🔹️🔸مشاوره تلفنی در ایام امتحانات🔸️🔹️

🔷️🔶️ ویژه دانشجویان دانشگاه شریف 🔷️🔶️

🔸️۲۰ دی ماه الی ۶ بهمن ماه

🔹️از ساعت ۱۸ الی ۲۲

✅️ مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه صنعتی شریف

💠 کانال بله مرکز مشاوره
https://ble.ir/sharif_uni_counseling

💠 پیج اینستاگرام مرکز مشاوره⁣⁣⁣⁣⁣
https://www.instagram.com/sharif_uni_counseling/

💠 کانال تلگرام مرکز مشاوره⁣⁣⁣⁣⁣
🆔 https://t.me/sh_counseling⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣
💠سایت مرکز مشاوره ⁣⁣⁣⁣⁣
https://counseling.sharif.edu/

🔺️انتخابات شورای مرکزی کانون همیاران سلامت روان دانشگاه صنعتی شریف در تاریخ ۱۴۰۳/۱۰/۳ برگزار گردید. ضمن تشکر از همراهی شما دانشجویان عزیز، اسامی راه یافتگان به شورای مرکزی به شرح زیر می باشد:

🔹️اعضا اصلی :
۱. امیراحمد دوانلو
۲. نوید ستاری منش
۳. امیر محمد باعزم
۴. آیلین آیتی
۵. امیرعباس دنیا دیده

🔸️اعضا علی البدل:
۱. آیدا علیرضایی
۲. آرمین محمودی نژاد

ضمن آرزوی موفقیت برای ایشان، امیدواریم در این دوره شاهد رشد بیشتر و بهتر کانون در جهت ارتقای سلامت روان دانشجویان باشیم.😊

@SUT_Hamyar

‼️یادتون نره
دو ساعت دیگه تا جلسه مونده.
ساعت ۵ عصر در سالن جلسات مرکز مشاوره منتظرتونیم?

? آیا این مورد تایید است؟
?دوشنبه ۱۴ آبان، از ساعت ۱۷ تا ۱۹، در سالن جلسات مرکز مشاوره، دور هم جمع می‌شویم تا درباره موضوعی آشنا صحبت کنیم: تاییدطلبی! ? شاید برای شما هم پیش اومده که قبل از یه تصمیم کوچیک یا بزرگ، به این فکر کنید که "دیگران چی فکر می‌کنن؟" یا شاید گاهی برای اعتماد به انتخاب‌هاتون، دنبال تایید این و اون باشید؟

در این جلسه قراره از همین ماجراها بگیم و راه‌هایی پیدا کنیم که کمتر به تایید جمعی وابسته بشیم و بیشتر به انتخاب‌های خودمون اعتماد کنیم. یه نشست دوستانه و پر از نکته‌های کاربردی که قراره در تصمیم‌گیری‌های مستقل‌تر، بهتون کمک کنه! ?

✨ کانون همیاران سلامت روان
✨ گروه گپ و گفت

✍️ وقتي که راه نمی روی زمين هم نمی خوری ،
اين "زمين نخوردن" محصول سکون است نه مهارت .
وقتی تصميم نمی گيری و کاری نمی کنی‌ ، مسلما اشتباه هم نمی کنی ؛
اين "اشتباه نکردن" محصول انفعال است نه انتخاب .
خوب بودن به اين معنی نيست که درهای تجربه را بر خود ببندی و فقط پرهيز کنی ؛
خوب بودن در انتخاب های صحيح ماست که معنا پيدا کرده و شکل می گيرد.
اشتباه کنيد اما آن را مجددا تکرار نکنيد !!

✅ املای ننوشته غلط هم ندارد ...

#روجین
?

‌
«شما هرگز شاد نخواهید بود اگر همیشه در جست‌وجوی منشاء شادی باشید. هرگز زندگی نخواهید کرد، اگر در جست‌وجوی معنای زندگی باشید.» یا به عبارت ساده‌تر: سعی نکنید.

تا حالا دقت کرده‌اید که گاهی اوقات هرچه کم‌تر به چیزی اهمیت بدهید، عملکرد بهتری در آن خواهید داشت؟ دقت کرده‌اید که آدم‌های بی‌خیال اغلب به هدف‌شان می‌رسند؟ دقت کرده‌اید که گاهی اوقات، هنگامی که بی‌خیال چیزی می‌شوید، همه چیز خودش جفت‌و‌جور می‌شود؟

آن‌ها می‌گویند بی‌خیال، نه برای همه چیز در زندگی، بلکه برای چیزهای بی‌اهمیت. آن‌ها دغدغه‌های‌شان را برای چیزهایی نگه می‌دارند که واقعا اهمیت دارند. ‌

یک بار از هنرمندی شنیدم که گفت وقتی یک نفر هیچ مشکلی نداشته باشد، ذهن‌ش به طور خودکار راهی برای ابداع مشکلات پیدا می‌کند.

#مارک_منسن / #هنر_رهایی_از_دغدغه_ها

از کانال :
#vkends \ @vkends

همیاران سلامت روان شریف
صبحتونم بخیر ?