گفتم بهتون بگم که اگر اون آدمی هستید که دارید با کسی اینکارو میکنید و حواستون نبوده تمومش کنید این ظلم رو در حق اون عزیز بی گناهتون! نمیدونید چه فشاری رو بهش وارد میکنید❤️
.
اگرم دارید دستکاری روانی میشید واقعا جسارت داشته باشید و اون رابطه رو تموم کنید و اگر خانواده‌اس و نمیتونید ،لااقل متوجهش باشید که داره ازتون سواستفاده میشه یا الکی داره بهتون عذاب وجدان تحمیل میشه! با بدرفتاری و پرتوقعی بی ‌جا و بی محلی یا.. چیزی که شما مستحقش نیستید❤️

عزیزات خیلی باهات اینکارو میکنن! مادرت،پدرت،برادر و خواهر یا پارتنر و دوست و یه چیز خیلی مهمه که می‌خوام باهاش آشنات کنم،یه مفهوم به اسم«دستکاری روانی»!
.
هرچقدر تو آدم آروم‌تر،کمک‌کننده‌تر، ‌اون آدمی که ناله نمی‌کنه و پیشروعه و اتفاقا به همه کمک می‌کنه باشی بیشتر احتمال داره این‌کار باهات بشه!
.
قضیه از این قراره که اصلا مهم نیست بحث یا موضوع چیه،این آدمها مدام موضوع رو جوری پیش میبرن که تو به خودت حس بدی پیدا کنی! یا عذاب وجدان داشته باشی! مقصر شی! آدم بده شی و تمام قضیه رو یا اگاهانه یا نااگاهانه اینجوری پیش میبرن!
.
به طریق مختلفی هم شکل میگیره! مثلا فک کن مامانت ازت یه انتظار کاملاا بی‌جا داره و آزارت داده بارها و بازم داره میده! اما یه موقعیتی میسازه که تو اگر کوچکترین حرفی بزنی تو میشی مقصر و تو باید عذاب وجدان بگیری!!
.
نمیتونم بگم این کار چقدرر چقدرر چقدرر کار بدیه! بدترین کاریه که یه انسان با کس دیگه میتونه بکنه و عموما چون انقدر اون طرف اینکارو با شما کرده که شما دچار تنش عصبی شدید دیگه و پرخاش میکنید یا داد میزنید یا حرف تند میزنید اونا سریع شما رو مقصر میکنن و این چرخه باطل تا ابد ادامه پیدا میکنه تا زمانی که یا بمیرید متاسفانه و اون آدم خیالش راحت شه که تموم شدید! یا ترکش کنید که درباره خانواده خب بسیار محاله❤️

سلام داداشانم🤲🏻🪲
یه بحثی رو تو اینستاگرام گفتم درباره اینکه ببین پسر همه استرسا بد نیست ! تا یه حدیش اصن لازمه و اگه نباشه بده!
اما سوال پیش میاد!
حاج عاقا از کجا بفهمیم الان کا حدو رد کردیم یا نه؟
سوال سوال خوبیست🗿
جوابشم الان بهت میدم! ببین به خودت دقت کن و ببین این پنج دسته علامتو داری یا نه؟

۱-علائم جسمی:
استرس عادی اینجوریه:تپش قلب گاه‌به‌گاه، تنش عضلانی خفیف، یا عرق کردن تو موقعیت‌های استرس‌زا.

اما استرس غیرعادی اینجوریه: سردردهای مداوم، بی‌خوابی طولانی‌مدت، دردهای عضلانی یا مشکلات گوارشی مزمن.

1. رفتار:
   استرس عادی وقتی داری اینجوریه: کاهش تمرکز یا بی‌حوصلگی کوتاه‌مدت در مواجهه با موقعیت‌های استرس‌زا.
   اما غیرعادی: پرخاشگری، کناره‌گیری اجتماعی، یا رفتارهای مخرب مثل پرخوری یا مصرف مواد مخدر.

2. افکار و احساسات:
   فکر و خیالات موقع استرس عادی: نگرانی موقت در مورد یک موضوع خاص.
   اما غیرعادی: احساس دائمی اضطراب، نگرانی بیش از حد درباره موضوعات جزئی، یا افکار منفی تکرارشونده.

3. تأثیر بر زندگی روزمره:
   وقتی استرس عادی داشته باشی: استرس گاهی می‌تونه باعث شه بیشتر تلاش کنی یا بهتر عمل کنی.
   اما غیرعادی: اگر استرس باعث شه کارهای روزمره، روابط یا توانایی شما برای تصمیم‌گیری مختل بشه، این غیرعادیه.

4. طول مدت استرس:
   حالت عادی: استرس کوتاه‌مدت که پس از رفع مشکل از بین میره.
   غیرعادی: استرسی که هفته‌ها یا ماه‌ها طول بکشه، حتی وقتی دلیل مشخصی برای اون وجود
   نداره.

