*?*** رسانه چطور روی نگرش ما درباره بدنمان اثر دارد؟

?رسانه و شبکه‌های اجتماعی غالباً تصاویری از افراد با ظاهری "ایده‌آل" را ارائه می‌دهند! اما این تصاویر معمولاً با نورپردازی، فیلتر و حتی ویرایش‌های دیجیتالی به نمایش درمی‌آیند و زیبایی‌های غیرواقعی و دست‌نیافتنی را از افراد به تصویر می‌کشند، این تصاویر در دراز مدت برای بیننده‌ها احساس نارضایتی از ظاهر خودشان را به وجود می‌آورد، یک نارضایتی کاذب که حالا برای از بین بُردن آن حاضرند تن به هر نوع عمل جراحی بدهند تا به آن استانداردی که رسانه برایشان ساخته، برسند!‌

?در شبکه‌های اجتماعی هم که تعداد لایک‌ها و کامنت‌ها به معیاری برای ارزیابی پذیرش اجتماعی تبدیل شده، افراد برای کسب تأیید بیشتر، به سمت تغییرات ظاهری گرایش زیادی پیدا می‌کنند که هرچه میزان این تغییرات بیشتر می‌شود، فشار به روز بودن و عقب نماندن از بقیه را هم همراه خودش می‌آورد که حتی ممکن است منجر به تصمیم‌گیری‌های عجولانه و گاهی بی‌مورد برای انجام جراحی‌‌های افراطی شود.

? @MaX_Newspaper

*?***عجیب‌ترین جراحی زیبایی؛ عمل خط کف دست!

?هفته‌نامه مکث نوشت: در سال‌های اخیر، عمل جراحی خط کف دست به عنوان یک روند نوظهور در بین عمل‌های زیبایی مطرح شده است. این عمل، که به ویژه در کشورهایی آسیایی محبوبیت یافته است، بر اساس باور به کف‌بینی انجام می‌گیرد. افرادی که این جراحی را انجام می‌دهند، امیدوارند که با تغییر خطوط دست، بتوانند بخت و سرنوشت خود را تغییر دهند!

?در برخی جوامع، به ویژه در آسیا، عمیقاً به تأثیر خطوط کف دست بر سرنوشت اعتقاد دارند. این اعتقادات باعث شده تا افراد زیادی به دنبال تغییر این خطوط به منظور بهبود شانس‌های خود در زمینه‌های مختلف زندگی، مانند کار و ازدواج باشند/مکث

? @MaX_Newspaper

⏺ فایل با کیفیت #ویژه‌نامه_مکث شماره ۱۱ با عنوان "تکامل آخر‌الزمانی!"

? @MaX_Newspaper

*? *استعمال ماری‌جوانا از مصرف روزانه الکل در آمریکا پیشی گرفت
?بر اساس مطالعه دانشگاه کارنگی ملون، میلیون‌ها نفر در ایالات متحده گزارش دادند که روزانه ماری‌جوانا (گل) مصرف می‌کنند و از تعداد آن‌هایی که می‌گویند تقریباً روزانه الکل مصرف می‌کنند، بیشتر است.

?برای اولین بار، تعداد آمریکایی‌هایی که تقریباً هر روز از ماری‌جوانا استفاده می‌کنند، از تعداد افرادی که اغلب نوشیدنی می‌نوشند، بیشتر شده است، یک تغییر در حدود 40 سال به دلیل اینکه استفاده تفریحی از ماری‌جوانا در تقریباً نیمی از ایالت‌های ایالات متحده رایج‌تر و قانونی‌تر شده است.

?بر اساس تجزیه و تحلیل داده‌های نظرسنجی ملی، در سال ۲۰۲۲، تخمین زده می شود که ۱۷.۷ میلیون نفر روزانه ماری‌جوانا مصرف می‌کنند در مقایسه با ۱۴.۷ میلیون مصرف کننده روزانه الکل.

?در حال حاضر تعداد مصرف کنندگان روزانه ماری‌جوانا در ایالات متحده از مصرف کنندگان روزانه الکل بیشتر است، از سال ۱۹۹۲ تا ۲۰۲۲، نرخ سرانه گزارش مصرف روزانه یا تقریباً روزانه ماری جوانا ۱۵ برابر افزایش یافته است.در حال حاضر اکثر ایالت‌ها ماریجوانا را مجاز دانستند، اگرچه در سطح فدرال غیرقانونی است.

