♦️تایم‌لپس و لحظاتی رویایی از عجایب کوهستان و طبیعت
در میان دو لایه ابر...
وقتی لایه پایینی در حال بارش است و از درون دریای مه و بارش خارج میشویم و دوباره آسمان آبی و لایه دوم و فوقانی ابرهای درحال حرکت...
📌ارتفاعات البرز شرقی
با صدای دلنشین #همایون_شجریان
جمعه ۱۸ آبان
و شراکت این نگاهمان با شما🌹✌️
📸مجید قیدی نژاد
کانال #خط_الراس
@khatol_ra_s

برف نو، برف نو، سلام، سلام!
بنشین، خوش نشسته‌ای بر بام.
پاکی آوردی ــ ای امیدِ سپید!
همه آلودگی‌ست این ایام....
✍️#شاملو
📌نمایی از رخ شمالی قله های شاه علمدار و کل_کت و
دورنمایی از قله های شاخص البرز غربی
علمکوه / تخت_سلیمان / سیاه کمان با لباس زمستانی
📸مجید قیدی نژاد
کانال #خط_الراس / #کوهشناسی
پاییز ۴۰۳
@khatol_ra_s

🛑 چهار قانون اصلی که کوهنوردان باید برای سلامتی خود رعایت کنند:
از مقالات رسمی کمیسیون پزشکی اتحاديه جهاني کوهنوردی

این توصیه های عمومی جهت راهنمایی افراد كم تجربه  یا نا آشنا با مناطق کوهستانی و کسانیکه تمایل به کوهپیمایی و کوهنوردی دارند پایه ریزی شده است.

قبل از عزیمت به کوهستان:
1) اهداف و سطح فعالیت خود را با وضعيت سلامتی و میزان واقعي آمادگي جسماني خود بسنجید.در اين رابطه  با خود صادق باشید.
2) هرگونه بیماری مزمن باید به بهترین نحو درمان گردد. از تدارك کافی داروهايی كه معمولا درهيماليانوردي  مصرف ميشوند ،اطمینان حاصل کنید وداروهاي يدك  براي مواقع گم شدن دارو، بهمراه داشته باشيد.
3)  اگر در مورد سلامتی خود هرگونه شک وشبه دارید با یک پزشک مشورت كنيد.
4) وسایل پزشکی مناسب خود را فراهم نموده و قبل از عزیمت به کوهستان طریقه کارکرد آنها را یاد بگیرید. حتما بیمه نامه مسافرتی و درمانی همراه داشته باشید.
 قبل از عزیمت با تورهاي گردشگري:
1) از توصیه های محلی در مورد پيش بيني وضعيت  هوا ، اطلاع حاصل کنید، و سفر خود را بر اساس موقعيت آب و هوايي  ومحدوديت زماني  منطقه ايمن تر کنید.
2) برنامه سفر یا صعود خود را، قبل از عزیمت به هر مکانی (بعنوان مثال: مقصد سفر، مسیرها و زمان برگشت مورد انتظار) ثبت نمائید.
3) لوازم ضروري و اصلي را فراموش نکنید: آب و غذاي كافي ، لباس اضافی، تجهيزات اساسي برای شرايط بحراني ، جعبه کمکهای اولیه، عینک آفتابی و کلاه آفتاب گیرو...
4)  شماره تلفنهای محلی را جهت دريافت  خدمات امداد و نجات، در مواقع نياز، همراه  داشته باشيد. 
در حین سفر:
1) نیم ساعت ازشروع سفر را بسیار آهسته و آرام طی کنید، واجازه دهید بدن به  آرامي گرم شود.
2) در صورت امكان ،هر ساعت بخورید و بنوشید و استراحت کنید. شما باید تدريجي بخورید و به مقدار كافي بنوشید، حتی اگر گرسنه و تشنه نباشید. رژیم غذايي سرشار از انواع کربوهیدراتها (بیسکویت،غلات ومیوه خشک، ساير مواد غذايي مغذي ،....)مصرف كنيد. قبل از به پایان رساندن فعاليت روزانه خود  در کوهستان الکل ننوشيد.
3) کودکان وافراد مسن  توان بدنی کمتری نسبت به بزرگسالان دارند، نیاز آنها به استراحت، نوشیدن، خوردن، نسبت به بالغین بيشتر است.
4)  ارتفاع محل  خوابیدن نبايد بيش از 300 متر در 24 ساعت افزايش يابد. در صورت امكان ،در بالاترین ارتفاعی که در یک روز صعود كرده ايد، نخوابید.
 در صورت بروز اتفاق:
1)  در صورت بد شدن وضعیت آب و هوايي؛ ارتفاع خود را كاهش دهيد. ديواره ها و صخره هاي ميخ كوبي شده يا پله هاي فلزي  نصب شده ، درختان بلند، خطوط  فشار قوی را در زمان طوفان ترک کنید. در غارهای کوچک یا زیر طاقها پناه نگیرید.
2) افراد بیمار و مجروح نباید تنها رها شوند. (توجه: تفاوت زبان یک فاکتور خطر است ! شخصی که در کنار بیمار میماند باید با زبان محاوره ای فرد مجروح سخن بگوید). درمانهای ضروری را انجام دهید. فرد مجروح رادر برابر سرما زدگی بيشتر محافظت کنید، در شرايط  حاد درخواست کمک کنید.
3) اگر فردی در هرمكان  یا زمانی از سفر احساس ناخوشايند و بيماري كرد،قبل از هر چيز  در مورد برگشت او فکر کنید. اگر شما در ارتفاع بيمار شويد ، علائم شما ناشی از ارتفاع است مگر اینکه خلاف آن ثابت شود،  لذا به ارتفاع  بالاترصعود نكنيد. چنانچه بيماريتان شدت پيدا كرد و یا بدتر شد ، بلافاصله ارتفاع  خود را بكاهيد.
4) همیشه موقعیت واقعی خود را بر روی نقشه مد نظر داشته باشید یا ازجهت ياب  GPS استفاده کنید. آگاهی از موقعیت صحیح خود به مکان یابی سریع شما در موارد امداد و نجات کمک خواهد کرد.
مترجم: دکتر بهتاش پدرام راد

