صوتو هنا رجاء ?? .. و نعدكم بأننا سنعود للنشر قريباً جداً ??

المشترك رقم 9⃣
#يقين

?أجمل صورة لخلفية التلفونⓂ️️

?الفائز الأول : ™?70 جنيه رصيد

بقية الجوائز في قناة المسابقة هناا ⇊⇊⇊⇊⇊
https://t.me/joinchat/AAAAAEOMU-6fav1PEO32dQ

للإشتراك ادخل القناة .

و بما إنو 2019 بدأت ، ف أفكاركم شنو في السنة الجديدة ، و خططكم ؟ شاركوني في البوت الخاص بالتبادل ??

• ﻣﻬﻤﺔ ﺍﻟﺠﺰﺀ ﺍﻟﺜﺎﻟﺚ ﻋﺸﺮ *?
  ○ ﺍﻛﺘﺒﻲ ﻓﻘﺮﺓ ﻗﺼﻴﺮﺓ ﻻ ﺗﺘﺠﺎﻭﺯﺓ 100 ﻛﻠﻤﺔ ﻓﻲ ﺗﻌﺮﻳﻒ ﻭﺗﻘﺪﻳﻢ ﻧﻔﺴﻚ، ﺍﺳﺘﺨﺪﻣﻲ ﻓﻘﻂ ﺍﻟﻌﺒﺎﺭﺍﺕ ﻭﺍﻟﻜﻠﻤﺎﺕ ﺍﻻﻳﺠﺎﺑﻴﺔ . ﺍﺣﻔﻈﻴﻬﺎ ﻗﻔﻲ ﺍﻣﺎﻡ ﺍﻟﻤﺮﺍﺓ ﻭﺧﺎﻃﺒﻲ ﻧﻔﺴﻚ ﻭﻛﺄﻧﻚ ﺗﺨﺎﻃﺒﻴﻦ ﺷﺨﺺ ﺗﻘﺎﺑﻠﻴﻨﻪ ﻻﻭﻝ ﻣﺮﺓ . ﻳﻨﺒﻐﻲ ﺍﻥ ﻻ ﺗﺘﻌﺪﻱ 30 ﺛﺎﻧﻴﺔ . ﻛﻴﻒ ﻛﺎﻥ ﺻﻮﺗﻚ؟ ﻛﻴﻒ ﺗﺸﻌﺮ؟
  ○ ﺍﺳﺘﻌﻴﻨﻲ ﺑﺎﻟﻜﺎﻣﻴﺮﺍﺀ ﺻﻮﺭﻱ ﻧﻔﺴﻚ ﺣﺘﻰ ﺗﺮﻳﻦ ﻟﻐﻪ ﺟﺴﺪﻙ ﻭﺻﻮﺗﻚ
  ~ ﻳﺘﺒﻊ ?* ،،

