Утро начинается не с кофе.
Сотрудничество: @evoanna (по всем вопросам, только мне писать)
Last updated 3 days, 11 hours ago
Самые любимые рецепты для Вас!
Контакт: @khaitbayev @azizolimjonov
Доверенные менеджеры тут:
https://t.me/+reWsclRikXIxOTcy
Ссылка для приглашения: https://t.me/+wsrt9bX3G1U3Zjg6
Last updated 2 weeks, 2 days ago
Секреты крепкого здоровья!
По рекламе писать сюда 👉 @varlnastya
Руководитель: @AORELOV (только важные вопросы)
✅ ПРИНИМАЕМ ЗАЯВКИ СРАЗУ 👇
Last updated 1 month ago
Сырные оладушки
Ингредиенты:
Творог - 180 гр (не сильно жирный)
Яйцо - 1 шт
Мука рисовая - 1 ст ложка
Сыр тертый - 60-70 гр
Зелень - немного
⠀
Готовим:
1.В емкости соединяем творог, тертый сыр, зелень, яйцо и муку. Перемешиваем вилкой
2.Ставим сковороду на огонь и выкладываем оладушки ложками, смоченными в воде - формируем. Держим слабый огонь и накрываем крышкой. Переворачиваем и снова под крышку до готовности - или примерно на 10 минут (огонь - минимальный, чтобы не подгорели).
Закуска из кабачков
Ингредиенты:⠀⠀⠀
Кабачки⠀
Мука⠀
Соль⠀⠀
Растительное масло для жарки ⠀⠀
Майонез⠀⠀⠀
Сметана ⠀
Укроп⠀⠀
Чеснок⠀
Чёрный молотый перец⠀
Помидоры⠀
Рис с овощами и курицей
Ингредиенты:
Рис сух. 150г
Куриное филе сырое 340г
Лук 80г
Чеснок 3 зуб.
Морковь 80г
Болгарский перец 140г
Соевый соус 25г/3ст.л.
Масло раст. 6г/1ст.л.
Соль, специи (смесь перцев, копч.паприка)
Зеленый лук, кунжут по вкусу
Вода для варки риса 400мл
Готовим:
Варим рис по инструкции на упаковке. Добавляем масло и лук в сковороду. Обжариваем на малом огне 5-7 минут, выкладываем нарезанный кубиками перец и морковь, помешиваем и готовим на малом огне 10-15 минут. Выкладываем овощи в ёмкости, а в сковороду(если надо добавьте ещё масла) нарезанное куриное филе, обжариваем на малом огне 7-10 минут. Возвращаем овощи, промытый вареный рис, соль, специи, перемешиваем и готовим 2 минуты на среднем огне, вливаем соевый соус, перемешиваем, украшаем кунжутом.
Нежнейшая форель в сливочном соусе со шпинатом и помидорками черри
Ингредиенты:
Оливковое масло
Форель
Специи по вкусу
Чеснок 3 зубчика
Помидорчики черри 150 гр
Шпинат 200 гр
100 мл сливок 33%
Сыр (здесь сулугуни) - 60 гр
Готовим:
Разогреваем большую сковородку с оливковым маслом на большом огне
Снимаем с форели кожицу, солим и перчим с двух сторон. Жарим с двух сторон по 5 минут с каждой. Выкладываем на бумажные полотенца и даем полежать.
Чистим чеснок, мелко нарезаем и бросаем на горячую сковородку.
Разрезаем помидорки пополам и добавляем в сковородку.
Добавляем нарезанный шпинат, накрываем крышкой и тушим.
Вливаем сливки, посыпаем сыром, перемешиваем и выкладываем рыбку.
Фетучини с фрикадельками
Ингредиенты на 2-3 порции:
фарш 300 гр
луковица 1 шт
чеснок 3 зубчика
перетертые томаты 300 гр
спагетти
специи: сухой чеснок, паприка, смесь итальянских трав
Приготовление:
К фаршу добавляем половину мелко нарубленных лука и чеснока, соль, перец и хорошо перемешиваем. Влажными руками формируем фрикадельки и обжариваем на среднем огне до красивой золотистой корочки с двух сторон. Убираем их в тарелку, а на этой же сковороде обжариваем оставшиеся лук и чеснок. Также к ним добавляем смесь итальянских трав и протёртые томаты. В это время отвариваем спагетти до полуготовности. Затем перекладываем к соусу спагетти, фрикадельки и хорошо перемешиваем. Готово! Можно подавать к столу.
Утро начинается не с кофе.
Сотрудничество: @evoanna (по всем вопросам, только мне писать)
Last updated 3 days, 11 hours ago
Самые любимые рецепты для Вас!
Контакт: @khaitbayev @azizolimjonov
Доверенные менеджеры тут:
https://t.me/+reWsclRikXIxOTcy
Ссылка для приглашения: https://t.me/+wsrt9bX3G1U3Zjg6
Last updated 2 weeks, 2 days ago
Секреты крепкого здоровья!
По рекламе писать сюда 👉 @varlnastya
Руководитель: @AORELOV (только важные вопросы)
✅ ПРИНИМАЕМ ЗАЯВКИ СРАЗУ 👇
Last updated 1 month ago