زین‌پیش شاعرانِ ثناخوان که چشم‌شان
در سعد و نحسِ طالع و سیرِ ستاره بود؛
بس نکته‌های نغز و سخن‌های پُرنگار
گفتند در ستایشِ این گنبد کبود.
اما زمین که بیش‌تر از هرچه در جهان
شایسته‌ی ستایش و تکریم آدمی‌ست؛
گم‌نام و ناشناخته و بی‌سپاس ماند‌.

ای مادر، ای زمین!
امروز این منم که ستایش‌گر توام؛
از توست ریشه و رگ و خون و خروش من
فرزند حق‌گزار تو و شاکر توام.
بس روزگار گشت و بهار و خزان گذشت
تو ماندی و گشادگیِ بی‌کرانه‌ات؛
توفان نوح هم نتوانست شعله کُشت
از آتشِ گداخته‌ی جاودانه‌ات.

هر پهلوان، به خاک رسیده‌ست گُرده‌اش
غیر از تو ای زمین که در این صحنه‌ی ستیز
ماندی به‌جای خویش؛
پیوسته زورمند و گران‌سنگ و استوار.
فرزندِ بدسِگالی اگر چون حرامیان
بر حرمت تو تاخت؛
هرگز تهی نشد دلت زِ مهر مادری
با جمله ناسپاسیِ فرزندِ بی‌شناخت.

آری زمین، ستایش و تکریم را سزاست؛
از اوست هرچه هست در این بارگاه.
پروردگانِ دامن و گهواره‌ی وی‌اند؛
سهرابِ پهلوان و سلیمانِ پادشاه.

ای‌بس که تازیانه‌ی خونینِ برق و باد
پیچیده دردناک بر گُرده‌ی زمین.
ای‌بس که سیلِ کف به‌لب‌آورده‌ی عبوس
جوشیده سهم‌ناک بر این خاکِ سهم‌گین؛
زان‌گونه مرگ‌بار که پنداشتی، دریغ
دیگر زمین همیشه تهی مانده از حیات.

اما زمین، همیشه همان‌گونه سخت‌پشت
بیرون کشیده تن از زیرِ هربلا؛
وآغوش باز کرده به لبخندِ آفتاب
زرین و پرسخاوت و سرسبز و دل‌گشا.

بگذار چون زمین
من بگذرانم این شبِ توفان‌گرفته را؛
آن‌گه به نوش‌خندِ گُهربارِ آفتاب
پیشِ تو گسترم همه گنجِ نهفته را.

✍️ هوشنگ ابتهاج (سایه)

راز طول‌عمر پیرمرد ۱۰۰ ساله

How Do Vegans Get Cholesterol? https://www.livekindly.com/how-do-vegans-get-cholesterol/

Abolition: A Multi-Tactical Movement Strategy (Anthony J Nocella)
الغاگرایی: یک استراتژی چندتاکتیکی در جنبش وگانیسم (آنتونی جِی نوچِلا)

نوشتاری درباره‌ی «مطالعات انتقادی جانوران» (CAS) و اهمیت آگاهی از رویکردهای متفاوت گری فرانسیون و استیون بست در جنبش وگانیسم الغاگرا، به‌منظور آشتی‌دادن این دو رویکرد.

https://www.clubhouse.com/room/PQ4bbkyQ?utm_medium=ch_room_pxr&utm_campaign=HyV5VTpt1yxQswwDAHSI_Q-1500736&chs=KNAf1lQk4e%3A4pcdZifZmozAakytHyeIyu_PM_xeX_tTHzhlO330ETk

https://www.clubhouse.com/room/PQ4bbkyQ?utm_medium=ch_room_pxr&utm_campaign=HyV5VTpt1yxQswwDAHSI_Q-1500736&chs=KNAf1lQk4e%3A4pcdZifZmozAakytHyeIyu_PM_xeX_tTHzhlO330ETk

https://www.clubhouse.com/room/MwYkZ2lW?utm_medium=ch_room_pxr&utm_campaign=HyV5VTpt1yxQswwDAHSI_Q-1490014&chs=KNAf1lQk4e%3A4pcdZifZmozAakytHyeIyu_PM_xeX_tTHzhlO330ETk