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
کانال #خط_الراس
@khatol_ra_s

🔴پيش بيني شرايط جوي مناطق كوهستاني كشور طي پنجشنبه و جمعه (١٧ و ١٨ آبان ماه)

🔘استقرار جوي غالبا پايدار در اكثر مناطق كوهستاني كشور
🔘 وقوع بارش هاي پراكنده و احتمال رعدوبرق در ارتفاعات و دامنه هاي البرز غربي و زاگرس مركزي و طي عصر جمعه در دامنه هاي البرز مركزي

🔘در ساير مناطق كوهستاني كشور، با توجه به استقرار جوي غالبا پايدار، وزش باد( به ويژه بعدازظهر تا غروب، گاهي شديد) مهمترين پديده جوي است كه در برخي نواحي با خيزش گردوخاك همراه است.
🔘سرمايش شبانه و صبحگاهي در مناطق كوهستاني نيمه شمالي كشور

🔴ارتفاعات شمال تهران
🔘 صاف تا نيمه ابري همراه با وزش باد / ساعات بعدازظهر و غروب افزايش ابر/عصر و غروب جمعه احتمال رگبار موقتي

🔘 با توجه به افت دمايي ( طي ساعات غروب تا اوايل صبح) در نيمه شمالي كشور، جهت تردد در مناطق كوهستاني و همچنين كمپينگ و شب ماني، بهمراه داشتن تجهيزات گرمايشي و پوشاك مناسب توصيه مي شود.

