بخند عزیزدلم .....بخند..🥹❤️

https://t.me/academy_tavangary

رود - ذهنِ وراج
درباره‌ی صداهایی که در سرمان می‌پیچند و راه‌ِ مواجهه‌ی بهتر با آن‌ها
نوشته : ایتن کراس

https://t.me/academy_tavangary

🍃افکار مسموم را بشناسیم

همه ما،
در لحظاتی از زندگی،
حال بد را تجربه کرده ایم.
بیشتر افراد این تصور اشتباه را دارند
که حال بدشان به خاطر اتفاقات زندگی آنهاست،
درحالی که تحقیقات نشان می دهد
افراد به خاطر رخدادها دچار حال بد نمی شوند، بلکه آنها به خاطر تعابیر و گفتگوهای ذهنی خود درباره آن رخدادها، دچار احساسات و حال نامطلوب میشوند.

برخی از مهمترین افکار مسموم را می توان در موارد زیر مرور کرد:

1- دیدن نداشته ها و نقایص
2- پیش بینی آینده بدون دلیل
3- قضاوت دیگران
4- برچسب زدن منفی روی اتفاقات
5- مرور زیادی گذشته (مثبت یا منفی)
6- توجه زیادی به احساسات ناخوشایند
7- عدم پذیرش نقایص انسانی
8- به خود گرفتن
9- مقایسه خود با دیگران
10- انتظارات بالا
11- سرزنش کردن به جای اقدام
12- عجول بودن در رسیدن به نتیجه

https://t.me/academy_tavangary

🌱  باور تأثیر بی نظیری در انجام
پذیری و یا انجام ناپذیری اکثر تصمیمات ما دارد.

🌱باور در واقع همان ذهنیتی است که در تفکر ما و ضمیر ناخودآگاه ما وجود دارد.

🌱باور نوعی نمایش ذهنی از یک نگرش مثبت یا منفی در انجام امور مختلف است.

🌱به زبان ساده تر باور یعنی تکرار مداوم یک تفکر در طول زمان..

https://t.me/academy_tavangary

#خرافات
بخش اول:

خرافات دشمن دانایی?

آیا می‌دانستید هر گونه خرافه پرستی موافق با جهل و هر گونه دانایی مخالف خرافه است ؟!

پارادوکس عجیبی که کمتر کسی به آن توجه دارد.

چه بسیارند افرادی که تمام و یا بخشی از زندگی خود را به خرافه پرستی اختصاص داده و آنچنان در آن غرق شده اند که جزو جدایی‌ناپذیری از زندگی شخصی، شغلی و یا اجتماعی خود می‌دانند، به طوریکه از تاثیرات منفی آن بر زندگی خود غافل هستند.

زمانیکه ما دست از کسب دانش و آگاهی نسبت به یک موضوع یا موضوعات مختلف برمی‌داریم، ناخودآگاه و البته بر اساس پیش فرض های غلط و قدیمی خود و یا اجدادمان دست به خرافه می‌زنیم و تصور می‌کنیم این بهترین عملکرد ما در آن لحظه هایی است که نمی‌توانیم درست فکر کنیم.

اتفاق ناخوشایند و غمناکی که در جامعه کنونی ما قابل مشاهده است و در بیشتر موارد علنآ خرافه پرستی و خرافه گرایی تبلیغ می‌شود.

برخی افراد دست از تلاش راهبردی برای حل مسایل خود برمیدارند و ساده ترین و به ظاهر راحت ترین راه را انتخاب می‌کنند و به سرعت به دنبال افراد سودجو و دوره گردها، دعانویس ها رفته و چه بسا از مسیر خوشبختی،موفقیت و اهداف و خواسته های خود دورتر می‌شوند.

✍ متن:
زهرا یزدانی{کوچ توانمندسازی و مربی رشدفردی}|آکادمی توانگری

#توانگرشو
?➣ @academy_tavangary

• هر دختری چه کتابهایی رو باید بخونه :
#معرفی_کتاب

دخترای بدون سیاست: زنان زیرک
دخترای بدون انگیزه: زنان برتر از ما
دخترای خیانت دیده : جنگجوی عشق
دخترای ضعیف و شکننده : در ستایش زنان سرسخت
دخترای احساساتی : هنر همه فن حریف شدن در احساسات

دوستتون دارم دخترای توانمند??

https://t.me/academy_tavangary