? @MaX_Newspaper

? آسیب جدی صفحه نمایش به مغز

? تحقیقات تصویربرداری عصبی نشان می‌دهد که صرف‌کردن زمان بیش از حد برای صفحه‌نمایش‌ها به مغز آسیب می‌رساند.

1️⃣آتروفی ماده خاکستری: مطالعات متعدد، آتروفی (کوچک‌شدن یا ازدست‌دادن حجم بافت) را در نواحی ماده خاکستری (جایی که «پردازش» اتفاق می‌افتد) در اعتیاد به اینترنت و بازی نشان داده‌اند. یکی از یافته‌های نگران‌کننده، آسیب به ناحیه‌ای به نام اینسولا است که در مغز ما برای توسعه همدلی و شفقت با دیگران و توانایی ما برای ادغام سیگنال‌های فیزیکی با احساسات نقش دارد.

2️⃣ به‌خطر افتادن یکپارچگی ماده سفید: تحقیقات همچنین ازدست‌دادن یکپارچگی ماده سفید مغز را نشان داده است. ماده سفید شبکه‌هایی را از مغز به بدن و بالعکس متصل می‌کند. اتصالات قطع شده ممکن است سیگنال‌ها را کاهش دهد، آنها را "اتصال کوتاه" کند یا باعث نامنظم شدن آنها شود.

3️⃣ کاهش ضخامت قشر مغز: متخصصانی طی تحقیقات در پسران نوجوان معتاد به اینترنت کاهش ضخامت قشر مغزرا دریافتند و آنها متوجه شدند ضخامت قشر مغزی در لوب پیشانی معتادان به بازی آنلاین (در مردان در اواخر نوجوانی و زنان) کاهش‌یافته و با اختلال در یک تکلیف شناختی مرتبط است.

4️⃣ اختلال در عملکرد شناختی: مطالعات تصویربرداری، پردازش اطلاعات کارآمدتر و کاهش مهار تکانه، افزایش حساسیت به پاداش و عدم حساسیت به ازدست‌دادن و فعالیت غیرطبیعی خود به خودی مغز مرتبط با عملکرد ضعیف وظایف را نشان داده است.

5️⃣ هوس‌ها و اختلال در عملکرد دوپامین: تحقیقات روی بازی‌های ویدئویی نشان داده است که دوپامین (که در پردازش پاداش و اعتیاد نقش دارد) در طول بازی آزاد می‌شود و ولع یا میل به بازی باعث ایجاد تغییراتی در مغز می‌شود که شبیه به میل به مواد مخدر است.

?️ @MaX_Newspaper

? چرا باید بچه‌ها را تماشای محتوا خشن دور نگه داشت؟

? تحقیقات نشان داده که تماشای مکرر تصاویر و فیلم‌های خشن تأثیرات منفی روی رفتار کودکان دارد، مخصوصا زمانی‌که ‌این محتوا بدون نظارت و بحث و گفتگوی همراه با بزرگسالان باشد.

? تماشای خشونت به کودکان الگوهای رفتاری غلطی را نشان می‌دهد که در نتیجه آن بچه‌ها، به ویژه در سنین پایین‌تر، تمایل پیدا می‌کنند رفتارهایی را که از بزرگسالان یا شخصیت‌های تلویزیونی می‌بینند، تقلید کرده و انجام دهند.

? تماشای مداوم خشونت باعث از بین رفتن توانایی همدلی و حس درد و رنج کودکان می‌شود، این بچه‌ها به تدریج نسبت به خشونت بی‌تفاوت می‌شوند و اگر شخصیت‌های خشن در فیلم‌ها بابت رفتار خشونت‌آمیز تایید شوند، کودک کاملا قبول می‌کند که چنین رفتارهای مورد تایید است.

? همچنین از آن‌جایی که بچه‌ها توانایی تفکیک مرز دنیای واقعی و خیالی را هنوز یاد نگرفته‌اند، درگیر ترسی می‌شوند که ممکن است باعث اختلالات خواب و اضطراب در آن‌ها شود.

? از سوی دیگر رفتارهای پرخاشگرانه و کمبود همدلی می‌توانند کودکان را در برقراری و حفظ دوستی‌ها دچار مشکل کنند. در این صورت بچه‌های دیگر از او دوری کرده و تنهایش می‌گذارند و همین طرد شدن او را درگیر ترس‌های بیشتر و بزرگتری می‌کند.