🌪☁️❄️🌩☀️کانال هواشناسی کوهستان☀️🌩❄️☁️🌪

✅ Telegram channel: 👇👇👇

https://t.me/mountainmeteorology

✅آدرس صفحه ی اینستاگرام هواشناسی کوهستان
با ما در اینستاگرام هم همراه باشید👇

https://instagram.com/mountain.weather?igshid=e3b4fjliywhl

🛑 صعود ایرانیان به قلل ۸۰۰۰ متری در سال ۱۴۰۳:
براساس گزارش شرکت‌های گردشگری نپالی و پاکستانی در سه فصل بهار و تابستان و اوایل پائیز تعداد ۲۰ کوه‌نورد ایرانی موفق به صعود قلل ۸۰۰۰ متری در کشورهای نپال، پاکستان و تبتِ چین شده‌اند.
وبلاگ کوه قاف به منظور ثبت آمار کوه‌نوردان ایرانی فاتح قلل ۸۰۰۰ متری، آمار فوق را به شرح زیر استنتاج نموده.
از آنجایی که احتمال خطا در تاریخ صعودها وجود دارد. لذا به منظور اصلاح از عزیزان مطلع تقاضا می‌شود در صورت هرگونه مغایرت در آی دی تلگرام @MtDamavand اعلام نظر نمایند.

بهار:
ماکالو «افسانه حسامی فر» ۱۷ اردیبهشت (۶ می)
ماکالو «شیما افسری» تهران ۱۷ اردیبهشت (۶ می)
اورست «کیانوش روانفر» (ایرانی/آمریکایی) ۲۳ اردیبهشت (۱۲ می)
لوتسه «مصطفی احسانپور» چهارمحال و‌ بختیاری- بروجن ۲۳ اردیبهشت (۱۲ می)
اورست «افشین اصغرزاده» مازندران- سوادکوه ۳۱ اردیبهشت (۲۰ می) 
اورست «حمیدرضا هاشمی» کرمان- رابر ۳۱ اردیبهشت (۲۰ می)
‌اورست «محمدمهدی ناسوتی‌فرد» فارس- شیراز ۳۱ می (۲۰می)
اورست «سارا عبدویس» تهران ۳۱ اردیبهشت (۲۰ می)
لوتسه «رضا شهلایی» کرمانشاه ۱ خرداد (۲۱ می)
لوتسه «مهدی نوروزی» سمنان- میامی ۱ خرداد (۲۱ می)
لوتسه «حمیدرضا هاشمی» کرمان- رابر ۲ خرداد (۲۲ می)
لوتسه «افشین اصغرزاده» مازندران- سوادکوه ۲ خرداد (۲۲ می)
اورست «آتوسا معنوی» مازندران- آمل ۲ خرداد (۲۲ می)
اورست «مهدی نوروزی» سمنان- میامی ۲ خرداد (۲۲ می)
اورست «دیوید فتعلی‌خانی» ایرانی/آمریکایی ۳ خرداد (۲۳ می)
ماکالو «علی‌رضا بهپور» تهران ۱۰ خرداد (۳۰ می)

تابستان:
برودپیک «احسان کلانتری» استان فارس- شیراز ۸ مرداد
برودپیک «علی‌رضا کشفی» استان فارس- شیراز ۸ مرداد
برودپیک «حسین ناطقی» استان مازندران- محمودآباد ۸ مرداد
کی۲ «محمود هاشمی» تهران ۸ مرداد
کی۲ «فرناز دیانت» تهران ۸ مرداد
کی۲ «سعید میرزایی» آذربایجان شرقی- تبریز ۸ مرداد

پائیز:
ماناسلو «افسانه حسامی فر» خراسان شمالی- بجنورد ۳۰ شهریور
ماناسلو «حسین سپهوند» لرستان- خرم آباد ۲ مهرماه
ماناسلو «رضا پارسا» مازندران- سوادکوه ۳ مهرماه
ماناسلو «روناک زمانی دادانه» کردستان- سنندج ۳ مهرماه
برداشت از کانال کوه قاف
کانال #خط_الراس
@khatol_ra_s

🔴پيش بيني شرايط جوي مناطق كوهستاني كشور طي پنجشنبه و جمعه (١٠ و ١١ آبان ماه)

🔴پنجشنبه: فعاليت تدريجي موج بارشي براي جنوب غرب و غرب كشور، بصورت پراكنده در ارتفاعات ارتفاعات زاگرس جنوبي و مركزي

🔴جمعه: تقويت بارش ها در ارتفاعات نيمه غربي كشور و ارتفاعات زاگرس/ افزايش ابر، بعضي ساعت ها رگبار و رعدوبرق، تگرگ و افزايش سرعت باد

🔘در اين مناطق از انجام فعاليت هاي كوهنوردي و دره نوردي اجتناب شود.