به خودتون دقت کنید بچه‌ها،استرس سطحش تو بدن بیشتر از چیزی که فک کنید مهمه! دکترا و مامانبزرگا دیدی میگن همه چی از اعصابه؟؟ بیشتر از چیزی که فکررررشو بکنید واقعا همه چیز از اعصابه:)) حتی سایز مغزتون!❤️

به دردتون میخوره اگر کلا میخواید چیزی تو زندگی یاد بگیرید،چه اون چیز درس باشه! چه مهارت ! چه زبان و…
متاسفانه ما باید تو سیستم مدرسه و دانشگاه اول اینارو یاد میگرفتیم که یاد ندادن بهمون❤️
ولی اینجا جبرانش میکنیم و تا ابد یادتون خواهد موند که
🟩مغزتون طوری کار میکنه؟
🟩چطوری یه چیزی رو بخونیم؟
🟩چطور حفظ کنیم و به یاد بیاریم؟
🟩چطور یاد بگیریم اصن؟

و یه روزی میاد که به بچه‌اتون یادش میدید و هم اون کیف میکنه از همچین مامان بابای روشنی🤍هم خودتون از دیدن نتیجه🌱
خیالتون هم راحت چکیده‌ای از تمام دوره‌های دانشگاههای برتر جهانه که برگزار میکنن اجباری این دوره رو برای دانشجوهاشون،همینطور هر کورس و دوره‌ای که در یودمی و کوریرا و ادکس و جاهای مشابه با مبالغ دلاری بالا هست.

✨ظرفیت محدوده و بعد از ثبت نام نیاز نیست هیچ کااری بکنید،هفته اول آذرماه براتون پیامک میدیم و وبینارها شروع میشه.
✨سه جلسه خواهیم داشت در سه هفته که فایلش هم ضبط میشه اگر انلاین نبودیم و بهتون داده میشه.
جلسه اول کامل و ساده و راحت ✨فیزیولوژی مغز رو یاد میگیرید،جلسه بعد تکنیکهای یادگیری و جلسه اخر هم تکنیکهای یادگیری هم حافظه و به یادآوردن.
✨کلی هم نکات اضافه مثل تحقیقات جالب یا ماتیو افکتها و اینکه چی میشه اصن درس یکی خوب میشه درس یکی نه؟؟ و چیکار کنیم کلا؟ بهتون میگم و خوش خواهد گذشت
🧠

این لینک ثبت‌نام خدمت شما:
بوتکمپ سفر به مغز

اینم پشتیبانی نازنین و خوش اخلاقمون اگر لینک باز نشد یا هر سوال و مشکلی
بود:
@dawnjoo_ir

خب خیلی ساده میگم حتما به اطرافیانتون هم بگید یه بار برای همیشه، طلا رو اگر میخواید هدیه ببرید و حلقه عروسیه و نمیدونم اصن اسمش روشه دیگه برای تزئین و زینت میخواید برید سراغ طلای زینتی!
در غیر اینصورت و برای سود و سرمایه گذاری طلای زینتی بین تمام مواردی که میتونید انتخاب کنید بدترین گزینه‌اس!
چرا؟🤦🏻‍♀️

۱- چون حداقل برای ساده‌ترین نوع تراش و ساخت باید حدود ۲۰ تا ۳۰ درصد اجرت ساخت بدید!
یعنی اگه الان طلا گرمی مثلا ۵ میلیونه شما باید گرمی ۶ پول بدی!
گرمی یه تومن گرونتر!!‌(طلا فروش هم هیچوقت نمیاد مستقیم اجرت ساخت واقعیو بهتون بگه مگه اینکه ببینه شما خودتون طلافروش و طلاسازید و میفهمید! وگرنه الکی بهتون درصدای خیلی کم میگن اما چیز دیگه‌ای محاسبه میکنن!)

۲-به جز این اجرت،باید حداقل ۷ درصد هم به فروشنده بدید چون سود فروشنده‌اس از طلای نو! قانونشه! بعدم رو همههه‌ی اینا(سود و اجرت)باید ۱۰ درصد مالیات بدید! ده درصد رو داری روی اجرت هم میدی گرفتی چیشد؟؟

۳-بعد موقع فروش چی میشه؟؟ هیچی اندازه گرم طلا بهت سود میدن فقط! مثلا اگر ۲۰ گرم طلای زینتی نو بخری بجای ۸۰ تومن که ارزش واقعیشه ۱۱۰ دادی موقع خرید!!
موقع فروش ولی همون ۸۰ رو میدن به شما!
بخوای سود کنی باید چی کنی؟؟ هیچی باید انقدر صبر کنی تا طلا حدود ۳۷/۵ درصد رشد کنه تا تاازه بتونی ۱۱۰ تومن بفروشی!! که این هم همیشه اتفاق نمیفته الانو نبینید که بخاطر جنگ و انتخابات امریکا و بریکس یهو انقدر پامپ و افزایش داشته،همیشه اینطور نیست و ممکنه مدت طولانی صبر لازم باشه بکنی!
و هرچقدرم گرونتر بشه باز شما ۳۰ میلیونت این وسط هیچ شده
پایان❤️

متوجه شدین؟این اسمش سرمایه گذاری نیست! درسته گرون میشه یه روزی اما بدترین نوع نگهداری پوله

قربون استقبالتون❤️
کامنتا که یه طرف دایرکت هم داره منفجر میشه،قدر این اعتمادو میدونم من میدونید دیگه؟
و اینکه یکشنبه میذارم برای ثبت نام فقط ۳۰۰ نفر که برسم رسیدگی کنم🌱
شروع جلسه‌ها هم باشه از آذر چون آبان ماه با ۳ تا دانشگاه باید کار کنم که تو استوریا میبینید و نمیرسم جوری که دلم میخواد زمان بذارم✨

اینجا خیلی وقته چیز مفید نگفتم✨
ببین دیدی بعضی وقتا هست که میخوای یه متن فارسی یا انگلیسی رو بازنویسی کنه یکی برات؟ مثلا به زبون رسمی یه چیزیو برات بازنویسی یا تبدیل به نامه اداری کنه،
این سایت خیلی به دردت میخوره،اسمش Rytr هست و زبان فارسی هم داره?
برید استفاده کنید رستگاار شید قطعا یه روز به کارتون میاد