🅾 چگونه داوطلب حضور در گروه امداد و نجات شویم؟

@irmma
نویسنده: اریک سدریک
ترجمه و ویرایش: نیوشا فرساد

انجمن پزشکی کوهستان ایران: گروههای امداد و نجات حرفه ای و یا داوطلب، به نجات افراد در شرایط خاص می پردازند و هنگامی که درخواست کمکی دریافت می شود، اعضای تیم برای نجات دیگران خود را به خطر می اندازند.
اگر به دنبال ماجراجویی و انجام وظایف خطیر هستید و دوست دارید به عنوان یک امدادگر داوطلب در گروه امداد و نجات منطقه خود فعالیت کنید باید در مقام رهبر یا یک عضو دارای مهارت هایی باشید که بتوانید بر نیروهای جدید موثر واقع شوید.

دستورالعمل:
درجه دشواری (تقریبا چالشی)
مدارک مورد نیاز:
- گواهی سلامت و بهداشت از پزشک

-  گواهی نامه رانندگی و داشتن سن قانونی

- گواهی صلاحیت و سایر مدارک کسب شده

گام اول:
برای انجام تست کامل سلامت جسمانی به پزشک خود مراجعه کرده و از او تاییدیه آمادگی شرکت در عملیات امداد و نجات دریافت نمایید. قبل از انجام این کار با پزشک تیم امداد گفتگو کنید و از وجود برنامه آمادگی جسمانی و کاهش وزن اطلاع حاصل کنید.
بعضی از تیم ها انجام آزمایشات خاص سلامت جسم را به اعضایشان پیشنهاد می کنند.

گام دوم:
همه گواهی های کسب شده در دوره های امداد و نجات را جمع آوری و آماده کنید و چنانچه تاکنون در هیچ دوره خاصی شرکت نکرده اید حتما دوره کمک های اولیه را بگذرانید.
این دوره به منظور کسب استانداردهای امداد در نظر گرفته شده است.
اگر چه داشتن مدرک پزشکی تخصصی و معتبر مورد نیاز نمی باشد ولی داشتن این مدارک باعث محول شدن مسئولیت های بزرگتر در تیم به شما می شود.

گام سوم:
در دوره های دیگر امداد و نجات شرکت کنید.
اگر داوطلب حضور در تیم نجات رودخانه و دریاچه هستید، در کلاس آموزشی امداد در آبشارهای خروشان ثبت نام کنید.

و اگر به دنبال فعالیت در گروه امداد و تجسس در کوهستان می باشید، نحوه کار با طناب نجات را بیاموزید.

اگرچه بسیاری از گروه های امداد دارای کلاسهای آموزشی درون گروهی می باشند ولی توانا بودن شما در زمینه های گفته شده باعث برتری و اعتماد به نفس مضاعف می گردد.

گام چهارم:
همه سوابق آموزشی و تجارب مرتبط با امداد و نجات را نوشته و به مرکز اعلام کنید.

گام پنجم:
مدارک مذکور را جمع آوری کرده و به بخش امداد و نجات مورد نظرتان بروید.این بخش را می توانید با کمک دپارتمان آتش نشانی منطقه خود پیدا کنید.
برنامه و فرم های لازم را دریافت نموده و آنها را با توجه به مشخصات و صلاحیت خود پر کنید و در همه برنامه های آموزشی مرکز شرکت کنید.
گروههای امداد در طول زمان متخصص و تجهیز گشته اند.
اعضای جدید باید به تدریج آموزش دیده شوند تا جای خود را در تیم بیابند.

و در آخر؛
داشتن مدارک برای داوطلبان همیشه ضروری نمی باشد ولی باعث برتری برخی نسبت به دیگر اعضا می گردد چرا که در بیشتر گروهها رقابت شدیدی برای ورود به تیم وجود دارد.

درباره Eric Cedric: به مدت 20 سال در آلاسکا زندگی نموده و اکنون در کالیفرنیا به سر میبرد. او در طی 18 سال فعالیت کاریش به یک راهنمای حرفه ای تجسس در کوهستان تبدیل گشته است.
او در روسیهˏایسلندˏیونان و ترکیه فعالیت داشته و یک کتاب به نام شمال به جنوب شرقی با موضوع زندگی در آلاسکا به چاپ رسانیده است.
منبع: کاسپین قزوین

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma

🅾 گزارش برنامه صعود و گرفتار شدن در شرایط بحرانی جوی و گم شدن در دشت لار:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: برنامه صعود به  قله های خورندان، گاوبینی، سر سیاه غار ۱و۲و۳

طبق برنا‌مه ریزی از پیش تعیین شده به همراه ۱۴ تن از اعضای گروه به سمت روستای افجه حرکت کردیم، پس از پارک ماشین ها در روستای افجه و معرفی اعضای شرکت کننده برنامه آغاز شد. وضعیت جوی در ساعات آغازین برنامه پایدار وهوا آفتابی بود.

