Petite astuce efficacité du we
On postule qu'il est plus facile de faire un truc toutes les periodes, que toutes les X periodes.
Si je dois m'entrainer tous les jours par ex, c'est plus facile que si je m'entraine tous les 4 jours. y'a pas l'habitude qui se cree pareil, je risque d'oublier comment on fait techniquement, je mettrais plus longtemps a apprendre et surtout on peut oublier car c'est tres irregulier.
Alors que faire si j'ai besoin de m'entrainer tous les 2 jours par ex. sans utiliser de calendar ou de d'app de notif.
C'est juste un trick psycho. Plutot que de me programmer a faire l'action tous les 2 jours, Je vais me formuler que je dois m'entrainer tlj, sauf si je me suis deja entrainé la veille. C'est une ligne de commande differente qui permet de faire le check a chaque periode, meme si y'a pas la tache a executer a ce moment, ca nous la rappelle, ca drill l'habitude un peu, et surtout c'est dur d'oublier de le faire.
Exemple en weekly, Je me haircut chaque vendredi, juste une semaine sur 2.
chaque vendredi je me dis ok c'est le jour du haircut. ais je deja haircut la semaine derniere, NO> je procede YES> ok rien a faire cette fois.
On peux meme foutre des puissances la dessus :
1 fois sur 2 ou je me cut, je fais un cut complet, donc meme application si j'ai un haircut a vraiment effectuer un dredi, je me demande si le dernier haircut effectivement fait à été complet, si oui >je fais un cut normal si non >ce sera le cut complet.

Pr valider une action tous les 3 4 5 periodes, c'est le meme process sauf qu'il faut de la memoire en consequence du nombre de periode a se rappeller. moi je l'utilise tres bien avec 2 et 3 periodes.
Heeey voila c'est des ptits trucs

L'autre jour a la pharmacie (excusez du nom) y'a une zombie qui dis qu'elle a recu un message comme quoi la dose ## est disponible et qu'elle viens prendre RDV pour son update inoculatoire :D
Avec de tel etre on comprend pourquoi l'etat est overfeed. J'imagine si on pourrissait ces overfeeder comme dans une partie de lol.

Sur gutenberg j'ai dl un book au hasard. le time trader j'ai pris. je me dis cool ca va etre des mecs qui trade avec des ressources temporelles truc comme ca, bon concept. C'est juste une putain d'histoire de voyage dans le temps encore. Depuis petit j'ai toujours trouvé ca debile les scenario basé sur ca. ca peut etre sympa comme divertissement ok, je suis comme tlm j'adore terminator. Ca gache quand meme d'imaginer l'idiocie de l'histoire. rien que la localisation des transfer comment tu fait. le T800 part du futur et il apparait au meme endroit ds le passé, ya que la dimension temps qu'a change. Donc les mecs ont calculé de l'envoyer a un moment ou la planete a pile la meme rotation, placement dans le systeme solaire, galaxie, prise en compte de l'expension de l'univers en postulant que ces theoris sont vrai et tout ca.... Ils savent meme pas faire ces calculs, En vrai y'aurait plein de T800 qui deriveraient ds l'espace et sarah connor serait tranquille chez elle avec ses bigoudis.

"Demande conseil au malade et non au medecin"
Ce proverbe se verifie bien aussi quand t'as un bébé.

Salut a ceux qui ont un rude accent francais quand ils parlent english, comme moi. Ou meme un accent arabe ou russe ou thai or wathever. C'est souvent un truc qu'on te reproche. Ceux qui font la remarque sont a chaque fois des francais qui parlent meme pas eux meme anglais. Le cas le plus classique c'est le tocard qui parle un peu, a eventuellement passé 1 an a bosser a londre. Et comme il s'applique a reproduire l'accent avec les 300 mots qu'il connais, a l'impression d'etre bon. Comme c'est une bouse qui comprend pas les mots un peu avancés, la seule chose qui lui reste, c'est d'essayer de bien faire l'accent pour avoir l'impression d'etre un authentique et se la péter. Je cherche pas a reproduire des sons imprononcable. Je parle en utilisant des mots que nos imitateurs ignorent en gardant mon accent et ca gene personne, Sauf ces francais faiblards. Le snobisme de l'accent me rappel celui de l'orthographe. Je parle bien d'accent, la prononciation c'est different

Moi ce que j'aime bien dans la vie c'est la mort aprés

Raise ur hand if you know nobody who never took some D in his ass by the state. o/

Beaucoup de gens ignorent comment converser. Alors ils posent tout naturellement des questions futiles debiles. C est presque un pleonasme. Quasi toutes les Q ds un dialogue sont inutile et apportent juste de la friction. Certains savent s exprimer qu ainsi, c est dramatique. Que tu parle a ton pote, ta famille ou encore pire, cette fille que t aime bien que tu veux connaitre, si tu lui balance des q abusivement tu va lui evoquer un entretien d embauche, un rdv medical, un control fiscal ou un interogatoire de flics. C est de ca que t aura l air car une q c est aggressif de base. C est le genre de personnes que je cite la qui s en servent pr s introduire ds ta vie. Et ca va vite, 1 q est deja pesant. Si tu utilise des q, au mieu tu va le fatiguer. Meme si il veux te parler l effort sera usant. Les q pertinentes bien placee cest bonnes, et cest souvent une bequille a defaut d autre chose.
Si tu mene des dialogues sans intrusion questionnatoire ton echange est beaucoup plus volontaire et fluide. Essayez le 0Q systeme. vraiment. No q asked. Que de la fluidite. Ca demande un peu d habitude et l exercice est tres benefique. Tu peux tester ou te faire un defis de 1 mois.
Pr ceux qui se demande how possible, comment on fait. Vous avez deja perdu. Cest comme le ni oui ni non. Et surtout je vous laisse utiliser vos cervox, je voudrais pas vous priver de l exercice

Tiens, la loi 13 me pose probleme. Il a oublie de preciser qu elle s applique avec des gens que tu connais pas ou les pourritures politiques comme lui seulement. Si l un de ton cercle peu t aider il suffit de le solliciter, l entraide clanique implicite sera comptabilise en reconnaissance.

Je suis un croyant de la decompression lombaire, c'est ce que j'utilise le plus pour regenerer mon dos depuis 2012. Et je redecouvre que travailler le dead lift en cambrant bien les lombaires a de tres bon effet sur moi aussi. J'ai eu des periodes ou je deadliftait vraiment en lordose au dela du point d'alignement. Et pendant plusieurs années aprés j'ai testé le dl avec le bassin parfaitement aligné.
La conclusion c'est que de bien cambrer pendant le dl me profite bien, alors que c'est deconseillé. peut etre que la charge compense la cambrure, j'ignore comment, ca me va juste bien. En 2012-2014 j'avais le sciatique touché a gauche par double hernie et les decomp et dl m'ont regen le tout. Pendant tres longtemps j'ai plus sentis mon nerf etre compressé. Et la de nouveau avec mon dos flingué, je constate des ameliorations quand je charge leger en cambrant bien. Comme quoi faut tester au dela des théories.