2025

چرا رفتارهای مالی احساسی خطرناک هستند؟

? تصمیمات مالی که تحت تأثیر احساسات گرفته می‌شوند، می‌توانند شما را به مسیرهای اشتباهی هدایت کنند. استرس، هیجان، یا حتی ترس از دست دادن فرصت‌ها می‌توانند باعث شوند که پول خود را برای چیزهایی خرج کنید که به آن‌ها نیازی ندارید. برای مثال، چند بار برای کالایی هزینه کرده‌اید فقط به این دلیل که روی آن برچسب «تخفیف ویژه» خورده بود؟ یا سرمایه‌گذاری‌هایی که بدون تحقیق کافی انجام شده‌اند، چقدر شما را تحت فشار قرار داده‌اند؟ این نوع رفتارها می‌توانند امنیت مالی شما را به خطر بیندازند.

چطور این رفتارها را شناسایی کنیم؟

? اگر در لحظه تصمیم‌گیری مالی، کمی مکث کنید و از خودتان بپرسید: «آیا این تصمیم کاملاً منطقی است یا از روی احساسات عمل می‌کنم؟» ممکن است به پاسخ‌های جالبی برسید. تحلیل مخارج ماهانه نیز یکی از بهترین روش‌ها برای شناسایی این رفتارهاست. آیا خرج‌های غیرضروری یا خریدهایی که بعداً از انجامشان پشیمان شده‌اید، در بودجه شما زیاد دیده می‌شوند؟ اگر پاسخ مثبت است، وقت آن رسیده که به دنبال تغییر باشید.

راهکارهایی برای کنترل تصمیمات احساسی:

? ۱. بودجه‌بندی دقیق داشته باشید: نوشتن برنامه‌های مالی و پایبندی به آن، یکی از مؤثرترین راه‌ها برای کاهش خریدهای غیرضروری است.
? ۲. برای تصمیم‌گیری‌ها وقت بگذارید: اگر وسوسه خرید چیزی را دارید، ۲۴ ساعت صبر کنید و مجدد به آن فکر کنید.
? ۲. با یک مشاور مالی مشورت کنید: گاهی دیدگاه یک فرد متخصص می‌تواند به شما کمک کند تا از خطرات پنهان تصمیمات احساسی آگاه شوید.

قدم بعدی چیست؟

? اگر می‌خواهید ابزارهایی عملی برای مدیریت احساسات در تصمیم‌گیری‌های مالی بیاموزید، وبینار رایگان ما با موضوع «چگونه احساسات بر تصمیم‌های مالی‌مان اثر می‌گذارند؟» را از دست ندهید. در این وبینار، با داستان‌های واقعی، ابزارهای کاربردی و تکنیک‌هایی که به افراد کمک کرده‌اند کنترل بیشتری بر تصمیمات مالی‌شان داشته باشند، آشنا خواهید شد.

?️ لینک ثبت‌نام: کلیک کنید

هشتگ‌ها:
#رفتار_مالی #مدیریت_مالی #تصمیم_مالی #آموزش_مالی #کنترل_احساسات #وبینار_رایگان

باشگاه آفرینشگری

? آیا تصمیمات مالی شما تحت کنترل احساسات هستند؟

? چقدر احساسات روی رفتارهای مالی شما تأثیر می‌گذارند؟

احساساتی مثل ? استرس، ? ترس، ? شرم یا حتی ? هیجان می‌توانند تصمیمات مالی ما را بیشتر از آنچه تصور می‌کنیم، کنترل کنند. بیایید نگاهی به چند رفتار رایج بیندازیم:

?️ خرید هیجانی: وقتی برای یک تخفیف بزرگ در بلک‌فرایدی، چیزی می‌خرید که به آن نیازی ندارید، ممکن است تحت تاثیر ترس از دست دادن باشید.

? معاملات احساسی در بورس: دیدن رشد سریع یک سهام و خرید بدون تحلیل کافی از سر طمع یا اضطراب.

? شرم از مقایسه مالی: احساس ناراحتی از اینکه نمی‌توانید مثل دیگران سرمایه‌گذاری‌های موفق انجام دهید.