🔴 در ساير مناطق كوهستاني كشور، با توجه به استقرار جوي غالبا پايدار، وزش باد( به ويژه بعدازظهر تا غروب، گاهي شديد) مهمترين پديده جوي است كه در برخي نواحي با خيزش گردوخاك همراه است.

🔘با توجه به حجم مناسب برف در قله هاي مرتفع البرز( به ويژه البرز غربي)، توصيه مي شود از تردد در مسيرهاي مستعد وقوع بهمن اجتناب شود.

🔘 در شرايط افت دمايي شبانگاهي( به ويژه ساعات غروب تا اوايل صبح)، جهت تردد در مناطق كوهستاني و همچنين كمپينگ و شب ماني، بهمراه داشتن تجهيزات گرمايشي و پوشاك مناسب توصيه مي شود.

🔴ارتفاعات شمال تهران

صاف تا قسمتي ابري همراه با وزش باد/ ساعات بعدازظهر و غروب افزايش ابر و افزايش سرعت باد

🌪☁️❄️🌩☀️کانال هواشناسی کوهستان☀️🌩❄️☁️🌪

✅ Telegram channel: 👇👇👇

https://t.me/mountainmeteorology

✅آدرس صفحه ی اینستاگرام هواشناسی کوهستان
با ما در اینستاگرام هم همراه باشید👇

https://instagram.com/mountain.weather?igshid=e3b4fjliywhl

‍ ‍ با یاد خدا و درود به دوستان و همراهان
گزارش برنامه کوهنوردی جمعه ۴ آبانماه ۴۰۳ و چالشهایش
و یادآوری نکاتی مهم

صعود یال جنوبی اِندار از جاده برگ‌جهان یا "برگجون" و پیمایش مسیر کامل یال تا پرسون و بازگشت از دره تنگ‌اندار بسمت روستای برگ جهان
@khatol_ra_s

