به ما می گفتند نباید پپسی بخورید، گناه دارد!
وقتی تهران آمدم اولین کاری که کردم از یک دستفروش، پپسی خریدم.
درش تالاپ صدا کرد و باز شد؛ بعد که خوردم دیدم شیرین است...
بَــــعد از آن روز فهمیدم که گُـــــــناه شیرین است!#حسین_پناهی#دستفروش *🇮🇷*** @iranianspa

💢 سلسله همایش #خانواده_بیست

📌 با موضوع: تعامل با نوجوان امروزی 🤓****

*👤 به‌کلام استاد امان الهی؛ مشاوره خانواده و نوجوان و کارشناس صداوسیما*

*🎤 با اجرای: آقای حامد عزیزی
🎶خواننده: آقایان بهروز مسائلی و امیررضا صابری*

*🗓 تاریخ: جمعه ۱۸ آبان‌ ماه
⏰ ساعت: ۹ صبح الی ۱۲
🏢 نشانی: اصفهان - سیتی‌سنتر - سالن همایش بین‌المللی*

🔰 همراه با:
*🎭 برنامه‌های شاد و متنوع
🔖* ارائه گواهینامه معتبر

🧕🏻/👨🏻 ویژه اولیاء دانش‌آموزان

✍🏻 جهت ثبت‌نام به لینک زیر مراجعه کنید:
🌐** B2n.ir/fa20

🚫 به دلیل محدودیت ظرفیت سالن؛ زودتر ثبت‌نام کنید.

*🤩 منتظر دیدار شما عزیزان در این کارگاه پربار و مفید هستیم* .

✅ درآمدهای حاصل از این همایش صرف هزینه های فرزندان بی سرپرست تحت حمایت بهزیستی خواهد شد.

🔴 سلام #مامان_سزارینی **میشه چیزی بهت بگم؟

✍️ امضا با عشق،**#پرستار_بخش_مادران

✅ توانجامش دادی.
اون بچه شیرین الان تو بغلته.
بدن تو برای بدنیا آوردن یک زندگی کار خارق‌العاده‌ای کرد.
تو روی تخت اتاق عمل دراز کشیدی، اجازه دادی بدنت را بشکافن، آسیب دیدی در عین شجاعت،
قوی و توانمند بودی، تا کوچک رویاییت را بدنیا بیاوری وقتی که بدنیا آمد، اشک از چشمانت سرازیر شد
نگاهم کردی بهت اطمینان دادم "آره مامان اون خوبه..."

✅ تو اجازه دادی شکمت را با یک رحم زخمی ماساژ دهم،
حتی در حالی که از درد نفست بند می‌آمد، دقیقاً نزدیک جایی که
چند دقیقه‌ای از شکافتن آن نگذشته بود...

✅ تو در حالی که پاهایت می‌لرزید با چشمان اشک آلود،
در میان راهروهای بیمارستان در حالی که دستت را
از دیوارها می‌گرفتی راه رفتی، چون هر قدم دردناک بعد از عمل تو را به رفتن به خانه
همراه نوزادت نزدیک‌تر میکرد من تو را از پشت پیشخوان پرستاری دیدم
بارها با درد از تخت بلند شدی تا به صدای نوزادت
که از گرسنگی گریه می‌کرد پاسخ دهی...

✅ انگشتان خود را روی منگنه‌ها و پانسمان جای زخم تازه،
صورتی و چروکیده قرار دادی و فکر کردی که
چگونه بهبود می‌یابد، چه علامتی برجای می‌گذارد.
او نوزاد را به راحتی روی صندلی اتومبیل قرارداد،
روی صندلی نشست و منتظر آمدنت شد
تو بدن رنجور خود را به ماشین رساندی
و برایم دست تکان دادی تشکر و خداحافظی کردی...

✅ همه این‌ها، مادر، تو کردی. تو شجاع، قوی و توانا بودی
تو به من ایمان، اعتماد و امید را نشان دادی.
تو بی سر و صدا خوب بودی.
تو همان کاری را انجام دادی که زنان مرتباً انجام می‌دهند:
همان قدر زیبا و بی‌تکلف
آفرین مامان!

http://telegram.me/iranianspa

⭕️ مصرف مکرر نوشیدنی‌های گازدار می‌تواند خطر سکته مغزی را دو برابر کند و نوشیدن بیش از 4 فنجان قهوه در روز نیز احتمال سکته را یک‌سوم افزایش می‌دهد. با این حال، نوشیدن آب و چای ممکن است خطر سکته مغزی را کاهش دهد. این نتایج از یک مطالعه بزرگ بین‌المللی درباره عوامل خطر سکته، که شامل تقریباً 27,000 نفر از 27 کشور است، به‌دست آمده است.

*✍️ #مترجم*: آرش طالب وند

*🇮🇷 @iranianspa
مطالعه بیشتر در لینک زیر ⚠️***

https://www.universityofgalway.ie/about-us/news-and-events/news-archive/2024/september/frequent-fizzy-or-fruit-drinks-and-high-coffee-consumption-linked-to-higher-stroke-risk.html

⛔️#تنهایی با #زوال_شناختی در #افراد_مسن مرتبط است!