در ساعت ۸و۳۰ به قله خورندان صعود کردیم. پس از صرف صبحانه ادامه مسیر صعود به سمت قله گاوبینی را در پیش گرفتیم و در ساعت ۱۲ به قله گاوبینی رسیدیم.
در قله گاوبینی ۷ تن از اعضای گروه تصمیم به بازگشت به سمت روستای افجه  گرفتند و من به همراه ۸ تن دیگر حرکت را برای صعود به قله های  سرسیاه غار شروع کردیم.

در ساعت ۱۲/۳۰ وضعیت جوی کمی ناپایدار شد.طبق هماهنگی با لیدر گروه قرار بود پس از صعود به قله های سرسیاه غار به وسیله ترک جی پی اس به سمت روستای برگ جهان حرکت کنیم. در ادامه مسیر هوا به شدت به سمت مه آلود شدن پیش میرفت‌ و باد شدیدتر میشد. در ادامه قله های سرسیاه غار۳ و سرسیاه غار ۲ را صعود کردیم اما در ادامه حرکت به سمت قله سرسیاه غار ۱ وضعیت جوی به شدت ناپایدار شد سرعت باد افزایش یافت و درجه دما کاهش یافت. پس از صعود قله آخر متوجه شدیم که مسئول مسیریابی به وسیله جی پی اس توانایی لازم برای مسیریابی و کار با دستگاه جی پی اس را ندارد و در واقع گروه در این وضعیت مسیر را گم‌کرده است. با همفکری و رای گیری تصمیم بر این شد که هرچه سریع تر ارتفاع خود را کم کنیم بنابر این حرکت را به سمت پایین و کم‌ کردن‌ ارتفاع ادامه دادیم. با کم‌کردن ارتفاع متوجه شدیم که محلی که به آن رسیده ایم دشت لار میباشد.
مسیر برفی بود و به سبب آن کفش اعضا خیس شده بود. با رسیدن به ارتفاع پایین وضعیت جوی پایدارتر شد. قرار بر این شد مسیر را در طول دشت لار ادامه بدهیم تا به روستا یا مکانی برای پناه گرفتن برسیم. با نزدیک شدن به ساعت ۱۸ به یک بنای شیروانی و بزرگ رسیدیم که در ابتدا فکر کردیم یک منزل مسکونی می باشد اما وقتی نزدیک شدیم‌ متوجه شدیم که یک مکان فاقد درب و پنجره فاقد سکنه می باشد. در ابتدا کمی خوشحال شدیم و روحیه گرفیم. به کمک اعضای گروه اقدام به جمع آوری چوب برای روشن کردن آتش کردیم. به وسیله پانچو پنجره ها را پوشاندیم. با دوستان در مورد جیره بندی اندک خوراکی باقیمانده به توافق رسیدیم. هوا به شدت سرد میشد نگرانی، خستگی، شرایط سخت محیطی کمی از روحیه همنوردان کاسته بود. آتشی که روشن کردیم کمی موثر بود اما در ادامه به دلیل خیس بودن چوب ها خود تبدیل به یک چالش دیگر شد و دودی که تولید میشد سبب تنگی نفس دوستان میشد و مجبور بودیم دود را تحمل کنیم. ثانیه ها به سختی میگذشت. قرار بر این شد که تا طلوع خورشید در این مکان بمانیم و با روشن شدن هوا  حرکت را به سمت کوه های اطراف برای شناسایی محیط و برقراری تماس شروع کنیم.
هوا به شدت سردتر میشد و تحمل شرایط سخت تر و سخت تر. ساعت ها گذشت و درنهایت در ساعت ۵/۳۰ آماده ادامه حرکت شدیم. توان بدنی به شدت کاهش یافته بود.
در نهایت خودمان را به یکی از ارتفاعات رساندیم اما نه از زوستایی خبری بود و نه از سازه ای برای پناه بردن. دوستان نا امید و خسته بودند، یکی از دوستان که توان بیشتری داشت برای یافتن نقطه آنتن دهی جهت برقرای تماس شروع به رفتن به ارتفاعات بالاتر کرد.پس از حدودا ۳۰ دقیقه حرکت موفق به یافتن نقطه آنتن دهی شد. با فریاد ما را باخبر کرد و ما نیز خود را به آن نقطه رساندیم. با خانواده و هلال احمر تماس گرفته و گفتیم در منطقه دشت لار هستیم. در نهایت تصمیم گرفتیم که خود را سریعتر به ارتفاع پایین و دشت لار برسانیم. در ساعت ۹و ۴۰ دوباره به کلبه جان پناه دیشب رسیدیم. دیگر نه توانی بود و نه انرژی ای. روحیه نیز به شدت ضعیف شده بود.