/? ﺗﻮﻗﻔﻲ ﺍﻥ ﺍﺳﺘﺮﺿﺎﺀ ﺍﻻﺧﺮﻳﻦ
ﺳﻠﻮﻙ ﺍﺳﺘﺮﺿﺎﺀ ﺍﻵﺧﺮﻳﻦ ??
ﻳﻌﻨﻲ ﺍﻥ ﺗﺒﻘﻲ ﻃﻮﺍﻝ ﺍﻟﻮﻗﺖ ﺗﻔﻜﺮﻳﻦ ﻓﻲ ﺭﺿﻰ ﺍﻻﺧﺮﻳﻦ ﻭﻓﻲ ﺧﻮﻑ ﺩﺍﺋﻢ ﻣﻦ ﺍﻧﻬﻢ ﻗﺪ ﻻ ﻳﺘﻘﺒﻠﻮﻧﻚ . ﻫﺬﺍ ﻳﻌﻨﻲ ﺍﻥ ﺗﻔﻜﻴﺮﻙ ﻣﺤﺼﻮﺭﻓﻲ ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺗﻔﻜﻴﺮﻫﻢ ﻭﻣﺎ ﻳﺮﺿﻴﻬﻢ .
ﺳﻠﻮﻙ ﺍﻟﺒﺤﺚ ﻋﻦ ﺭﺿﻰ ﺍﻻﺧﺮﻳﻦ ﻗﺪ ﻳﺠﻠﺐ ﻟﻚ ﺳﻌﺎﺩﺓ ﻗﺼﻴﺮﺓ ﻭﺭﺿﻰ ﻣﺆﻗﺖ ﻟﻜﻦ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﺪﻯ ﺍﻟﺒﻌﻴﺪ ﺍﻧﺘﻲ ﺗﻔﻘﺪﻳﻦ ﺍﺣﺘﺮﺍﻣﻚ ﻟﻨﻔﺴﻚ ﻭﺛﻘﺘﻚ ﺑﻬﺎ ﻭﺗﺼﺒﺤﻴﻦ ﻛﺄﻧﻚ ﺧﺎﺩﻡ ﻟﺮﺿﺎﺀ ﺍﻻﺧﺮﻳﻦ
● ﺛﻘﻲ ﺍﻥ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻻ ﻳﻤﻜﻦ ﺍﻥ ﺗﺤﺘﺮﻣﻚ ﻣﺎ ﺩﻣﺘﻲ ﻻ ﺗﺤﺘﺮﻣﻴﻦ ﺫﺍﺗﻚ ﻭﻣﻬﻤﺎ ﺳﻌﻴﺘﻲ ﻟﺮﺿﺎﻫﻢ ﻗﺪ ﻳﺮﺿﻮﻥ ﻣﻨﻚ ﻟﻤﺪﺓ ﻗﺼﻴﺮﺓ ﺛﻢ ﻳﻌﻮﺩﻭﻥ ﻛﻤﺎ ﻛﺎﻧﻮ ﻓﻼ ﺗﺴﺘﻬﻠﻴﻦ ﻃﺎﻗﺘﻚ ﻓﻲ ﺭﺿﺎﺀ ﺍﻻﺧﺮﻳﻦ
● ﺗﻮﻗﻌﻲ ﺍﻥ ﺗﻨﺎﻟﻲ ﺣﺼﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺮﻓﺾ، ﺣﺘﻰ ﺍﻗﺮﺏ ﺍﺻﺪﻗﺎﺋﻚ ﻗﺪ ﻳﺮﻓﻀﻮﻥ ﺑﻌﺾ ﺗﺼﺮﻓﺎﺗﻚ . ﺗﻘﺒﻠﻲ ﺫﻟﻚ ﺍﻭﻗﻔﻲ ﻗﻠﻘﻚ : ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ ﻟﻴﺲ ﻣﺒﺎﺭﺓ ﻟﻜﺴﺐ ﺍﻟﺸﻌﺒﻴﺔ

