🔸استرس، سرماخوردگی را طولانی‌تر می کند!

🔹وقتی در مورد کار یا چیزهای دیگر در زندگی خود استرس دارید، به سیستم ایمنی بدن شما می رسد. شما نمی‌توانید با ویروس‌ها مبارزه کنید و این باعث می‌شود سرماخوردگی بیشتر شود.
🔹استرس مداوم می تواند لنفوسیت های بدن شما را که گلبول های سفید خون هستند که با عفونت مبارزه می کنند، کاهش دهد.
🔹این می‌تواند باعث شود شما بیشتر از سرماخوردگی و ویروس های دیگر را بدست آورید. استرس مزمن همچنین می تواند سطح کورتیزول شما، هورمون استرس را از بین ببرد، که می تواند التهاب را افزایش دهد.
@Havadesmashhad

🔸کشف مقادیری گوشت کوسه ماهی در رشتخوار

رئیس شبکه دامپزشکی رشتخوار:
🔹 مقادیری گوشت کوسه ماهی، از خودروی حمل فرآورده های خام دامی در شهرستان رشتخوار، کشف و ضبط شد.
🔹حتما فراورده های خام دامی مورد نیاز را از مراکز معتبر و مجاز که تحت نظارت دامپزشکی می باشند تهیه نمایند.
@Havadesmashhad

🔸زن جوان از شوهرش سرقت کرد تا برادرش را از زندان آزاد کند

🔹زنی که با همدستی دوستان برادر خود از شوهرش سرقت کرد تا پول شاکیان برادرش را بدهد و او را از زندان آزاد کند، در تکمیل نقشه‌اش ناکام ماند.

متهم گفت:
🔹باید از شوهرم سرقت می‌کردم تا رد مال برادرم را بدهم. یک بار خودم کلید شوهرم را از شرکت برداشتم اما قبل از برداشتن اموال گاوصندوق شوهرم رسید و موفق نشدم. یک بار او را با قهوه بیهوش کردم تا کلید را سرقت کنم اما این بار هم دوستش رسید و دید شوهرم بیهوش شده است و او را با هم به بیمارستان بردیم و باز هم موفق نشدم.
این زن در ادامه گفت:
🔹آخر سر برادرم پیشنهاد داد رد مال دو سارق را که کم است بدهم، تا آنها نقشه ربودن شوهرم و سرقت از گاوصندوقش را عملی کنند. بعد از سرقت هم مقداری از اموال را فروختم و پول شاکیان برادرم را دادم. می‌خواستم بقیه را هم زودتر بفروشم که سارقان اجیرشده بازداشت شدند و ماجرا لو رفت و من هم دستگیر شدم./سایت جنایی
@Havadesmashhad

?تصادف ۲ پراید در زبرخان با ۸ مصدوم

رئیس اورژانس پیش بیمارستانی دانشگاه علوم پزشکی نیشابور:
?تصادف دو دستگاه خودرو سواری پراید رو به روی کلانتری قدمگاه در شهرستان زبرخان هشت مصدوم بر جای گذاشت.
?این حادثه دیشب رخ داد و برای امدادرسانی به مصدومان، آمبولانس پایگاه قدمگاه به صحنه حادثه اعزام شد.
@Havadesmashhad

?بیماران تنفسی استان تهران تا ۳ روز دیگر از خانه بیرون نروند

مدیرکل مدیریت بحران استان تهران:
?شهروندان عزیز خصوصا بیماران تنفسی توصیه میشود از فردا تا ۱۹ آذرماه از تردد در فضای باز بپرهیزند.
?از فردا شنبه ۱۷ آذرماه تا روز دوشنبه ۱۹ آذر ماه شاهد پایداری جو همراه با تداوم انباشت آلاینده‌های جوی و تشدید کاهش کیفیت هوا، بویژه در مناطق مرکزی و نیمه جنوبی استان تهران خواهیم بود.
?طی مدت مذکور، افزایش غبار محلی، کاهش دید، کاهش کیفیت هوا در حد ناسالم برای گروه‌های حساس تا ناسالم و در صورت عدم مهار منابع آلاینده (ثابت و متحرک) گاهی کاهش کیفیت هوا در حد بسیار ناسالم (به ویژه در مناطق پرتردد مرکزی و جنوبی) را خواهیم داشت.
@Havadesmashhad