مسیر معمول صعود قله اندار از ابتدای دشت‌ هویج و با انحراف بسمت راست دشت و استفاده از یال غربی اندار است که جزو پیمایشهای راحت محسوب میشود زیرا تا دشت که مسیر بصورت جاده خاکی است و سپس صعود یال و پیمایش خط الراس تا اندار و در صورت تمایل ادامه بسمت پرسون انجام میشود در واقع
بال اندار مسیر زمستانی رسیدن به پرسون است زیرا نسبت به مسیر دشت هویج خطر کمتری برای ریزش بهمن دارد
با انتخاب یال جنوبی کنار جاده برای رسیدن به اندار مسافت مسیر دو چندان میشود همراه چند گردنه و فراز و نشیب و قله‌های فرعی و البته شیبی بسیار تند در ابتدای مسیر که از کنار جاده منشعب میشود و در ارتفاع ۲۸۰۰ به یک قله فرعی میرسد که دارای اتاقکی است ظاهرا مربوط به مخابرات و حکم جانپناه را برای کوهنوردی دارد و سالها قبل به این اطلاعات دست یافته و طی چند برنامه بسمت خط الراسهای اطراف ادامه داده بودیم
از دشواریهای این مسیر رسیدن به همین نقطه اتاقک و قله فرعی میباشد طوریکه در مسافت ۱۲۰۰ متری جاده تا این نقطه ۶۰۰ متر تغییر ارتفاع داریم که نشان از تندی شیب دارد آنهم بدون پاکوب
صبح جمعه بسمت منطقه لواسان و افجه رهسپار شدیم و چند کیلومتر قبل از برگ جهان در نقطه مورد نظر کنار دکل مخابراتی توقف کردیم پیش بینی هواشناسی برای این روز عدم بارش اعلام کرده ولی هشدار باد و برودت را داده بود و در همین لحظه شروع هم با بادی شدید و بسیار سرد مواجه شدیم طوریکه داخل ماشین منتظر ماندیم تا باد کمتر شود که همینطور هم شد و با روشن شدن هوا و کم شدن باد برنامه صعود را از ارتفاع ۲۰۶۰ متری جاده شروع کردیم
از ابتدای کار با شیب بسیار تند مواجه هستیم
کمی تندتر صعود کردیم تا زودتر از شر سوز و سرما به اتاقک پناه ببریم که این مسافت ۹۰‌ دقیقه طول کشید با رسیدن روی راس یال دوباره درگیر باد و برودت شده و در نهایت ساعت ۸ به اتاقک رسیده و برای استراحت و صرف صبحانه توقف کردیم علیرغم پناه در اتاقک ولی بخاطر برودت شدید دچار لرز شده بودیم و این حجم از برودت در این موقع سال و در این ارتفاع واقعا کم سابقه بود
۸.۳۰ با پوشیدن تمام لباسها! که باز هم احساس سرما داشتیم؛ قصد ادامه مسیر نمودیم که دقایقی جلوتر و روی گردنه بعدی باد بسیار شدیدتر شد با سرعتی که لحطاتی به حدود ۶۰ کیلومتر هم رسید و کاملا بدنها را تکان میداد همراه برودت بسیار شدید
سرعت و برودت زیاد باد مانع تنفس راحت بود چیزی شبیه مه یخزن که این پدیده ها میتوانند باعث فلج سیستم تنفسی و زمینگیر کردن شخص شوند چیزی شبیه سناریوی ۵ دی سالهای قبل...
ناچار دوباره به اتاقک بازگشتیم و بیشتر توقف کردیم
تبصره‌ها:
۱-مطلع بودم ساعت ۹‌ به بعد سرعت باد کم می‌شود
۲-چنانچه از وجود اتاقک در مسیر مطلع نبودم قطعا هم چادر ناجی مثل همیشه همراه می‌بردم و هم مسیر دیگری انتخاب میکردم
۳-ظاهرا این مسیر علیرغم ارتفاع کم جزو بادخیزترین و سردترین مناطق در این روز بوده

با این تفاسیر بعد از ساعت ۹ طبق پیش‌بینیها باد کمتر شد و به صعود ادامه دادیم بعد از چند گردنه به قله فرعی دیگری رسیدیم که جدیدا روی آن تابلویی بنام #الناز_رکابی قرار گرفته و بعد از آن تازه به محل تلاقی با همان یالی می‌رسیم که از دشت هویج صعود میشود
در نهایت بعد از یک گردنه دیگر به قله اندار رسیدیم
گروهی دیگر هم روی قله بودند که از همان یال غربی و دشت هویج صعود کرده بودند البته این دوستان چون اول صبح داخل دشت و دره بودند کمتر درگیر آن باد شدید شده بودند و ما روی خط الراس بیشتر اذیت شده بودیم
بعد از یک گردنه دیگر به قله پرسون رسیدیم ۳۱۵۰ متر
چند نفری هم از دشت هویج به پرسون آمده بودند و در کل در این روز این منطقه بسیار خلوت بود که دلیلش همین باد و برودت بوده
دقایقی با کاپشن گرتکس روی قله توقف و
و در این روز به همین مقدار صعود بسنده کردیم و بسمت دره منتهی به برگ جهان سرازیر شدیم این مسیری طولانیست و در آخر یال و رسیدن به کف دره یک صعود و فرود دیگر هم دارد تا به روستا برسیم در نهایت همزمان با تاریکی هوا به برگ جهان رسیدیم چند کیلومتری هم روی جاده آسفالتی پیمایش داشتیم تا بعد از حدود ۲۰ کیلومتر مسافت شکر خدا به محل پارک ماشین برسیم و سپس بسمت تهران بازگشتیم
تا درودی دیگر و برنامه دیگر بدرود🌹✌️
🖌مجید قیدی نژاد
کانال #خط_الراس
#اجرای_برنامه_های_کمتر_اجرا_شده_یکروزه
#ایمنی_سلامتی_صعود
#ریسک_معقول
#صعود_آلپی
#تولید_محتوا
#ذکر_منبع
#نوآوری
@khatol_ra_s

