✅ روز سوم

✍? قدردانی از خودمان و بدنمان تمرین کنیم .
?? شما احتیاج دارید که به درون خودتان نگاه بکنید
تا بفهمید چه کسی هستید ❓
و به چه دلیلی این جا هستید ❓
?? به جای اینکه به خارج خودتان بنگرید ، به دنیای فیزیکی یا به هر چیز داخل آن نگاه کنید .
??امروز را روز قدردانی کنید روزی که با هر چیزی که ارتباط برقرار میکنید حیرت زده و بهت زده میشوید ?? قدر کبد چشم ها، پاها و ذهنتان و هر چیزی که با آن سروکار دارید را بدانید . به جای اینکه آن را داوری کنید فقط آن را گرامی دارید .

? آزاده دودانگی
کوچ بانوان و روابط

#۱٠۱_روش_تغییر_زندگی
#تغییر_زندگی

@Sepid_noandish پشتیبانی

@banooyenoandish_coach
@banooyenoandish_coach

.

پس زخمهایم چه میشود؟
نور از محل زخم وارد میشود✨️✨️✨️

@shokre_agahi

2️⃣ در شروع یک رابطه به دلیل هورمون های بدن آدم ها در اوج هیجان و شادی و رضایت قرار دارند .

?? که با مرور زمان این هورمون ها کاهش پیدا میکند .

✅ باید بدانیم که تمامی روابط بین افراد همینگونه است .

✅ ما باید با آگاهی رابطه را در جهت درست پیش ببریم .

?? بخشی از دوره دوست داشتن آگاهانه ♥

آزاده دودانگی
کوچ بانوان و روابط

#موانع_صمیمیت

@Sepid_noandish پشتیبانی

@banooyenoandish_coach
@banooyenoandish_coach

قصه ی تغییر من
(گرسپر خرچنگ)

تقدیم به همه ی کلاینتهام(مراجعینم) که به من اعتماد می کنند تا در راه رشد باهاشون هم قدم بشم و شاهد بالیدنشون  و من هم در تمام جلسات ازشون یاد میگیرم و کنار هم قد می کشیم
و تقدیم به شما که پا در مسیر رشد و تغییر
میگذارید.

این یک کلیپ قدیمی هست شاید دو،سه سال پیش یادم نیست .
اون روز حال خیلی عجیبی  داشتم که دلم میخواست با مخاطبام سهیم بشم . دیدن تاثیر خواستن و توانستن یک انسان  که در بند داستانهای گذشته اش نموند و با باور به خودش و قدم به قدم خود جدیدی رو خلق کرد و ساخت من رو عجیب یاد خودم انداخت .
تک تک کلمات و  جملات کلیپ  از عمق وجودم می اومد و از صمیم قلبم برای همه میخواستم اونقدر شجاع باشند که درد تغییر رو به جون بخرند و به خودشون و توانمندیهاشون ایمان بیارند .
بزرگی میگه :
تغییر سخته ، درد داره ،اما هرگز از کسی نشنیدم که بگه ارزشش رو نداشت

و امروز دوباره برای تعهدبه خودم کلیپ رو  باهاتون به اشتراک میذارم
ممنونم که همراه منید??

آزاده دودانگی
کوچ بانوان و روابط

#تغییر_زندگی

@Sepid_noandish پشتیبانی

@banooyenoandish_coach
@banooyenoandish_coach

.

.
✅ روز دوم

??امروز روز جویندگی و کاوش است . نگاهی ژرف و عمیق به خودمان و دیگران بیندازیم ، آیا می توانید جور دیگری ببینید ؟

?? این جستجوی مقدس شماست .
?? درگاه درجات بالاتر آگاهی در زندگیتان به درون باز میشود و اکثر ما زندگیمان را در مسیر مخالف آن سپری میکنیم و در بیرون خود برای راه حل مشکلاتمان میگردیم در حالی که در درون قرار دارد ،
?? در آن فضای خالی ساکت ، آرامش بخش
درون که در آن هوش جهانی جای
گرفته است ، جایی است که هستی شما به عنوان یک انسان وجود دارد
شروع کنید هر روز به جای نگاه به خارج به درون نگاه کنید.

آزاده دودانگی
کوچ بانوان و روابط

#۱۰۱_روش_تغییر_زندگی
#تغییر_زندگی

@Sepid_noandish پشتیبانی

@banooyenoandish_coach
@banooyenoandish_coach

.

بزرگترین اشتباهی که یک انسان در روابط عاشقانه اش میکنه چیه؟
پاسخ رو از "جی شتی" بشنوین:

? هشت قاعده ی عشق

#جی_شتی

@Sepid_noandish پشتیبانی

@banooyenoandish_coach