг кўп қисми мавжуд. Битта бодринг B1, B2, B3, B5 ва B6 витаминлари, фолий кислотаси, C витамини, калций, темир, магний, фосфор, калий ва цинкнинг манбаи ҳисобланади.

🥒 Сизга кунига саккиз стакан сув ичиш қийинми? Бир нечта бодрингни ейишга ҳаракат қилинг. Улар деярли сувдан иборат! Бодрингни истеъмол қилиш очликни енгишга ёрдам беради.

🥒 Агар ўзингизни стресс ва чарчаган ҳис қилсангиз, тўғралган бодрингни қайноқ сув солинган идишга солинг. Чиқаётган буғ билан тараладиган хушбўй ҳид тарангликни енгиллаштиради

🥒 Бодринг терини мукаммал намлайди ва уни эластик қилади. Бодринг таркибидаги кимёвий моддалар коллаген ишлаб чиқаришни рағбатлантиради ва терининг ташқи қатламини таранглаштиради.

TIBBIY MAQOLA

✍ Қон томирларни тозалаш усули

📍Лимон ва апельсинни уруғини олиб майдаланг

➖ Майдаланган ҳолда шиша идишга солинг. Асал қўшинг ва бир неча кун давомида музлатгичга қўйиб  овқатдан олдин 2 чой қошиқдан 1 ой давомида истеъмол қилинг

TIBBIY MAQOLA

🕊 TURFA OLAM 365 kanalida siz dunyoda turfa xil voqea va hodisalar hamda qiziqarli ma'lumotlarga ega bo‘lib borasiz

✍ АГАР БОШИНГИЗ ОҒРИСА, БОДОМ ИСТEЪМОЛ ҚИЛИНГ.

📍Бодом таркибида яллиғланишга қарши восита бўлган салицин мавжуд. Бу бош оғриғидан халос бўлишга ёрдам беради.

➖Аспирин каби кўплаб оғриқ қолдирувчи воситалар таркибида салицин мавжуд. Бодом шунингдек магнийга бой, бу қон босимини нормаллаштиришга, стресс ва ташвишларни бартараф этишга, бош оғриғини енгиллаштиришга ёрдам беради.

TIBBIY MAQOLA

✍ ЖИГАРИНГИЗНИ 1 СТАКАН КОКТЕЙЛЬ БИЛАН ТОЗАЛАБ ОЛИНГ.

📍Заифлик, энергия етишмаслиги, бош айланиши, кўнгил айниш - буларнинг барчаси жигарда муаммо борлигини англатади.

Ингредиентлар:

✅бир ҳовуч янги ялпиз барглари
✅1та лимон
✅1та апельсин
✅1 литр сув
✅3 ош қошиқ асал

Тайёрланиши:
Чуқур металл идишга 1литр сувни қуйиб  печ устида қайнатинг.
Ювилган ялпиз баргларини сувга солиб, паст оловда 5 дақиқа қайнатиб олинг. Сўнг хона ҳароратида совутиб олинг.
1та лимон ва 1та апельсинни шарбат қилиб 3 ош қошиқ асал билан сувга қўшинг, ҳамма нарсани яхшилаб аралаштиринг. Коктейлни сузиб олинг.

Бу маззали коктейл ҳар қандай заҳарланишга фойда беради ва жигар, ошқозон-ичак трактига яхши таъсир қилади. Иссиқ ҳавода чанқоқни мукаммал қондиради!

Бу ялпизли ичимликдан кунига 1 стакан ичиш кифоя.

TIBBIY MAQOLA

✍ Юриш танага қандай таъсир қилади?
➖ 3 дақиқа юриш қон босимини пасайтиради.
➖ 5 дақиқа тоза ҳавода юриш кайфиятни яхшилайди.
➖ 10 дақиқа юриш ижодий фикрлашни яхшилайди.
➖ 15 дақиқа овқатдан кейин юриш қондаги қанд миқдорини пасайтиради.
➖ 30 дақиқа юриш вазнни камайтиришга ёрдам беради (юриш тезлигига қараб).
➖ 40 дақиқа юриш қарияларда юрак ишемик касалликларини ривожланиш хавфини камайтиради.
➖ 90 дақиқа юриш депрессив фикрлашни камайтиради.

TIBBIY MAQOLA

@tibbiy_maqola