📅12 лістапада 2020 года быў забіты Раман Бандарэнка.

📖Гісторыю гэтага чалавека ведае і памятае кожны беларус. Але трагедыя Рамана Бандарэнкі — гэта не толькі гісторыя пра бязлітасны гвалт, але і яскравы прыклад таго, як адсутнасць незалежнай судовай сістэмы можа дазволіць злачынцам пазбегнуць правасуддзя.

🔍Даўно вядома, хто вінаваты ў гібелі Рамана. Імёны тых, хто датычны да яго забойства, даўно сталі публічнымі, але яны да гэтага часу застаюцца пад абаронай рэжыму. Чаму? Таму што ў умовах рэпрэсій улада мае магчымасць хаваць сапраўдных вінаватых і перашкаджаць любому працэсу, які мог бы прывесці іх да адказнасці.

⚖️Незалежны суд не проста выносіць прысуды. Гэта ключавая гарантыя таго, што ўлада не можа маніпуляваць правасуддзем і абараняць тых, хто чыніць гвалт. У выпадку з Раманам Бандарэнкам мы бачым, як судовая сістэма, замест таго каб быць незалежнай і справядлівай, стала інструментам для пакрыцця злачынцаў.

⚡️Для таго каб вінаватыя панеслі адказнасць, трэба аднавіць незалежнасць судовай сістэмы, забяспечыць яе непрадузятасць і абарону ад палітычнага ўплыву. Пакуль гэтага не адбудзецца, падобныя трагедыі будуць паўтарацца.

Адказныя за забойства Рамана павінны панесці пакаранне. І мы не спынімся, пакуль тыя, хто датычны да гэтага зверства, свабодна разгульваюць па вуліцам.

Ахвяры рэпрэсій і гвалту сутыкаюцца не толькі з фізічнымі, але і з глыбокімі эмацыянальнымі траўмамі, якія могуць пераследаваць іх доўгія гады. Важна памятаць: заўсёды існуе дапамога, якая можа палегчыць гэты стан і дапамагчы аднавіцца.
💡 Першая дапамога пры вострым стрэсе: Калі чалавек толькі што сутыкнуўся з гвалтам, яму трэба паспрабаваць знайсці бяспечнае месца і дазволіць сабе выказаць эмоцыі — плакаць, размаўляць з блізкімі або сябрамі, якія заўсёды падтрымаюць. Дыхаць глыбей і павольней, каб знізіць трывожнасць.

⚠️ Сімптомы, якія могуць з’явіцца пасля траўмы: Трывожныя сны, успаміны пра здарэнне, нечаканыя ўспышкі гневу або страху — усё гэта нармальныя рэакцыі на ненармальныя абставіны. Гэта рэакцыі псіхікі на стрэс.

👩‍⚕️ Калі варта звярнуцца да спецыяліста: Калі ўспаміны пра здарэнне не адпускаюць і перашкаджаюць жыць, трэба звярнуцца да псіхолага або псіхатэрапеўта. Праца з прафесіяналам можа дапамагчы прапрацаваць траўму і вярнуць кантроль над сваім жыццём.

🌱 Практыкі для самадапамогі: Медытацыя, дыхальныя практыкаванні, вядзенне дзённіка — гэтыя метады дапамагаюць знізіць узровень трывожнасці і здабыць спакой. Такія практыкі трэба ўвесці ў паўсядзённую рутыну, каб падтрымліваць сябе.

Памятайце, што аднаўленне пасля траўмы — гэта працэс, які патрабуе часу. Будзьце далікатныя і не саромейцеся прапаноўваць сваю дапамогу блізкім.

У Беларусі ўжо пачаўся збор подпісаў для вылучэння кандыдатаў у прэзідэнты. Але мы ўсё яшчэ памятаем, як удзел у кампаніі можа абярнуцца турэмнымі тэрмінамі для тых, хто проста хоча перамен.

Марыя Калеснікава, член штаба Віктара Бабарыкі, і Максім Знак, адвакат і актывіст, далучыліся да выбарчай кампаніі з надзеяй на сумленныя выбары. Яны сталі сімваламі мірнага пратэсту і сілы духу.

За гэта Калеснікавай прысудзілі 11 гадоў зняволення, а Знаку — 10. Ім інкрымінавалі "змову з мэтай захопу ўлады", але на самой справе іх "віна" — у падтрымцы альтэрнатыўных кандыдатаў і права народа на выбар.

Такія павароты жыцця даказваюць, што ўдзел у выбарах у Беларусі — не проста грамадзянскі абавязак, а ўчынак, які патрабуе смеласці. Кожны дзень мы ўзгадваем тых, хто апынуўся за кратамі за сваё імкненне да лепшай будучыні, і робім усё магчымае, каб яны хутчэй выйшлі на свабоду.

Рэжым супраць беларускай інтэлігенцыі — "Ноч расстраляных паэтаў" і сучасныя рэпрэсіі.

🔹 29 кастрычніка 1937 года. Катамі НКУС былі парасстрэльваны дзясяткі беларускіх паэтаў, пісьменнікаў і інтэлектуалаў. Краіна пазбылася галасоў, якія смелі марыць і казаць праўду. Толькі апасля шмат гадоў нам атрымалася даведацца пра жахі, што адбываліся ў тыя трагічныя часы.

🔹 Цяпер. Рэпрэсіі зноў душаць беларускі народ. Ужо некалькі гадоў рэжым катуе, берэт у закладнікі, знявольвае ў турмах усіх тых, хто нясе ў сабе волю і праўду. Лукашэнка і яго паслугачы спрабуюць заглушыць галасы тых, хто адмаўляецца маўчаць, тых, хто працягвае змагацца — праваабаронцаў, лекараў, юрыстаў і ўсіх, хто складае галоўную частку беларускай інтэлігенцыі.