~ ﻓﻘﺮﺓ ﺍﻟﺘﺪﺭﻳﺐ ~13/?
⚜ ﺍﻹﻧﻄﺒﺎﻉ ﺍﻷﻭﻝ
ﻋﻘﻮﻟﻨﺎ ﺗﺒﻨﻲ ﻓﻜﺮﺓ ﻋﻦ ﺍﻻﺧﺮﻳﻦ ﺑﺴﺮﻋﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ . ﻧﺤﻦ ﻧﺸﻜﻞ %90 ﻣﻦ ﺁﺭﺍﺋﻨﺎ ﻋﻦ ﺍﻻﺧﺮﻳﻦ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻗﺎﺋﻖ ﺍﻻﺭﺑﻊ ﺍﻻﻭﻟﻰ، ﻓﻤﻦ ﺍﻟﺤﻴﻮﻱ ﺍﻥ ﺗﻔﻜﺮ ﻛﻴﻒ ﺗﻘﺪﻡ ﻧﻔﺴﻚ ﻟﻼﺧﺮﻳﻦ ﻓﻲ ﺍﻟﻠﻘﺎﺀ ﺍﻻﻭﻝ .
♻ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﻘﺎﺑﻠﻴﻦ ﺷﺨﺺ ﻷﻭﻝ ﻣﺮﺓ ﻟﻴﻜﻦ ﺍﻧﻄﺒﺎﻋﺔ ﻋﻨﻚ ﺟﻤﻴﻞ
/? ﺍﻟﺒﺴﻲ ﻣﻼﺑﺲ ﺗﻨﺎﺳﺐ ﻟﻘﺎﺋﻚ ﻫﺬﺍ
/? ﺗﺤﻠﻲ ﺑﺎﻟﺜﻘﺔ ﺣﺘﻰ ﻟﻮ ﻟﻢ ﺗﻜﻮﻧﻲ ﺗﻤﻠﻜﻴﻨﻬﺎ ﺍﺻﻄﻨﻌﻴﻬﺎ
ﺍﻣﺸﻲ ﺑﺤﺴﻦ ﻗﺎﻣﺔ ﺑﺪﻭﻥ ﺍﻟﺘﻜﻠﻒ
/? ﺍﺑﺘﺴﻤﻲ ﺍﺑﺘﺴﺎﻣﺔ ﺧﻔﻴﻒ ﻣﻊ ﻇﻬﻮﺭ ﻣﻘﺪﻣﺔ ﺍﻻﺳﻨﺎﻧﺔ ﻭ ﺻﻔﺤﻴﺔ ﺑﻮﺩ
/? ﻻﺗﺘﺤﺪﺛﻴﻦ ﻓﻲ ﺍﻟﻠﻘﺎﺀ ﺍﻻﻭﻝ ﻓﻲ ﺍﻣﻮﺭ ﺍﻟﺴﻴﺎﺳﺔ ﻭﺍﻟﺪﻳﻦ ﻭﺍﻟﺘﺪﺧﻞ ﻓﻲ ﺍﻣﻮﺭ ﻻ ﺗﻌﻨﻴﻚ
/? ﺗﺠﻨﺒﻲ ﺳﺆﺍﻝ ﺍﻟﻄﺮﻑ ﺍﻻﺧﺮ ﺍﺳﺌﻠﺔ ﻗﺪ ﺗﻜﻮﻥ ﻣﺤﺮﺟﺔ
ﺧﺬﻱ ﻭﺍﻋﻄﻲ ﺑﺎﻟﻜﻼﻡ ﻭﻻ ﺗﻘﻄﻌﻴﻦ ﺍﻟﻜﻼﻡ ﺑﺮﺩ ﻭﺍﺣﺪ
ﻣﺜﺎﻝ ??
● ﺇﺫﺍ ﺳﺄﻟﻚ ﺍﻟﻄﺮﻑ ﺍﻻﺧﺮ ﻛﻴﻒ ﺍﻟﺤﺎﻝ ﺗﺮﺩﻳﻦ ﺍﻟﺤﻤﺪﻟﻠﻪ ﻓﻘﻂ ﺑﻞ ﺑﺎﺩﺭﻱ ﺑﺴﺆﺍﻝ ﻋﻦ ﺍﺣﺎﻭﻟﺔ
● ﺷﻘﺎﻭﺗﻚ ﻭﺍﻟﻀﺮﺏ ﻋﻠﻰ ﺍﻻﻛﺘﺎﻑ ﻭﺍﻟﻀﺤﻚ ﺑﺼﻮﺕ ﻋﺎﻟﻲ ﻻ ﺗﻤﺎﺭﺳﻴﻬﺎ ﻣﻊ ﺷﺨﺺ ﻣﻦ ﺍﻭﻝ ﻟﻘﺎﺀ ﺧﺎﺻﺔ ﺇﺫﺍ ﻛﺎﻧﺖ ﺍﻟﻌﻼﻗﺔ ﺭﺳﻤﻴﺔ
/? ﺗﻮﻗﻔﻲ ﻋﻦ ﻣﺪﺡ ﻧﻔﺴﻚ ﻭﺍﻧﺠﺎﺯﺍﺗﻚ ﻭﺍﻟﺘﺤﺪﺙ ﻋﻦ ﻧﻔﺴﻚ ﻭﺣﻴﺎﺗﻚ ﻭﺣﻴﺎﺓ ﺍﺳﺮﺗﻚ ﻭﺍﺻﺪﻗﺎﺋﻚ ﺍﻓﺘﺤﻲ ﺍﻟﻤﺠﺎﻝ ﻟﻤﻦ ﺗﺤﺎﺩﺛﻴﻦ ﺍﻥ ﻳﺘﺤﺪﺙ ﻋﻦ ﻧﻔﺴﻪ ﻭﺣﻴﺎﺗﻪ ﻭﺍﻇﻬﺮﻱ ﺍﻫﺘﻤﺎﻣﻚ ﺑﺤﺪﻳﺜﻪ
/? ﺍﺗﺮﻛﻲ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﺗﺘﻤﻨﻰ ﺍﻥ ﺗﻐﻮﺹ ﻓﻲ ﺣﻴﺎﺗﻚ ﻭﺗﺘﻌﺮﻑ ﻋﻠﻴﻚ ﻭﺩﻋﻴﻬﻢ ﻫﻢ ﻳﻜﺘﺸﻔﻮﻧﻚ

كل عام و أنتم بخير شعب القناة الطيب ❤️? ، أعاده الله علينا وعليكم باليمن والبركات ?✨ و أتمنى لكم كل الخير ، و أن يحقق الله لكم كل أمانيكم و يجعلها و اقعا بإذن الله ? ، كونو سعداء دائماً ، أعفو و أصفحو و أفرحو ، فنحن سنعيش حياة واحدة ، فلنعشها و نحن راضون عنها ، فخورين بما فعلنا فيها ? ، أتمنى لكم كل السعادة ❤️?
#حنين ?