پنبه نبود که شد از سینه افگار سفید
چشم داغم شده از شوق نمکزار سفید
✍️صائب تبریزی
📌نمای رخ غربی کوه دماوند بعد از بارش سنگین و دومین برف پاییزی ۴۰۳ در شب قبل یعنی سوم آبانماه که ظاهرا بیش از یک متر بارش را کسب کرده
👈از فراز قله پرسون
و سهم بقیه قله‌های اطراف فعلا باد و برودت بسیار شدید بوده و جزو سردترین روزهای پاییزی رقم خورده
📸مجید قیدی نژاد
کانال #خط_الراس
@khatol_ra_s

🔴پيش بيني شرايط جوي مناطق كوهستاني كشور طي پنجشنبه و جمعه (٣ و ٤ آبان)

⭕️ بارش هاي گسترده برف و باران در مناطق كوهستاني كشور همراه با وزش باد شديد/ خطر وقوع بهمن و كولاك در مناطق شامل برف/ هشدار وقوع سيلاب و طغيان رودخانه ها/ صدور هشدار نارنجي براي اكثر مناطق كوهستاني كشور

🔴 پنجشنبه:
🔘تداوم فعاليت موج بارشي در ارتفاعات شمال غرب، ارتفاعات و دامنه هاي البرز/ بارش برف و كولاك/ احتمال وقوع بهمن/ سيلاب و طغيان رودخانه ها در پايين دست
🔘ورود موج بارشي از سمت غرب كشور به ارتفاعات غرب، ارتفاعات و دامنه هاي زاگرس و گسترش آن به مناطق مركزي و شرقي كشور/ وقوع رگبار و رعدوبرق و جاري شدن سيلاب موقتي/ قله هاي مرتفع بارش برف

🔴جمعه:
🔘تشديد فعاليت موج بارشي در ارتفاعات البرز شرقي و و خراسان شمالي/ بارش برف و كولاك، احتمال وقوع رعدوبرق/ احتمال ريزش بهمن/ خطر سيلاب و طغيان رودخانه ها در پايين دست
🔘تداوم بارش ها با شدت كمتر در البرز غربي، زاگرس مركزي و جنوبي و ارتفاعات مركزي كشور/ قله هاي مرتفع بارش برف و كولاك/ احتمال وقوع بهمن

⭕️ با توجه به حجم برف تازه در ارتفاعات شمال غرب و ارتفاعات البرز و تداوم بارش ها، خطر ريزش بهمن وجود دارد.
⭕️كاهش محسوس دما در بخش هاي وسيعي از كشور با مخاطره سرمازدگي

⭕️مه آلود بودن مناطق كوهستاني و ماهش ديد افقي و عمودي/ افزايش سطح آب رودخانه ها و جاري شدن سيلاب

🔴ارتفاعات شمال تهران
فعاليت موج بارشي همراه با بارش برف و كولاك/ كاهش ديد/ احتمال رعدوبرق/ وزش باد گاهي شديد/ احتمال وقوع بهمن
🔴🔴هشدار:
با توجه به نامساعدبودن شرايط جوي در اكثر مناطق كوهستاني كشور، كليه فعاليت هاي مرتبط با كوهستان، اعم از كوهنوردي، دره نوردي، پروازهاي تفريحي و … مخاطره آميز بوده و توصيه مي شود از انجام آنها اجتناب شود

🌪☁️❄️🌩☀️کانال هواشناسی کوهستان☀️🌩❄️☁️🌪

✅ Telegram channel: 👇👇👇

https://t.me/mountainmeteorology

✅آدرس صفحه ی اینستاگرام هواشناسی کوهستان
با ما در اینستاگرام هم همراه باشید👇

https://instagram.com/mountain.weather?igshid=e3b4fjliywhl