شستن مو باید جوری باشه که هم کل سر تمیز بشه هم به موهامون آسیب نرسه پس برای تحقق این موضوع باید چندتا نکته رو رعایت کنیم
.
.

?شامپوتون باید مناسب جنس موهاتون باشه مثلا مخصوص موی چرب یا خشک یا فر یا صاف یا رنگ شده یا حساس یا کودک و و و…چون هرشامپویی فرمولاسیون خودشو داره و اگر شامپوت مخصوص موهات

?اگر موهاتون مختلطه دوتا شامپو داشته باشید یکی واسه کف سر یکی واسه ساقه چون شامپوهای قارچ و شوره و شپش باعث خشکی ساقه میشه پس با داشتن ی شامپو مخصوص مشکل کف سر و یک شامپو برای جنس ساقه میتونید این وضعیت رو کنترل کنید

?اصلا با آب خیلی داغ موهاتون رو نشورید باعث چرب شدن بیشتر کف سر،سوختگی پوست سر و ساقه،خشکی و قرمز مو و موخوره و‌ریزش مو میشه با آب گرم یا ولرم بشورید

?مقدار شامپو رو درست بردارید همیشه شامپو رو بیشتر بردارید که خوب به کل مو برسه میتونید شامپوهای غلیظ رو با آب رقیق کنید تا بهتر کف کنه

?چند بار مورو شامپو نکنید بلکه همون اول شامپو به مقدار لازم بردارید بعد بمدت سه دقیقه خوب به ساقه و کف سر ماساژ بدید تا هم کف کنه هم خوب تمیز بشه

?سعی کنید از چلوندن مو و جمع کردنش روی سر و ناخن کشیدن کف سر خود داری کنید چون باعث گره میشه خیلی راحت با حالت ماساژ طور بشورید

?سولفات دار یا بدون سولفات بودن شامپو ملاک نیست باید ببینی چی بهت میسازه و چی خوب سرتو تمیز میکنه

?آبی که باهاش استحمام می کنید بهتره تمیز باشه حالا تصفیه دوش داشته باشید یا آب تصفیه یا معدنی آخر سر بریزید رو موهاتون که مواد سخت روی مو رسوب نکنه

?وقتی شامپو روی مو هستش بهتره مورو شونه نکشید چون تمیز نمیشه اصلا

همین دیگه مراقب قشنگیاتون باشید?

اینم از آخرین روز چالش
سعی کردم مشکلات اصلی موهاتون رو درنظر بگیرم و بهترین روشها رو بچینم کنار هم تا به نتیجه ی خوب برسید
امیدوارم براتون مفید باشه
مرسی که همراه و‌صبور‌بودید ماچ بهتون?

امروز قراره راجع به تکنیک quish to condishs
صحبت کنم که قبلا بصورت ویدئو آموزش دادم سعی کنید اینو توی روتین هفتگیتون قرار بدید

این تکنیک برای آبرسانی سریع و عمقی استفاده میشه و وز رو هم‌کنترل‌میکنه

بهتره این تکنیک رو توی حموم با ماسک یا نرم کننده استفاده کنید تا قشنگ تاثیر بزاره

سلام روزتون بخیر

امروز ۱۴۰۱/۱۱/۵

دهمین و آخرین روز چالشه

این از روز نهم حتما یبار روتین رو درست اجرا کنید و استایل بدید و نتیجه رو بهم تو دایرکت بگید?

البته موی ناسالم روزای اول نتیجه ضعیفه میگیره ولی بعد که سالم شد اوکی میشه

این روش برای تمام افراد در تمام سنین اجرا میشه و روال درست همینه

مقدار مواد مشخص نیست هرمویی مقدار خودشو داره که با آزمون و خطا بدست میاد و خودتون متوجه میشید چقد بزنید