? احساس گناه: وقتی مدت زیادی به خودتان توجه نمی‌کنید بعد ناگهان پولی زیادی خرج می‌کنید که می‌خواستید پس‌انداز کنید تا احساس گناه خود را بپوشانید.

? ترس از سرمایه‌گذاری: از دست دادن فرصت‌ها به دلیل نگرانی از ریسک‌ها.

❓ چرا این اتفاق‌ها می‌افتد؟

احساسات شدید باعث می‌شوند مغز ما به جای منطق، به صورت تکانشی واکنش نشان دهد. نتیجه؟ تصمیمات عجولانه، اشتباهات مالی، و استرس بیشتر درباره آینده.

? راه‌حل چیست؟

ما در یک وبینار رایگان به این موضوعات می‌پردازیم:

? چطور احساسات روی تصمیمات مالی شما اثر می‌گذارند؟

?️ چه تکنیک‌هایی برای مدیریت این احساسات وجود دارد؟

? چگونه رفتارهای مالی آگاهانه‌تری داشته باشیم؟

? زمان: ۲ دی، ساعت ۲۱:۳۰
? ثبت‌نام رایگان از طریق لینک زیر:

ثبت‌نام در وبینار

#مدیریت_مالی #رفتارهای_احساسی #بورس #پول #آگاهی_مالی #وبینار

باشگاه آفرینشگری

? حلقه دیدگاه از کلوپ #کتابخوانی باشگاه آفرینشگری برگزار می‌کند:

? شروع دوره: پنج‌شنبه ۳ آبان ساعت ۱۴:٣٠
⏳مدت دوره: ٨ جلسه
? نام کتاب : شفقتِ خود
??‍?تسهیل‌گر گروه دیدگاه: فاطمه دهداری
*?۴ دستاورد مطالعه این کتاب:*

1. یادگیری روش‌هایی برای مهربانی با خود
   

2. ما آموزیم شفقتِ خود با مهربانی با خود چیست؟

3. اجزای اصلی شفقت خود را با هم می شناسیم.

4. بالا بردن ظرفیت تاب آوری هیجانی خود

✅ هزینه عضویت برای ۲ ماه ۸۸۰,۰۰۰ تومان است.  جهت ثبت‌نام می‌توانید هزینه مربوطه را به شماره کارت
۵۸۵۹ ۸۳۷۰ ۱۳۶۱ ۵۸۵۷

به نام باشگاه کشف و آفرینشگری واریز کنید و رسید خود را در تلگرام به شماره ۰۹۰۵۷۷۰۲۷۶۷ ارسال کنید.

@afarineshgariclub

? پیتر دراکر به درستی می‌گوید: مهم‌ترین موضوع در ارتباط، شنیدن چیزی است که گفته نمی‌شود.

در رهبری و مدیریت، هنر گوش دادن به معنای درک کردن ورای کلمات است. یک رهبر موفق نه تنها به آنچه گفته می‌شود توجه می‌کند، بلکه به احساسات، نگرانی‌ها و انگیزه‌های ناپیدا در پشت این کلمات نیز گوش فرا می‌دهد.

این نوع از شنیدن، اعتماد، همدلی و ارتباطات عمیق‌تری را ایجاد می‌کند و به رهبران کمک می‌کند تا مسائل را بهتر شناسایی و راه‌حل‌های اثربخش‌تری ارائه دهند.

گوش دادن فعال نه فقط یک مهارت، بلکه ابزاری استراتژیک برای ساختن روابط مستحکم و ایجاد محیطی سالم در تیم‌ها و سازمان‌هاست.