ﻣﻬﻤﺔ ﺍﻟﺪﺭﺱ ﺍﻟﺜﺎﻧﻲ ﻋﺸﺮ *?
○ ﺍﻛﺘﺒﻲ ﺛﻼﺙ ﺍﻣﻮﺭ ﺑﺄﻋﺘﻘﺎﺩﻙ ﺇﺫﺍ ﻣﺎﺭﺳﺘﻴﻬﺎ ﺳﻮﻑ ﺗﺰﻳﺪ ﺛﻘﺘﻚ ﺑﻨﻔﺴﻚ
○ ﻭﺛﻼﺙ ﺍﻣﻮﺭ ﺑﺄﻋﺘﻘﺎﺩﻙ ﺃﻧﻬﺎ ﺗﺴﻠﺐ ﺛﻘﺘﻚ ﺍﺳﺘﺒﺪﻟﻲ ﻣﻜﺎﻥ ﺍﻟﺴﻠﺒﻴﺔ ﺍﻹﻳﺠﺎﺑﻴﺔ
~ ﻳﺘﺒﻊ ?* ،،

⃣ ﻣﻤﻜﻦ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﺍﻱ ﻋﺎﺩﺓ ﺳﻴﺌﺔ ﻭﺍﺳﺘﺒﺪﺍﻟﻬﺎ ﺑﻌﺎﺩﺓ ﺣﺴﻨﺔ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ 21 ﻳﻮﻡ
ﻣﺎﺭﺳﻲ ﺍﻟﻌﺎﺩﺓ ﺍﻟﺤﺴﻨﺔ ﺑﺪﺍﻝ ﺍﻟﺴﻴﺌﺔ ﻟﻤﺪﺓ 21 ﻳﻮﻡ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻤﺪﻩ ﻳﺒﺪﺍ ﻋﻘﻠﻚ ﺑﺄﺳﺘﻴﻌﺎﺏ ﺍﻟﻌﺎﺩﺓ ﺍﻟﺠﺪﻳﺪﺓ ﻭﻳﻀﻌﻬﺎ ﺑﺪﺍﻝ ﺍﻟﻘﺪﻳﻤﺔ
6⃣ ﺍﻟﺘﺠﺎﺭﺓ ﺍﻟﺨﺎﺻﺔ ﻟﻬﺎ ﻣﻔﻌﻮﻟﻬﺎ ﺍﻟﺴﺤﺮﻱ ﻋﻠﻰ ﺗﻐﻴﺮ ﺣﻴﺎﺗﻚ ﻛﻠﻬﺎ ﺳﺘﺰﻳﺪ ﺛﻘﺘﻚ ﺑﻨﻔﺴﻚ ﻭﺑﻘﺪﺭﺍﺗﻚ ﺳﻮﻑ ﺗﻌﺘﻤﺪﻳﻦ ﻋﻠﻰ ﻧﻔﺴﻚ ﻓﻲ ﺗﺤﺼﻴﻞ ﺍﻟﻤﺎﻝ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﻋﻼﻗﺎﺗﻲ ﺑﺼﺤﺒﺎﺕ ﺍﻟﻤﺸﺎﺭﻳﻊ ﺍﻟﺼﻐﻴﺮﺓ ﻭﺍﻻﺳﺮ ﺍﻟﻤﻨﺘﺠﺔ ﻭﺟﺪﺕ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﻣﻠﺤﻮﻅ ﻓﻲ ﺷﺨﺼﻴﺎﺗﻬﻦ ﻭﺣﺘﻰ ﺗﻐﻴﺮ ﺍﻟﻜﻼﻡ ﻭﺍﻟﺤﺪﻳﺚ ﻭﺗﻘﺒﻠﻬﻦ ﻟﺬﻭﺍﺗﻬﻦ ﻭﺍﺻﺒﺤﻨﺎ ﻳﺠﻴﺪﻧﺎ ﻓﻦ ﺍﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ ﺍﻧﻮﺍﻉ ﺍﻟﺸﺨﺼﻴﺎﺕ

