???????????

*?شروع سال 2025 مبارڪ*

ڪریسمس?یلدا? نوروز?
چہ فرقے دارند؟
وقتے هرڪدام میتوانند
بهانہ اے باشند براے شاد بودن?
بهانہ هاے شادیتون فراوان?

?happy new year?

join? @madarkodak

‍ ‍ #قصه_کودکانه
#خرس_بنفش??

?قصه جذاب و آموزنده《 ??خرس بنفش??》برای کودک دلبند شما?

─┅─═ঊঈ?ঊঈ═─┅─
قصه های زیبا و دلنشین برای بچه ها...فقط اینجا?
Join? @madarkodak

*⚠️نوشابه‌های انرژی زا احتمال #نازایی در زنان را افزایش می‌دهد*

❌مصرف این نوشابه‌ها در بلندمدت بر روی هورمون های زنانه و هورمون‌های رحم تاثیر سویی گذاشته و احتمال نازایی در زنان را افزایش می‌دهد.

❌در این راستا #پوکی_استخوان، ضعف عضلانی و ضعف اعصاب هم از دیگر پیامدهای منفی استفاده از این نوشیدنی‌ها است.

❌برخی دانش آموزان و یا دانشجویان با نوشیدن نوشابه‌های انرژی زا خود را مجبور به بیدار بودن در شب امتحان می‌کنند?بی خوابی و کم خوابی در بدن باعث تاثیرات روانی و تحلیل رفتن قوای بدنی و جسمانی می‌شود.

❌ احتمال این‌که مصرف بی‌رویه نوشابه‌های انرژی زا باعث 10 سال زودتر پیر شدن شود نیز وجود دارد.
Join? @madarkodak

از هرجای ایران تا چابهار، سفرت رو عقب ننداز!

✈️بلیت پروازت رو با بهترین قیمت از اسنپ‌تریپ، قسطی بخر و هزینه‌ش رو در ۴ قسط پرداخت کن.
? بدون نیاز به ضامن، چک و سفته، کاملا آنلاین!

? خرید از اپلیکیشن اسنپ، بخش «بلیت سفر» یا لینک زیر:
?https://snp.tips/20dl3

?اطلاع از بهترین قیمت پرواز و هتل‌های ایران:
?@Snapptrip

‍ #تغذیه_کودک_بدغذا

?کتلت کودکانه
? @madarkodak
بچه ها عاشق غذاهای فرم‌دار هستند.غذاهایی که مثل نقاشی هایشان دارای موضوع و یا شخصیتی باشد.
#کتلت هم یکی از این غذاهاست که به خاطر  داشتن ترکیب کاملی از مواد غذایی یک غذای کامل محسوب می‌شود.

مواد لازم:
?#گوشت چرخ کرده: 400 گرم
?#سیب_‌زمینی پخته: 350 گرم
?#پیاز رنده شده: یک سوم لیوان
?#آرد_سوخاری: نصف لیوان
?#آرد_گندم: 2 قاشق غذاخوری
?#زردچوبه: یک قاشق چای‌خوری
?#تخم_‌مرغ: 2 عدد کوچک
?#نمک و #فلفل به میزان لازم

?روش تهیه
ابتدا #سیب_زمینی‌های پخته را ریز رنده می‌کنیم. مواد را با یکدیگر  مخلوط کرده و ورز میدهیم.
سپس  مایه کتلت را به مدت یک تا 2 ساعت در یخچال قرار می‌دهیم تا خودش را بگیرد و  به دست نچسبد.
بهتر است کتلت‌ها را خیلی کوچک درست کنیم و برای فرم دادن  آن‌ها در دست از دستکش استفاده کنیم.

مایه را به شکل بیضی‌های کوچک، یا شکل قلب آماده  کرده و در روغن داغ و فراوان سرخ می‌کنیم.
مادر و کودکی ها قالب های آماده هم برای فرم دادن به مایه کتلت وجود دارد.
???????
اگه کودک بی اشتها و بدغذا داری بدو بیا?
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