❗️ خبر فوری:
کانادا 32 هزار دلار بورسیه برای ایرانی‌ها در نظر گرفت!

• بورسیه تضمینی برای تمامی رشته‌ها (حتی پزشکی)
• ویزای همزمان خانوادگی
• اقدام بدون مدرک زبان

🔹️ @adabvisa

⚠️ برای دریافت مشاوره رایگان مهاجرتی فرم زیر رو پر کن 👇

https://survey.porsline.ir/s/WZdwRIoM

تو بزرگترین فتح در میان فتوحات منی،
تو آخرین وطنی که در آن زاده شدم،
و در آن دفن خواهم شد

👤 نزار قبانی

📚 @bo0ok_lovers

دلم میخواد رو کنم سمت خدا
مثل سعدی بگم:

خستگانت را شکیبایی نَماند
یا دوا کن یا بُکش یک‌بارگی

📚 @bo0ok_lovers

"۶ تا از بهترین جمله هایی که گفته شدن"

-ما بیشتر در ذهنمون رنج میکشیم تا در واقعیت

-زندگی ما چیزی نیست جز نتیجه افکارمون

-فکر کردن سخته برای همین مردم قضاوت میکنن

-اگه باهوش ترین آدم اتاقی پس تو اتاق اشتباهی هستی

-یه احمق از حرفاش شناخته میشه و آدم عاقل از سکوتش

-به حرفای مردم اهمیت بده که تا آخر عمرت زندانیشون بشی

? @bo0ok_lovers

۱۰ نشونه آدم با فرهنگ:

۱.در جمع کسی را نصیحت نکنیم.

۲.به هرچیزی نخندیم و به هر قیمتی جمع را نخندانیم.

۳.بدون اجازه کسی از او فیلم و عکس نگیریم.

۴.میزان درآمد و حقوق دیگران به ما ربطی ندارد.

۵.اگر کسی عکسی به ما نشان داد عکس های قبلی و بعدیش را نبینیم .

۶.تا رسیدی به کسی در مورد مدل مو و رنگ
مو و آرایشش و چاقی و لاغری او نظر دهی.

۷‌.لهجه دیگران را مسخره نکنیم.

۸.تا از خونه کسی بیرون آمدیم و در را بستیم شروع نکنیم به بدگویی و غیبت از میزبان.

۹‌.دوست هایمان را مقابل جنس مخالف ضایع نکنیم

۱۰.تا در جمعی نشستی سریع 2 تا اصطلاحی که در یک کتاب خوانده ای را به رخ دیگران نکشی.

? @bo0ok_lovers

روزی هنگامی که فرزندانتان بزرگ شوند فضای منزلتان خالی از نقاشی های کودکانه خواهد شد؛ دیگر اثری از شکلک های خندان بر روی دیوارهای خانه، حک کردن اسامی بر روی پارچه ی دسته ی مبل ها و طرح های لرزان انگشتی بر روی شیشه های بخار گرفته ی پنجره های خانه،وجودنخواهد داشت.

روزی هنگامی که فرزندانتان بزرگ شوند دیگر اثری از هسته های میوه ها در زیر تخت ها وجود نخواهد داشت. در آن روز می توانید مدادی را بر روی میز براي يادداشت كردن پیدا کنید و شيرينی داخل یخچال باقی خواهد ماند.

روزی هنگامی که فرزندانتان بزرگ شوند میتوانید برای خود غذاهای بخارپز به جای ساندویچ هات داگ یا همبرگر درست کنید.
میتوانید زیر نور شمع غذا بخورید بدون آنکه نگران دعوای فرزندانتان برای فوت کردن شمع ها باشید.
روزی هنگامی که فرزندانتان بزرگ شوند زندگیتان متفاوت خواهد شد آنها آشیانه تان را ترک خواهند کرد و خانه تان آرام... ساکت... خالی و تنها خواهد شد.
در آن زمان است که به جای چشم انتظاری برای فرارسیدن «روزی» ؛ دیروزها را مرور خواهید کرد... یعنی در ان روزها ؛ دلتنگ امروزتان خواهید شد...

