ПОПЕРЕДЖЕННЯ:

?Не практикуй це часто, тому що сон необхідний твоєму організму.

Типи великого пальця:
**?Повний та м'який. Цій людині подобається дивитися на позитивні сторони життя, і вона не дуже активна. Він любить те, що приносить насолоду, наприклад, їжу та напої, і йому складно знайти мотивацію для занять спортом.
*❤️Повний та твердий. Це ознака великої кількості енергії та теплоти.
Повний та щільний. Ця людина стійка фізично та емоційно. Йому складно розслабитися та відкритися.
?Плоский та холодний. Це ознака низького рівня енергії. Людині не вистачає спілкування, і вважатимуться, що він виборює виживання.
?Середній.*** Якщо основа великого пальця наполовину піднята і середня за повнотою, це показник посередності. Це вважатимуться ознакою нормального енергетичного рівня.

Типи текстури шкіри:
**?Шовкова шкіра. Вона найніжніша. Шкіра гладка, м'яка, і нерівності шкіри майже відчутні. Цей тип шкіри вказує на підвищену чутливість і зазвичай він поширений серед жінок. Така людина дбає про оточуючих. Вона таємнича та акуратна, і не переносить алкоголь. Багато хто з подібних людей схильний до подразнень на шкірі, фобям та іншим хворобам. Їм не подобається виконувати напружену роботу.
*?Паперова шкіра. Це найпоширеніший тип шкіри. Він притаманний половині населення, особливо офісним працівникам. Шкіра щільна, суха, а шкірні нерівності легко помітні. Людина реагує на візуальну та вербальну інформацію. Комунікація для таких людей така ж важлива, як і ідеї.
?Зерниста шкіра. Цей тип шкіри трохи нерівний, і шкірні нерівності видно і відчутні. Цей тип шкіри є поширеним серед чоловіків. Такі люди завжди активні. Вони люблять займатися спортом, їм легко набридає бездіяльність. Їм складно висловити емоції та свої почуття до іншої людини.
?Груба шкіра.*** Така шкіра шорстка, щільна і має лише кілька ліній. Цей тип шкіри переважає серед чоловіків та асоціюється з працівниками на свіжому повітрі. Такі люди люблять фізичну працю. Вони терплячі та звикли до такої роботи. Вони приховують емоції та не виявляють своїх почуттів.

ПОРАДА:

?Зберігае рівновагу між внутрішніми (медитація) та зовнішніми (отримання інформації про світ) спостереженнями. Життя є поєднанням внутрішніх і зовнішніх факторів, тому не випускай з поля зору обидві сторони медалі.

?Обговорюй мету розібратися у своєму житті з друзями та родичами. Вони нададуть тобі необхідні підказки та об'єктивний погляд зі сторони.

?Не зациклюйся на чомусь одному. Розібратися у житті допомагають взаємодії з людьми, хобі, творчість, добровільна допомога. Не примушуй себе. Живи звичайним, здоровим життям, але запасись терпінням. Прозріння прийде природним шляхом.

ПОРАДА:

?Спробуй поспілкуватись із його друзями. Головне не питай прямо чи шиперять вони тебе з ним, заходь з далеко натяками.

❤️‍?Якщо в нього вже є дівчина – не гай часу. Немає сенсу чекати, поки він закінчить стосунки, навіть якщо ти йому подобаєшся. Це стало б наказом того, що він може вчинити з тобою так само.

Як з'ясувати, подобаєтеся ви людині чи ні
**☺️Звертай увагу на ознаки, які вказують на те, що ти подобаєшся людині:**
Якщо людина відчуває до тебе симпатію, то ти помічатимеш, що вона дивиться на тебе, посміхається тобі або намагається заговорити з тобою.

**?Звертай увагу, якщо людина багато сміється:**
Якщо хтось сміється з твоїх жартів, навіть якщо вони не дуже смішні, це може вказувати на те, що ти подобаєшся людині.

**?Фліртуй з ним і дивіться на його реакцію:**
Якщо людина відповідає на твій флірт, швидше за все, вона відчуває тебе симпатію. Якщо людина просто киває, але не фліртує з тобою у відповідь, то швидше за все хлопець не зацікавлений у стосунках з тобою.

**?‍♂️Звертай увагу на те, як він тебе слухає:**
Якщо він уважно слухає тебе, коли ти розповідаєш про себе, то ти цікава йому як особистість.

Як говорити правду, не зачіпаючи почуття інших ЧАСТИНА 2

**?Виріш, чи варто тобі взагалі говорити.**

**?Почни розмову зі щирого прохання висловитися, зверненою до інших:**
Можливо, люди розкажуть про свою думку або дадуть тобі зрозуміти, що не хочуть говорити про це.

**?Визнач джерело незгоди:**
Постарайся зрозуміти, на чому ґрунтується твоя думка. Потім проаналізуй, що є основою думки інших.

**?Дочекайся, поки людина закінчить говорити або поки тебе попросять висловитися.**

**?Звертай увагу на слова та жести:**
Якщо суперечка стає жорстокою, зупинись.

**?Подякуй людині за те, що висловив свою думку і вислухав твою.**

Як говорити правду, не зачіпаючи почуття інших. ЧАСТИНА 1

**?Запитуй людей про їхню думку:**
Перш ніж висловити те, що думаєш, важливо поцікавитись думкою інших. Це дозволить тобі виявити щиру цікавість до людини та зав'язати розмову.

**?Постав себе на місце співрозмовника:**
Щоб уникнути образи, іноді досить уявити, як людина може відреагувати на твої слова.

**?Стеж за своїми словами та жестами:**
Не висловлюй свою незгоду жестами та недоречними словами.

**?Говори про свої погляди як про думку, а не про відомий факт:**
Навіть якщо твої слова підкріплені фактами, такий підхід дозволить тобі висловити повагу до думки інших.

**?Не сприймай думки інших як особисту образу.**

Як викликати симпатію у батьків свого хлопця

?Будь пунктуальною:
Якщо тебе запросили до парку на пікнік до 15.00, не приїжджайте о 15.30. Краще з'явиться трохи раніше.

?Будь говіркою:
Більшості батьків подобається бачити, що їхній син знайшов дівчину, цікаву не лише зовнішнім виглядом.

?Польсти їх:
Пам'ятай, що навіть найпростіші речі, як наприклад, сміх у відповідь на їх жарт, залишає враження, що ти доброзичлива, і іноді навіть без своєї волі вони переймуться до тебе симпатією.

?Одягайся скромно:
Жоден батько не хоче бачити свого сина, який гуляє обійнявшись з дівчиною в панчохах і міні-спідниці і з татуюваннями на спині. Акуратні джинси або сукня середньої довжини цілком підійдуть. Також переконайся, що у тебе не виглядають стрінги чи бретельки від бюстгалтера.

?Розмовляй ввічливо та доброзичливо:
Лайка і сленг не вразять батьків твого хлопця. Так само як і розповідь про вечірку минулого вечора чи п'яну подругу, яку тобі довелося проводжати додому.

Як виділятися з натовпу

1. Виріш, у чому твої сильні сторони.

2. Підходь до вирішення проблем творчо.

3. Бери участь у позакласних заняттях.

4. Розмовляй із вчителями після занять.

5. Постарайся справити гарне перше враження.

Вмій слухати.

1. Будь добра з усіма.

2. Пишайся своєю зовнішністю.

3. Випрями спину.

4. Дивись людям у вічі.