#رهبری #مدیریت #ارتباطات #گوش_دادن #هوش_هیجانی #توسعه_فردی

@afarineshgariclub

??‍♀??#بدن_آگاهی چیست؟

? بدن آگاهی به معنای درک و شناخت از وضعیت فیزیکی و احساسی بدن در لحظه‌ی حال است. این آگاهی به ما کمک می‌کند که از لحظه‌به‌لحظه تغییرات بدن، از جمله تنش‌ها، حرکات، و واکنش‌های درونی باخبر شویم. بسیاری از اوقات، در زندگی روزمره به دلیل مشغله‌های ذهنی، از بدن خود فاصله می‌گیریم و به ندرت به نشانه‌های آن توجه می‌کنیم. بدن آگاهی تلاشی است برای بازیابی این پیوند از دست رفته و به ما یادآوری می‌کند که بدن ما همیشه با ما سخن می‌گوید، فقط کافی است گوش فرا دهیم.

? ? این آگاهی، از توجه به نفس کشیدن گرفته تا تشخیص و رفع تنش‌های عضلانی و حتی آگاه شدن از حرکات کوچک بدن، راهی برای برقراری ارتباط نزدیک‌تر با خود است. هر احساسی که در بدن تجربه می‌شود، از خستگی و درد گرفته تا آرامش و شادمانی، پیام‌هایی هستند که ذهن می‌تواند از بدن دریافت کند. با تقویت این آگاهی، نه تنها می‌توانیم وضعیت جسمانی خود را بهتر درک کنیم، بلکه به ارتباط عمیق‌تری بین ذهن و بدن می‌رسیم؛ ارتباطی که می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی، کاهش استرس و افزایش هماهنگی درونی کمک کند.

?? بدن آگاهی از طریق تمریناتی مانند یوگا، مدیتیشن، #سایکودرام و تکنیک‌های تمرکز بر تنفس تقویت می‌شود. این تمرین‌ها به افراد امکان می‌دهند تا در لحظه حاضر باشند و بدون قضاوت و پیش‌فرض به آنچه بدن و ذهن ارائه می‌دهند، توجه کنند. این توجه آگاهانه می‌تواند به عنوان ابزاری مؤثر برای مقابله با استرس و اضطراب به کار رود و افراد را به سوی سلامت روانی و جسمانی بیشتری هدایت کند. با تمرین مداوم، بدن آگاهی به یک روش زندگی تبدیل می‌شود و باعث می‌شود فرد نه تنها به بدنش نزدیک‌تر شود، بلکه به کل تجربه زندگی خود نیز با حضور و آگاهی بیشتری نگاه کند.

@afafineshgariclub

? چهار چهره که جسورانه زیسته‌اند:

✅ گاندی، رهبر برجسته جنبش استقلال هند، نمونه‌ای از جسارت و شجاعت در زندگی است. او با تکیه بر فلسفه‌ی مقاومت بدون خشونت، موفق شد میلیون‌ها نفر را به مبارزه علیه استعمار بریتانیا برانگیزد. گاندی در مقابل نابرابری‌ها و بی‌عدالتی‌های اجتماعی ایستادگی کرد و با اعمال ساده‌اش مانند "راهپیمایی نمک"، نشان داد که تغییرات بزرگ از اقدام‌های کوچک و اصولی شروع می‌شود. او به مردم هند و جهان آموخت که حتی در مقابل بزرگترین قدرت‌ها، می‌توان با صلح و پایداری به پیروزی رسید.

✅ مادر ترزا، با کارهای بی‌پایان خود در خدمت به فقرا و بیماران، نمونه‌ای از زندگی با جسارت و شجاعت است. او زندگی خود را وقف کمک به نیازمندان کرد و با تأسیس انجمن خیریه "مبلغان خیریه"، به هزاران نفر در سراسر جهان کمک رساند. مادر ترزا با عبور از مرزهای دینی، فرهنگی و زبانی، نشان داد که انسانیت فراتر از هر تفاوتی است و کمک به همنوعان نیازمند، نیاز به شجاعتی عظیم دارد. او به ما یادآوری کرد که با عشق و دل‌سوزی، می‌توان دنیایی بهتر ساخت و اثرات مثبت پایداری بر جهان گذاشت.