پس امروزتان را با آنها عاشقانه زندگی کنید

? دکتر الهی قمشه ای

? @bo0ok_lovers

8 روش کار برای آرام شدن

1. اگر عصبانی هستید، دو برابر انرژی صرف می کنید. و وقتی از نظر انرژی خالی بشوید، نمی توانید به اندازه کافی با احساسات خود کنار بیایید.

2. عباراتی را بیابید که به شما کمک می کند به خود بیایید. "من می توانم آن را تحمل کنم"، "این من را ناراحت نمی کند"، " همه چیز به زودی تمام می شود"و ...فقط عباراتی که به آنها اعتقاد دارید، تکرار کنید و از آن استفاده کنید

3. برخی افراد نوشتن تمام خشم و عصبانیت خود را روی یک کاغذ مفید می دانند. یک خودکار بردارید و هر آنچه را که احساس می‌کنید، نحوه شروع آن، آنچه بیشتر شما را تحت تأثیر قرار می‌دهد بنویسید. معمولاً پس از چنین "نامه هایی" مردم احساس بسیار بهتری دارند.

4. مدیتیشن و یوگا را فراموش نکنید.

5. رقصیدن روشی جالب برای مقابله با استرس است. برقص! بدن شما به آن نیاز دارد.

6. یک راه عالی برای "قطع ارتباط از یک مشکل" خنده است. یک فیلم خنده دار تماشا کنید یا در مورد موضوعات انتزاعی با دوستان چت کنید. وظیفه شما این است که حواس خود را پرت کنید و لبخند بزنید.

7. آواز خواندن یک کاهش دهنده استرس عالی است.

8. چشمان خود را ببندید و تصور کنید که همه مشکلات پشت سر شماست و تنها کاری که باید انجام دهید این است که از لحظه لذت ببرید. تمام جزئیات را تصور کنید، این چیزیست که معمولا به بسیاری از افراد کمک می کند تا آرام شوند

به یاد داشته باشید، برای خروج از هر موقعیتی راهی وجود دارد. و تنها چیزی که نیاز دارید این است که یاد بگیرید درست فکر کنید.

? @bo0ok_lovers

? کمترین قیمت یه تور مسافرتی رو چطور پیدا کنیم؟
همه تورهای مسافرتی خارجی و داخلی، توی سایت لست‌سکند موجوده. می‌تونین بهترین قیمت‌ یک تور، بهترین خدمات، آژانس‌های معتبر و برگزارکننده اصلی رو در لست‌سکند پیدا کنین

? بهترین آفرها و قیمت‌ها رو ببینین

? تورهای ۳ تا ۵ ستاره - استانبول?
https://last.ir/462af

? تورهای ۳ تا ۵ ستاره - دبی?
https://last.ir/410b2

? تورهای ۳ تا ۵ ستاره - تایلند?
https://last.ir/9a5fa

? تورهای ۳ تا ۵ ستاره - ارمنستان?
https://last.ir/78232

? تورهای ۳ تا ۵ ستاره - مالزی?
https://last.ir/ef4b5

? تورهای ۳ تا ۵ ستاره - بالی?
https://last.ir/1beae

? تورهای ۳ تا ۵ ستاره - کیش?
https://last.ir/132a8

? تورهای ۳ تا ۵ ستاره - مشهد?
https://last.ir/69fcc

? تورهای ویژه ایران‌گردی - قشم?
https://last.ir/7f55f

? پیدا کردن بهترین قیمت تورها از بین ۸۰۰ تور و ۱۰۰ آژانس معتبر?
https://last.ir/b4390

مهمترین علت اینکه پدر من تو کل زندگی‌ش یک نخ سیگار هم نکشید، این اعتقادش بود که:

وابستگی، ضعف میاره. هرچی می‌ خواد باشه.

? @bo0ok_lovers

خيال روی تو را مي‌برم به خانه خويش
چو بُلبلی که برد گل به آشيانه خويش

? رهى معيرى

? @bo0ok_lovers