@Sahar??

وقتی طوری زندگی می‌کنید که دیگران را
راضی نگه دارید معلوم است که خود واقعی‌تان
را فراموش می‌کنید.

? #شرمنده_نباش_دختر
? #ریچل_هالیس
@Sahar?

زندگی...⛈
@Sahar?

5 راه برای غلبه بر تنبلی کتابخوانی!??
؛─────────────────
✨• از وسایلی که حواستو پرت می‌کنه دور باش.
؛─────────────────
♥️• در مورد کتابایی که میخونی با بقیه حرف بزن.
؛─────────────────
✨• هنگام مطالعه نوشیدنی مورد علاقتو بنوش.
؛─────────────────
♥️• مکان جذاب و آرومی رو برای مطالعه انتخاب کن تا لحظات کتابخونی با خاطرات خوب ثبت بشه.
؛─────────────────
✨• برنامه ریزی کن هر روز تعداد صفحات مشخصی رو مطالعه کنی تا به مرور عادت کتاب خوندن در ذهنت شکل بگیره.
؛─────────────────
@Sahar?

دیالوگ تو سریال یاغی بود که میگفت:
«+قهر نکن دیگه! حالا که سه روز با ما حرف نزنی!
-من کجا با تو سه روز قهر بودم!تهش دو ساعته!
+همین دو ساعت؛واسه من سه روزه!»

آدم وقتی کسی براش ارزشمنده حالش به دلش گره میخوره، نیازش میشه حرف زدن باهاش، نزارید آدمای مهم زندگیتون ازتون بی خبر بمونن..

@Sahar?

??✨ لیست عادت های خوبی که اگر به زندگی اضافه کنیم حالمون رو بهتر میکنه:

۱- هر هفته یک کتاب بخونیم
۲- هر روز نیم ساعت ورزش کنیم
۳- هر شب لیست کارهای فردامون رو بنویسیم
۴- هر شب چند دقیقه روزانه نویسی کنیم
۵- هر روز بیست دقیقه برای یاد گیری یک زبان غیر زبان اصلی مون زمان بذاریم
۶- هر روز ده دقیقه نیایش یا مدیتیشن کنیم
۷- هر روز غذای خونگی و سالم بخوریم
۸- هر روز صبح زودتر بیدار شیم
۹- هر روز حداقل به یک نفر کمک کنیم یا حالش رو خوبتر کنیم
۱۰- تیکه کلام های نامناسبمون رو از صحبت هامون حذف کنیم ...

@Sahar?

• ‏همه‌جا به جستجوی آرامش برآمدم و آن را نيافتم
مگر نشسته بر كنجی، تک و تنها با كتابی كوچک‌?:)
✍?#تولستوی_و_مبل_بنفش←#نینا_سنکویچ

@Sahar?

این جمله رو باید ⁦ با⁩⁦ طلا⁩همه جا ⁦ حک⁩کنن:

‏” آنکه از من به تو صدگونه سخن می‌گوید
بخدا عیب تورا نیز به من می‌گوید. “

@Sahar?

??

@Sahar?

۴۰ دلیل برای شاد بودن:

۱- رقصیدن. ۲- آرزو. ۳- او. ۴- مدیتیشن. ۵- موسیقی. ۶- استراحت. ۷- ساز. ۸-تولد. ۹- مادر. ۱۰- پدر. ۱۱- مثبت اندیشی. ۱۲- سلامتی. ۱۳-خاطرات. ۱۴- عشق. ۱۵- حیوونا. ۱۶- ماه. ۱۷- کتابا. ۱۸- ستاره‌ها. ۱۹- مسافرت. ۲۰- قهوه. ۲۱- ورزش. ۲۲- طلوع خورشید. ۲۳- بغل. ۲۴- دوست. ۲۵- بستنی. ۲۶- شکرگزاری. ۲۷- خواب. ۲۸- مکالمه. ۲۹- آشپزی. ۳۰- صدای پرنده. ۳۱- صدای اب و اتیش. ۳۲- چای. ۳۳- خرید. ۳۴- غذا. ۳۵- دریا. ۳۶- علاقه‌مندی‌ها. ۳۷- شعر. ۳۸- خواب. ۳۹- اواز خوندن. ۴۰- انسانیت.

-در آخر یه روز خوب میاد. مورد ۴۰ تو این قرن (محصوصا چند سال اخیر) خیلی کمیاب شده ولی خب هنوزم هستن آدمایی که ثابت میکنن انسانیت هنوز وجود داره :)))).

@Sahar?