زمان برگزاری: جمعه ساعت ۹ تا ۱۲ قبل از ظهر

برای ثبت نام در کارگاه شعرخوانی به دو زبان فارسی و ترکی آذربایجانی به آیدی مراجعه فرمایید.
@frhghanizadeh

https://t.me/farahghanizadeh

در نخستین جشنواره ملی هنر وسلامت، پادکست «از من گفتن » مورد تقدیر قرار گرفت.
تهیه کننده: شیرین اسدی
نویسنده: ابراهیم دیندار
صدابردار: رسول مهاجر
گوینده: فرح غنی‌زاده سیدلر

https://t.me/farahghanizadeh

یکی از کلیدی‌ترین فنونی که باید برای بیان بهتر یاد بگیریم:

☑️بیان کامل و صحیح حروف الفبا (حتی در مکالمات روزمره )

آنقدر باید تمرین کنیم که همه حرف را درست بیان کنيم طوری که
مخاطب تک تک حروف را بشنود.

در گام بعدی، تلفظ صحیح را از حروف به کلمات انتقال می‌دهیم تا بر روی مخاطب تأثیر گذار باشد.

این تکنیک به ظاهر ساده در معرفی شما به عنوان فردی بااعتماد به نفس، نقش مهمی ایفا می‌کند.

در آموزشگاه صداوا در کنار شماییم تا با بهتر کردن بیانتان، زندگی بهتری را تجربه کنید.

https://t.me/farahghanizadeh

کانال ذهنتان را عوض کنید.

وقتی افکار منفی و نگرانی‌های مختلف به سراغتان می‌آیند سریع، کانال ذهنتان را عوض کنید. کار دیگری انجام دهید تا تمرکزنان از افکار منفی به مثبت تغییر پیدا کند.
مثلا: اتاقتان را تمیز کنید، فیلم ببینید، کتاب بخوانید، بازی کنید، موسیقی حال خوب کن گوش کنید.
اجازه ندهید افکار منفی شما را در خود غرق کنند. شنا کنید و زود بیرون بیایید.
https://t.me/farahghanizadeh

چند تمرین موثر برای رفع کم‌رویی:

اگه فعلا برقراری ارتباط چشمی برات خیلی سخته تلفنو بردار و به چند جا زنگ بزن . مثلا:

1. به شرکت مسافربری زنگ بزن و ببین چه روز و چه ساعتی به مقصد خاصی ماشین دارند.

۲ به یک هتل زنگ بزن و درباره اتاقهاشون، قیمتهاشون و خدماتشون بپرس.

در مرحله بعد دل به دریا بزن و به میان مردم برو.

1. از پنج نفر عابر ناشناس، یک نشانی بپرس.

۲.برو به کفش فروشی و حداقل سه تا کفشو امتحان کن ولی هیچ کدومو نخر و بیا بیرون.?

1. برو به یک فروشگاه و قیمت چند قلم جنسو از فروشنده بپرس.

2. برو به فروشگاه لوازم آرایشی بهداشتی و از فروشنده درباره کرم مناسب برای دست و صورتت راهنمایی بگیر.

3. برو به رستوران و درباره یکی از غذاهایی که در لیست دارند و مثلا تو نمی‌دونی چیه از سالندار سوال بپرس.

https://t.me/farahghanizadeh

نگاه صمیمانه:
اين نگاه به‌طرف زير چانه و ساير بخش‌هاى بدن شخص است. در برخوردهاى نزديک، ناحيه مثلثى بين چشم‌ها و سينه مى‌باشد و براى نگاه‌هاى دور، از چشم‌ها تا پاها است. زنان و مردان از اين نگاه براى علاقه به يکديگر استفاده مى‌کنند و کسانى‌که علاقه‌مند باشند، متقابلاً همين نگاه را برمى‌گردانند.

https://t.me/farahghanizadeh