🔹تنهایی یک تجربه رایج در میان سالمندان است که پیامد های مهمی برای سلامت شناختی دارد. یک مطالعه اخیر در 15 کشور اروپایی نشان داد که تنهایی با عملکرد شناختی پایین تر در همه حوزه های شناختی ارزیابی شده مرتبط است. این تحقیق در Psychology and Aging منتشر شده است.

🔹تنهایی به شکاف بین روابط مطلوب و واقعی اشاره دارد و یک نگرانی برای سلامت عمومی در میان سالمندان ایجاد می‌کند. تنهایی با پیامدهای منفی متعددی مانند سلامت قلبی عروقی ضعیف‌تر، افزایش افسردگی، مرگ و میر زودرس و زوال شناختی همراه است.

این می‌تواند پاسخ‌های فیزیولوژیکی مانند التهاب و اختلال در سیستم ایمنی را تحریک کند که می‌تواند به سلامت شناختی آسیب برساند. در عین حال، آسیب‌های شناختی می‌توانند با تاثیر بر روابط اجتماعی، تنهایی را بدتر کنند که نشان‌دهنده رابطه دوسویه بین تنهایی و زوال شناختی است.

🔹محققان تفاوت‌های سنی قابل توجهی را در ارتباط بین تنهایی و عملکرد شناختی یافتند. برای شرکت کنندگان 65 ساله و بالاتر، سطوح بالاتر تنهایی پیش بینی کننده عملکرد شناختی پایین‌تر در تمام حوزه‌های شناختی بود.

🔹به طور خاص، افزایش تنهایی با کاهش تسلط کلامی، اعداد و یادآوری فوری مرتبط بود. علاوه بر این، تسلط کلامی پایین‌تر، احساس تنهایی را در طول زمان افزایش می‌دهد، که نشان دهنده یک رابطه دو طرفه است. این نتایج نشان می‌دهد که تنهایی ممکن است یک عامل خطر روانی اجتماعی مهم برای کاهش شناختی در افراد مسن باشد/سایک نیوز.

http://telegram.me/iranianspa

*🔻#سالمندی_*‎ایران به سمت #زنانه **شدن پیش می‌رود.

وزارت بهداشت:👇🏻👇🏻**

🔹سالمندان حدود ۱۱.۵ درصد از جمعیت کشور را تشکیل می‌دهند

🔹۴۷.۷ درصد مرد و ۵۲.۳ نیز ‎زن سالمند هستند

🔹ایران هم مانند بسیاری از کشورها در مسیر زنانه‌ شدن ‎سالمندی پیش‌ می رود/ایسنا

*🇮🇷*** @iranianspa

*🪻اینجا گاهی قربون صدقه ات میریم با عکسها و متن های دلچسب* !

🍃کانال آرامش (چهل‌سالگی) محلی برای تمرین تعالی فردی ؛ شنیدن موزیک، خوندن مطالب مختلف و درک حس آرامش💎

@chehel_salegi
@chehel_salegi

*✅ #پتوهای_سنگین*، کاهش افسردگی و ADHD

دانشمندان در یک مطالعه بزرگ فواید #پتوهای_سنگین را تایید کرده اند.
فشار ناشی از پتو تولید سروتونین و ملاتونین را تحریک می کند و به آرامش بدن
و تسکین علائم ADHD و افسردگی کمک می کند.

پتوهای سنگین همچنین به بهبود روحیه کمک میکند و درد مزمن را کاهش می دهد.

*🇮🇷*** @iranianspa

*⛔️ ورود غیرقانونی معروف‌ ترین #داروهای_لاغری_جهان *به ایران

⭕️ قیمت اوزمپیک و مونجارو ۱۵ تا ۴۰
میلیون تومان**

🔹داروهای معروف کاهش وزن در دنیا (اوزمپیک و مونجارو) را مسافران سفرهای خارجی به ایران آوردند و با قیمت‌های چند میلیونی در برخی داروخانه‌ها فروخته می‌شود.

🔹 این داروهای تزریقی به راحتی در دسترسند و با قیمت‌های میلیونی عرضه می‌شوند. داروهایی که به شکل مسافری از ترکیه، کانادا، آلمان و... وارد می‌شوند و به نسخه‌های متخصصان هم راه پیدا کرده‌اند. نه تنها داروخانه‌ها که برخی سایت‌ها و کلینیک‌های زیبایی هم این داروها را به مشتریان خود پیشنهاد می‌دهند.

🔹هر چند که استفاده از این داروها چندان هم ارزان نیست. هزینه ماهانه خرید اوزمپیک در ایران چیزی حدود ۱۵ تا ۲۰ میلیون و مونجارو هم ۳۵ تا ۴۰ میلیون تومان آب می‌خورد/همشهری

*🇮🇷*** @iranianspa

*⛔️یه پژوهش بزرگ روی بیش از ۳.۶ میلیون زوج مادر و کودک در ۴۲ مطالعه نشون داده که چاقی در دوران بارداری خطر ابتلا به ADHD رو در بچه‌ها ۳۲ درصد افزایش میده، خطر اوتیسم رو دو برابر می‌کنه، و خطر اختلالات رفتاری رو ۱۶ درصد بالاتر میبره.*

*✍️ #مترجم*:آرش طالب وند

*🇮🇷*** @iranianspa
https://www.unisa.edu.au/media-centre/Releases/2024/obesity-in-mums-doubles-the-risk-of-autism-in-babies/