Але ні ў 1937, ні цяпер ім не атрымаецца зламаць памяць і дух. Чалавека можна зачыніць у турме, але немагчыма забіць цягу да волі. Памяць пра Ноч расстраляных паэтаў — гэта ціхі, але жывы агонь, які сёння гарыць у сэрцах кожнага, хто верыць у будучыню без страху. І гэта памяць адна з тых рэчаў, якая дае нам силы на барацьбу.

Аляксандр Лукашэнка заявіў аб сваім удзеле ў прэзідэнцкіх выбарах 26 студзеня 2025 года. Для беларусаў гэта не проста навіна, а прадвеснік рэпрэсій і ўзмоцненага кантролю над грамадствам. Але чаго нам чакаць гэтай зімой?

Рэжым можа паспрабаваць стварыць ілюзію міласэрнасці, павялічыўшы колькасць памілаваных зняволеных. Аднак за гэтым фасадам хаваецца жорсткая рэальнасць: палітвязняў, якія адмовіліся пісаць прашэнні будуць прымушаць праз катаванні і ціск.

Адначасова краіну накрые новая хваля рэпрэсій. Рэжым не цярпіць намёкаў на супраціў, і тыя, хто працягвае змагацца, будуць пад пагрозай, нават калі раней у іх атрымлівалася заставацца па-за ўвагай сілавікоў.

Тых, хто ўжо выйшаў на волю, рэжым паспрабуе выцесніць з краіны, пазбавіўшы іх магчымасці стаць сімваламі пратэсту і аднавіць барацьбу. Кожная форма супраціву будзе падаўленая з асаблівай жорсткасцю.

Гэтыя выбары могуць стаць пераломным момантам. Лукашэнка імкнецца падавіць супраціў, але запалохванне і рэпрэсіі не могуць заглушыць імкненне да свабоды. Нягледзячы на ціск, барацьба за будучыню Беларусі працягнецца, і кожны голас супраць дыктатуры стане часткай гэтага шляху.

*❗️Апублікавана расследаванне пра жорсткае абыходжанне і катаванні ў гомельскай жаночай калоніі №4.*

🔍 Расследаванне "Міжнароднага камітэта па расследаванні катаванняў у Беларусі" раскрывае жахлівыя факты пра гомельскую жаночую калонію №4, дзе кожны дзень ператвараўся ў барацьбу за выжыванне.

📚Нашы эксперты задакументавалі жахлівыя ўмовы, у якіх жанчыны штодня падвяргаліся фізічнаму і псіхалагічнаму гвалту, апынуўшыся ў руках бязлітаснага рэжыму. Мы вывучылі 20 інтэрв'ю і 1818 старонак сведчанняў, аднаўляючы хроніку пакут гэтых смелых жанчын.

📋У канцы расследавання прадстаўлены спіс з 16 супрацоўнікаў калоніі, уключаючы кіраўніцтва і работнікаў рэжымнага аддзела. Іх маўчлівая згода і актыўны ўдзел ператваралі жыццё зняволеных у пекла. Мы задакументавалі ўсе іх дзеянні, захавалі сведчанні злачынстваў і імёны вінаватых. Гэта неабходна для правядзення далейшых расследаванняў і прыцягнення іх да адказнасці — ніхто не пазбегне правасуддзя.

📌Мэта расследавання — прыцягнуць вінаватых да адказнасці і аднавіць справядлівасць.

Поўную версію чытайце на сайце.

Не заставайцеся ў баку.

🌍 Міжнародныя арганізацыі, такія як ААН і Amnesty International, маюць ключавую ролю ў барацьбе з катаваннямі, ствараючы ціск на ўрады і прыцягваючы ўвагу да парушэнняў правоў чалавека. Іх дзейнасць непарыўна звязана з дакументаваннем злачынстваў, што з’яўляецца асновай для справядлівасці.

📢 Праз дыпламатычныя каналы, судовыя паседжанні і маніторынг, яны спрыяюць увядзенню санкцый, распаўсюджванню інфармацыі і падтрымцы ахвяр. Гэтыя арганізацыі гарантуюць, што злачынствы супраць чалавечнасці не застануцца незаўважанымі і беспакаранымі. Кожнае зафіксаванае парушэнне — гэта крок да справядлівасці: доказы перадаюцца ў міжнародныя суды, дзе яны становяцца асновай для юрыдычных спраў.

💡 Асаблівую ўвагу варта надаць Міжнароднаму камітэту па расследаванні катаванняў — галоўнай надзеі Беларусі на справядлівасць. Дакументаванне парушэнняў з’яўляецца магутным інструментам у гэтай барацьбе, узбагачваючы прававую базу для будучых абвінавачванняў. Гэтыя даныя не толькі дапамагаюць у судзе, але і прыцягваюць увагу сусветнай супольнасці да праблемы катаванняў у Беларусі.

🤝 Супрацоўнічаючы з міжнароднымі арганізацыямі, Міжнародны камітэт стварае адзіную абарончую сетку, якая забяспечвае ахвярам падтрымку і абарону. Гэтыя намаганні спрыяюць стварэнню больш празрыстых механізмаў правасуддзя і ўзмацняюць ціск на парушальнікаў правоў чалавека.

🌱 Дакументуючы катаванні, мы ствараем будучыню без гвалту і рэпрэсій.