✅ دکتر محمد مصدق، یکی از چهره‌های برجسته تاریخ معاصر ایران، نمونه‌ای از زندگی جسورانه و مبارزه برای عدالت و استقلال است. او به عنوان نخست‌وزیر ایران در دهه ۱۳۳۰، ملی‌سازی صنعت نفت را به عنوان یکی از بزرگترین دستاوردهای خود به ثبت رساند. در دوره‌ای که ایران تحت تسلط اقتصادی و سیاسی بیگانگان بود، مصدق با شجاعت تمام در برابر فشارهای خارجی ایستاد و تلاش کرد تا منابع طبیعی کشور را برای مردم ایران بازگرداند. او با اتخاذ سیاست‌های مستقل و مقاومت در برابر تهدیدها، نماد اراده ملی و پایداری در برابر استعمار شد.

✅ سیمین بهبهانی، شاعر و نویسنده نامدار ایرانی، نمونه‌ای دیگر از زندگی با شجاعت و جسارت است. او با اشعار پرشور و عمیق خود به مسائل اجتماعی، حقوق زنان و آزادی بیان پرداخت و با قلم توانای خود در راه مبارزه برای عدالت اجتماعی تلاش کرد. بهبهانی در طول زندگی‌اش با مشکلات و محدودیت‌های فراوانی مواجه بود، اما هرگز از بیان عقایدش دست نکشید. او با استفاده از قدرت کلمات، در برابر نابرابری‌ها و بی‌عدالتی‌ها ایستاد و الهام‌بخش نسل‌های بعدی شاعران و نویسندگان شد. زندگی و آثار او نشان می‌دهد که با شجاعت و استقامت، می‌توان در برابر مشکلات ایستاد و تغییرات مثبت ایجاد کرد.

@afarineshgariclub

#برشی_از_کتاب

?نقص چیست؟ به جز انسانیتی که به آن از عینک کمالگرایی نگاه شده است؟

?#جان_فردریکسون | ? دروغ‌هایی که به خود می‌گوییم.

@afarineshgariclub

? خودارزیابی قبل از هدف‌گذاری به شما کمک می‌کند تا بهترین هدف‌ها را برای خودتان تعیین کنید. این فرآیند به شما کمک می‌کند تا بهتر بفهمید که چه چیزهایی برای شما مهم هستند، چه استعدادها و توانایی‌هایی دارید و چه مشکلات و موانع قابل توجهی برای رسیدن به اهداف‌تان وجود دارد. به این ترتیب، می‌توانید هدف‌هایی را انتخاب کنید که متناسب با ویژگی‌ها و شرایط شخصی شما هستند و احتمال موفقیت در رسیدن به آن‌ها بیشتر باشد.

پنج دلیل عمده که قبل از هدف‌گذاری لازم است خودارزیابی کنید عبارتند از:

1⃣ شناخت نقاط قوت و ضعف: با خودارزیابی، می‌توانید نقاط قوت و ضعف خود را بهتر شناسایی کنید و بر اساس آن‌ها اهداف موثری برای خود تعیین کنید.

2⃣ تعیین اهداف متناسب: آگاهی از توانایی‌ها و محدودیت‌های خود به شما کمک می‌کند تا اهدافی را تعیین کنید که قابل دستیابی و معقول باشند.

3⃣ بهبود برنامه‌ریزی: با شناخت دقیق از قابلیت‌ها و محدودیت‌های خود، می‌توانید برنامه‌ریزی بهتر و متناسب‌تری برای رسیدن به اهداف‌تان داشته باشید.

4⃣ افزایش انگیزه و اعتماد به نفس: شناخت این که چه کارهایی را قبلاً با موفقیت انجام داده‌اید و کجا نیاز به بهبود دارید، به شما انگیزه و اعتماد به نفس بیشتری می‌دهد.

5⃣ پیشگیری از شکست: با شناخت دقیق از نقاط ضعف خود، می‌توانید از انجام اشتباهات گذشته خود در طراحی اهداف آینده جلوگیری کنید و از شکست‌های محتمل پیشگیری کنید.

✅ برای ثبت‌نام در کارگاه آنلاین رایگان «خودارزیابی و هدف‌گذاری ۱۴۰۳» روی لینک زیر بزنید:

? https://eseminar.tv/wb136121

@afarineshgariclub