👊آموزش دفاع شخصی 🥊🥋 / Technology / Telegram Index

Open in telegram

☆☆☆☆☆

⚑ Report channel

9,455 @selfdefenceiran1

Description

🔥بهترین کانال آموزش دفاع شخصی
🔪مطالب آموزشی دفاع شخصی-مبارزات خیابانی

⭐با یادگیری دفاع شخصی بادیگارد خود و خانوادتون باشید⭐

💪مربی فیتنس و پروش اندام

We recommend to visit

WhAlE Chanel ? سیگنال رایگان ارز - آموزش بازارهای مالی

7,142,191 @nezami

?? ??? ?? ????? ?

We comply with Telegram's guidelines:

- No financial advice or scams
- Ethical and legal content only
- Respectful community

Join us for market updates, airdrops, and crypto education!

Last updated 1 year, 11 months ago

پروکسی | Proxy Qavi

5,735,409 @proxy_ir

[ We are not the first, we try to be the best ]

Last updated 2 years, 1 month ago

کانفیگ فیلترشکن وی پی ان شکن

2,922,223 @v2rayngnapst

? از شر فیلترا خلاص شو!!

? خرید فیلترشکن سریع و بدون قطعی ?

√ قابل استفاده در تمامی پلتفرم‌ها ( ویندوز - اندروید - iOS - مک )

خرید از طریق ربات زیر?
@PlusVPNrobot
@PlusVPNrobot
⚡️

Last updated 3 years, 5 months ago

2 years ago

✅✅ جهت مشاوره و دریافت برنامه اطلاعات مورد نیاز را ارسال نمایید?
هزینه ها
ماهانه
تمرین و رژیم 350

✅لطفاً جهت دریافت برنامه تمرین و تغذیه و مکمل اطلاعات زیر را ارسال کنید.

1-نام:

2-سن:

3-قد:

4-وزن:

5-هدف:

۶-سابقه تمرين:

۷-ساعت تمرین:

۸-ساعت خواب و بیداری:

۹-تعداد روزهای تمرین در هفته:

۱۰-آسیب يا بيماري:

۱۱-مصرف دارو با تجویز پزشک:

۱۲-منع غذایی توسط پزشک به خاطر بیماری:

۱۳-مصرف دارو يا مکمل بدنسازی

به این آی دی بفرستید????

@fitnessfood3

1,100 #