هریک از دوستان خسته در گوشه ای نشسته و چشم به آسمان داشتیم. ساعت ۱۰و۳۰ بود که یکی از دوستان خبر از دیده شدن یک خودرو داد. سریعا از کلبه فاصله گرفته و خود را به جاده ای که حدودا در فاصله ۱کیلومتری بود رساندیم. یچه ها خیلی خوشحال بودند. یک دستگاه تویوتا امداد و نجات آتش نشانی و ۱ دستگاه نیسان در مسیر حرکت به سمت ما بودند. در نهایت ساعت ۱۱ به ما رسیدند و ما را نجات دادند.

به روستای ایرا رسیدیم و خانواده های اعضای گروه نگران و مضطرب به انتظار نشسته بودند و با دیدن ما به استقبال ما آمدند.
در پایان از آتش نشانی لواسان تشکر و قدر دانی میشود که طی دو مرحله به جستجو در دشت لار پرداختند. همچنین از راهنماییها و امید دادن جناب دکتر مساعدیان به خانواده ها تشکر و قدردانی میشود.

نکته ضروری: در صورت استفاده از جی پی اس و مسیر یاب باعث جلوگیری از پیش آمدن این اتفاق میشد.
به قلم حسین دارابی

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma

? پيش بيني شرايط جوي مناطق كوهستاني كشور طي پنجشنبه و جمعه(٢٥ و ٢٦ مرداد ماه):

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: فعاليت سامانه بارشي در ارتفاعات مشرف به دامنه هاي شمالي البرز همراه با ابرناكي و مه آلود شدن و كاهش ديد افقي و عمودي

?بارش ها در ارتفاعات و دامنه هاي البرز شرقي و خراسان شمالي، به ويژه طي جمعه،  از شدت بيشتري برخوردار است و رگباري و شديد پيش بيني شده است. بنابراين اجتناب از فعاليت هاي كوهنوردي، دره نوردي و حضور در حاشيه رودخانه ها در اين مناطق توصيه مي شود.
?كاهش ديد افقي و عمودي در ارتفاعات و دامنه هاي البرز و شمالغرب با مخاطره انحراف از مسير همراه است.

?وقوع رگبار و رعدوبرق و احتمال تگرك و تندباد موقتي به ويژه در ساعات بعدازظهر و غروب در ارتفاعات جنوب كرمان، شمال هرمزگان، ارتفاعات زاگرس جنوبي، ارتفاعات شمال غرب شامل اردبيل، ارتفاعات آذربايجان شرقي و غربي

?در زمان وقوع رعدوبرق و تگرگ از قرارگرفتن در فضاي باز اجتناب شده و اقدامات ايمني لحاظ شود.

? با توجه به افزايش تردد فصلي كوهنوردان و شرايط ريزش سنگ، به ويژه در ارتفاعات البرز و شمال غرب، انتخاب محل مناسب كمپينگ و اقدامات لازم جهت ايمن سازي مكان استقرار و همچنين احتياط در تردد در زمان صعود جهت پرهيز از مواجه شدن با شرايط ريزش سنگ لحاظ شود.

?در ساير مناطق كوهستاني كشور، وزش باد( به ويژه بعدازظهر تا غروب، گاهي شديد) مهمترين پديده جوي است كه در برخي نواحي با خيزش گردوخاك همراه است.

?ارتفاعات شمال تهران
?پنجشنبه: آفتابي، گاهي افزايش سرعت وزش باد
?جمعه:  نيمه ابري همراه با وزش باد (گاهي شديد)، به تدريج افزايش ابر و  رگبار و رعدوبرق

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma