در ایران، سالیانه بیش از یکصد و پنجاه هزار مورد جدید ابتلا به سرطان داریم. ۵۰٪ این موارد با رعایت شیوه زندگی سالم قابل پیشگیری است. با رعایت تغذیه سالم می‌توانیم تا ۱۸٪ از موارد ابتلا به سرطان را کاهش دهیم. توصیه های زیر بر مبنای آخرین دستورالعمل های انجمن سرطان آمریکا پیشنهاد می شود.

🤏 اجتناب از پرخوری و حفظ تناسب وزن (BMI در محدوده نرمال بین ۱۸.۵ تا ۲۵)
🍭 اجتناب از مصرف بیش از اندازه شکر و نمک در مصارف روزانه
🥩 کاهش مصرف گوشت قرمز و جایگزینی آن با مصرف ماهی و ماکیان
🍺 اجتناب از مصرف مشروبات الکلی
🥗 استفاده از رژیم های غذایی سرشار از ویتامین، املاح معدنی، فیبر و آنتی اکسیدان (شامل میوه، سالاد، و سبزیجات متنوع، حبوبات، لبنیات، نان سبوس دار)
🍔 اجتناب یا کاهش مصرف غذاهای شدیدا فراوری شده و فست فود
🥛 کاهش مصرف نوشیدنیهای حاوی قندهای افزودنی و مصرف بیشتر آب آشامیدنی

این دوره رو با ۴۰درصد تخفیف ثبت نام زودهنگام و فقط با ۸۹ تومان میتونید ثبت نام کنید و این ورکشاپ رو رایگان به یکی از دوستاتون هدیه بدین 😍✨

علاوه بر اون کد تخفیف 11 درصدی برای دانشجوها داریم 😍😎✌️

IRLAB26

کد رو قسمت معرف/نحوه آشنایی با دوره وارد کنید.

?انجمن علمی دانشجویی هماتولوژی علوم پزشکی تبریز با همکاری کمیته تحقیقات دانشجویی دانشگاه برگزار می‌کند:

? بازدید از نوزدهمین نمايشگاه بين المللي تخصصی تجهیزات پزشكي ایران-تبریز

?نمایشگاه بین‌المللی تبریز

? چهارشنبه ۲۳ آبان، ساعت ۱۰:۳۰، از مقابل درب ورودی دانشگاه از سمت عطار

?ظرفیت محدود

? علاقه‌مندان می‌توانند از طریق لینک زیر جهت نام‌نویسی اقدام نمایند:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe0zIGGDYV6MueQuRhM-zw789Md1uwcUaPKrzZulJ2apBTr9w/viewform?usp=sf_link

☑️ درصورت بروز هرگونه مشکل در ثبت نام، به آیدی @Setayesh_seddighi پیام دهید.

انجمن علمی دانشجویی هماتولوژی علوم پزشکی تبریز
https://t.me/Hematology_TBZmed

? مرکز تحقیقات سلول‌های بنیادی با همکاری آزمایشگاه جامع تحقیقات، مرکز توسعه و هماهنگی پژوهش RDCC، کمیته تحقیقات دانشجویی و انجمن علمی علوم‌آزمایشگاهی، انجمن علمی دانشجویی علوم سلولی کاربردی و سلول درمانی علوم پزشکی تبریز برگزار می‌کند:

? کارگاه دو روزه آموزشی مبانی تئوری و عملی کشت سلول

?️محور‌های کارگاه:

- آشنایی با انواع کشت سلولی
- آشنایی با فریز، دفریز و شمارش سلول‌ها
- آشنایی با کشت، پاساژ و تیمار سلول‌ها

?️ مدرسین کارگاه:

?️دکتر رضا رهبر قاضی (هیأت علمی مرکز تحقیقات سلول های بنیادی دانشگاه علوم پزشکی تبریز)

?️دکتر مهدی مهدی‌پور (هیأت علمی مرکز تحقیقات سلول های بنیادی دانشگاه علوم پزشکی تبریز)

? زمان برگزاری کارگاه:

- ۲۸ و ۲۹ آبان ماه
- ساعت ۹ الی ۱۲ و ۱۴ الی ۱۷

? داشتن روپوش الزامی است.
⭕️ ظرفیت محدود⭕️

برای ثبت‌نام روز شنبه ساعت ۱۲ به آدرس زیر مراجعه فرمائید.
? http://workshop.tbzmed.ac.ir ?

?کسب مقام همکار رسانه‌ای برتر کنگره بین‌المللی کنسرژنومیکس

?کنگره بین‌المللی کنسرژنومیکس روزهای دوم الی چهارم آبان ماه ۱۴۰۳ در محل سالن اجلاس سران تهران با هدف آشنایی دانشجویان با ظرفیت‌های رشته خود، آشنایی با جدیدترین پیشرفت‌های فیلد کنسر که توسط برترین اساتید کشور انجام شد، همکاری با نهادهای علمی دانشجویی سراسر کشور برگزار گردید.

مشروح خبر در لینک زیر:

?https://mefda.ir/news/395888
پایگاه خبری معاونت فرهنگی دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی تبریز?
?@tabrizmefda

⚜ انجمن علمی دانشجویی علوم آزمایشگاهی مدیریت تعالی فرهنگی دانشگاه علوم پزشکی گناباد برگزار میکند:

? وبینار کشوری "جمع بندی روش های جمع آوری صحیح و آنالیز نمونه های انگل شناسی"

?مدرس: جناب آقای علی قلی زاده
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی گناباد
فارغ التحصیل از دانشگاه علوم پزشکی مشهد

محورها:
✔️ آشنایی با واژه parasite
✔️ انواع نمونه های قابل انجام در بخش انگل شناسی
✔️ روش های صحیح نمونه گیری
✔️ روش های آنالیز نمونه های انگل شناسی

⏰ زمان برگزاری: ۲ آذرماه ۱۴۰۳

? بر بستر اسکای روم

✅ هزینه شرکت رایگان

?شرکت برای تمامی علاقه مندان آزاد

♦️همراه با اعطای گواهی معتبر انگلیسی
♦️ظرفیت محدود میباشد.

♦️ هزینه صدور گواهی ۲۵هزار تومان

? جهت ثبت نام و راهنمایی به آیدی زیر پیام دهید:
@Dopamin_GMU

راه های ارتباطی:
? t.me/SAMLS_GMU
? https://instagram.com/2._.pamin?utm_medium=copy_link