?واکنش آموزش و پرورش ایلام به تنبیه بدنی دانش آموز مهرانی

?مدیرکل آموزش و پرورش استان ایلام در پی انتشار تصاویر تنبیه بدنی دانش‌آموز مهرانی کلاس هفتم توسط معلم در فضای مجازی ضمن ابراز تأسف از تنبیه دانش‌آموز مهرانی توسط معلم یکی از مدارس این شهر گفت:
?در پی اطلاع از موضوع، بازرسی آموزش و پرورش استان به این اتفاق با جدیت ورود کرد و پرونده تخلفات اداری برای معلم خاطی تشکیل خواهد شد. بر اساس قانون آموزش و پرورش هر گونه تنبیه بدنی دانش‌آموزان ممنوع است و از اتفاق روی داده در این خصوص عذرخواهی می‌کنم./ایرنا
@Havadesmashhad

?صدور حکم اعدام برای رانندۀ اسنپ متجاوز به کودک ۱۲ ساله در یزد

دادگستری استان یزد:
?متهم متولد ۷۹ و رانندۀ سرویس اسنپ به ادعای خودش به‌دلیل مصرف شیشه بعد از سوارکردن یک دختر ۱۲ ساله مرتکب تجاوز به عنف شده است.
?او در این پرونده با شکایت وکلای شاکی، در خصوص آدم‌ربایی، تهدید، اخاذی، انتشار تصاویر مستهجن و مبتذل، ضرب‌وجرح و تجاوز به عنف به اعدام محکوم شد./فارس
@Havadesmashhad

?قهوه؛ آرامش‌بخش یا استرس‌آور؟ حقایق شگفت‌انگیز

?قهوه می‌تواند هم دوست و هم دشمن آرامش ما باشد. مصرف متعادل و آگاهانه قهوه می‌تواند به بهبود خلق و خو و کاهش اضطراب کمک کند، اما مصرف بیش از حد آن می‌تواند عوارض جانبی ناخوشایندی داشته باشد.

برای بهره‌مندی از فواید قهوه، بهتر است:
?مقدار مصرف را کنترل کنید: به طور کلی، مصرف بیش از ۴۰۰ میلی‌گرم کافئین در روز توصیه نمی‌شود.
?زمان مصرف را در نظر بگیرید: از مصرف قهوه نزدیک به زمان خواب خودداری کنید.
?به بدن خود گوش دهید: اگر پس از مصرف قهوه احساس اضطراب یا بی‌قراری می‌کنید، بهتر است مصرف آن را کاهش دهید یا به طور کامل قطع کنید.
?در نهایت، مهمترین نکته این است که قهوه تنها راه برای مدیریت اضطراب نیست. برای داشتن یک زندگی آرام و بدون استرس، بهتر است یک سبک زندگی سالم را در پیش بگیرید که شامل تغذیه مناسب، ورزش منظم و مدیریت استرس باشد.
@Havadesmashhad

?این بیماری خطرناک، مغز را ۴سال پیر می‌کند!

?یک مطالعه جدید بر اساس اسکن MRI نشان می‌دهد که دیابت می تواند مغز را تا ۴ سال پیر کند.
?سرپرست تیم تحقیق از مؤسسه کارولینسکا در استکهلم: داشتن مغزی مسن‌تر از سن تقویمی فرد می‌تواند نشان دهنده انحراف از روند طبیعی پیری باشد و ممکن است یک علامت هشدار اولیه برای زوال عقل باشد./باشگاه خبرنگاران جوان
@Havadesmashhad