~ ﻓﻘﺮﺓ ﺍﻟﺘﺪﺭﻳﺐ ~12/?
⚜ ﺃﻣﻮﺭ ﺗﺰﻳﺪ ﺍﻟﺜﻘﺔ
ﻣﻦ ﺍﻻﻣﻮﺭ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺰﻳﺪ ﺍﻟﺜﻘﺔ ﻭﺑﺸﻜﻞ ﻛﺒﻴﺮ ﻫﻮ ﺍﻥ ﺗﺘﺤﺪﻱ ﻧﻔﺴﻚ ﺑﺄﻧﺠﺎﺯ ﻣﻬﻤﻪ ﻣﺘﺨﻮﻓﺔ ﻣﻨﻬﺎ ﻭﺗﻈﻨﻴﻦ ﺍﻧﻬﺎ ﺻﻌﺒﻪ
1⃣ ﺟﺰﺋﻲ ﺍﻟﻤﻬﻤﻪ ﻋﻠﻰ ﻣﻬﺎﻡ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻭﻗﻮﻣﻲ ﻛﻞ ﻳﻮﻡ ﺑﻤﻬﻤﻪ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﺳﻮﻑ ﺗﻜﺘﺸﻔﻴﻦ ﺍﻧﻚِ ﻛﻨﺘﻲ ﻣﺨﻄِﺌﺔ ﻭﻟﻴﺴﺖ ﺑﺘﻠﻚ ﺍﻟﺼﻌﻮﺑﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺨﻴﻠﺘﻴﻬﺎ ﻭﻣﻊ ﺍﻧﺠﺎﺯ ﺍﻟﻤﻬﻤﻪ ﻛﻠﻬﺎ ﺳﺘﺰﻳﺪ ﺛﻘﺘﻚ ﺑﻨﻔﺴﻚ ﺑﺸﻜﻞ ﻣﻠﺤﻮﻅ
ﻓﺎﻟﺸﺨﺼﻴﺔ ﺍﻹﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ
ﺗﻜﻮﻥ ﺩﺍﺋﻤﺎً ﻭﺍﺛﻘﺔ ﻣﻦ ﻧﻔﺴﻬﺎ
ﻋﻠﻰ ﻋﻜﺲ ﺍﻹﻧﻄﻮﺋﻴﺔ ﻏﺎﻟﺒﺎً ﺗﻜﻮﻥ ﺍﻟﺜﻘﺔ ﻟﺪﻳﻬﺎ ﻣﺘﺪﻧﻴﻪ
ﻛﻮﻧﻲ ﺇﺟﺘﻤﺎﻋﻴﺔ ﺧﺎﻟﻄﻲ ﺍﻟﻨﺎﺱ
2⃣ ﺧﺎﻟﻄﻲ ﺍﻷﻃﻔﺎﻝ ﺗﺘﻌﻠﻤﻴﻦ ﻣﻨﻬﻢ ﺍﻟﺒﺮﺋﺔ ﻭﺍﻟﻜﺒﺎﺭ ﺗﺘﻌﻠﻤﻴﻦ ﻣﻨﻬﻢ ﺍﻟﺤﻜﻤﺔ
ﻭﻣﻨﻬﻢ ﻓﻲ ﺳﻨﻚ ﺗﻌﺮﻓﻲ ﻋﻠﻰ ﺍﻓﻜﺎﺭﻫﻢ
3⃣ ﺗﻘﺒﻠﻲ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻛﻤﺎ ﻫﻢ ﻭﻻ ﺗﻨﺘﻘﺼﻴﻦ ﻣﻦ ﺃﺣﺪ ﺑﻞ ﻛﻮﻧﻲ ﺻﺪﻗﺎﺕ ﻭﻋﻼﻗﺎﺕ ﻛﺜﻴﺮﺍ ﻫﺬﺍ ﻳﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﻓﺮﺻﻚ ﻓﻲ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ ﻭﺗﺘﻌﻠﻤﻴﻦ ﻣﻦ ﺧﺒﺮﺍﺕ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻭﻣﻬﺎﺭﺍﺗﻬﻢ
4⃣ ﺗﻐﻠﺒﻲ ﻋﻠﻰ ﻋﺎﺩﺍﺗﻚ ﺍﻟﺴﻴﺌﺔ ﻭﺇﺳﺘﺒﺪﻟﻴﻬﺎ ﺑﻌﺎﺩﺍﺕ ﺣﺴﻨﺔ
ﻓﺎﻟﻌﺎﺩﺍﺕ ﻫﻲ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺠﻌﻠﻚ ﺇﻧﺴﺎﻧﺔ ﻫﻮ ﺃﻧﺘﻲ ﻭﻣﻦ ﺍﻟﻤﺴﺘﺤﻴﻞ ﺃﻥ ﺗﺼﻨﻌﻲ ﺗﻐﻴﺮﺍً ﻛﺒﻴﺮﺍً ﻓﻲ ﺣﻴﺎﺗﻚ ﺩﻭﻥ ﺗﺪﻣﻴﺮ ﺳﻠﻄﺎﻥ ﺍﻟﻌﺎﺩﺍﺕ ﺍﻟﺴﻴﺌﺔ