?️ @MaX_Newspaper

? اعتیاد به اینترنت ناشی از یک بیماری روانی است؟

?خیر! اعتیاد به اینترنت مستقیماً ناشی از بیماری روانی نیست. اما برخی از مشکلات سلامت روان با ایجاد این اختلال مرتبط است.

?یک مطالعه در سال ۲۰۲۰ که در مجله تحقیقات اینترنت پزشکی منتشر شد، نشان داد که بسیاری از پیامدهای منفی سلامت روان به‌شدت با اعتیاد متوسط و شدید به اینترنت مرتبط هستند. اینها شامل افکار پارانوئیدی، روان‌پریشی، افکار خودکشی و حتی علائم جسمانی می‌شود.

?البته در میان بسیاری از موارد، قوی‌ترین ارتباط بین اعتیاد به اینترنت و افسردگی بالینی دیده شده است.

?در مطالعه دیگری که در شماره نوامبر ۲۰۱۲ Current Psychiatry Reviews منتشر شده، محققان گفتند که برخی از متخصصان، اعتیاد به اینترنت را نه یک بیماری بلکه اختلال به‌خودی‌خود می‌دانند. آنها اغلب اعتیاد به اینترنت را به‌عنوان نشانه‌ای از یک بیماری روانی زمینه‌ای می‌شناسند که بیمار به آن مبتلا شده. نمونه‌هایی که در این مطالعه گفته شده شامل افسردگی و اضطراب است.

?️ @MaX_Newspaper

? آن‌هایی که گل می‌کشند، بیشتر دروغ‌ می‌گویند!

? در کانادا، حدود ۹ درصد از ساکنان سه بار یا بیشتر در هفته حشیش و ماریجوانا مصرف می‌کنند. با قانونی‌سازی و در دسترس بودن خرده‌فروشی، این اعداد احتمالاً افزایش پیدا می‌کنند، اما واقعاً افزایش تعداد و مصرف مکرر گل چه تاثیراتی دارد؟

? محققانی از دانشگاه تورنتو برای پاسخ به این سوال پژوهشی انجام دادند؛ آنهایی که به طور متوسط ۵ تا ۶ بار در هفته و حداقل سه بار در هفته از گل استفاده می‌کردند، دلیل اصلی مصرف را احساس مثبت توصیف می‌کردند و برخی هم تمرکز کردن را بهانه‌ای برای استفاده می‌دانستند.

? کسانی که چندین بار در روز گل مصرف می‌کردند احساسات منفی مثل خجالت، انزجار و گناه را در زندگی روزمره احساس می‌کردند. البته فهمیدن این موضوع سخت است که آیا احساسات منفی باعث استفاده بیشتر از گل یا حشیش شد یا افزایش مصرف آن‌ها منجر به احساسات منفی بیشتر شده است.

?بر اساس گزارش‌ها، کسانی که چندین بار در روز گل مصرف می‌کردند،انگیزه بیشتری برای دریافت پاداش و تایید اجتماعی و اجتناب از احساس گناه داشتند.

? در این مطالعه متوجه شدند که افراد بعد از مصرف حشیش و گل، تمایل بیشتری به دروغ گفتن برای به دست آوردن آنچه می‌خواهند دارند، همچنین از خود تمایل کمتری برای پیروی از قوانین نشان دادند.

?️ @MaX_Newspaper

محققانی از دانشگاه تورنتو در یک مطالعه متوجه شدند که افراد بعد از مصرف گل‌ تمایل بیشتری به دروغ گفتن برای به دست آوردن آنچه می‌خواهند دارند، آن‌ها از خود تمایل کمتری برای پیروی از قوانین نشان دادند.

? @MaX_Newspaper

? رسانه نیت‌پرور!

?نیت مخفف کلمه Not in Education, Employment, or Training هست یعنی کسی که «نه درس می‌خونه، نه شاغله، نه دنبال مهارتی می‌ره.»

?نوجوونایی که به نوعی تو بلاتکلیفی به سر می‌برن یا امیدی به آینده ندارن. اما رسانه چقدر می‌تونه روی نیت شدن نوجوونا اثر بذاره؟

? @MaX_Newspaper