❓چگونه به مطالعه کردن علاقه مند شویم؟

✅اولین و مهم ترین قدم در جهت علاقه سازی یادگیری مهارت های مطالعه می باشد.

?علاوه بر یادگیری مهارت های مطالعه نکات زیر هم در جهت علاقه سازی به شما کمک خواهند کرد:

1️⃣ مشخص سازی هدف
2️⃣ کسب اطلاعات در مورد موضوع
3️⃣برنامه ریزی
4️⃣ آراستگی محیط
5️⃣ دادن پاداش به خود
6️⃣ هر نیم ساعت ۵ دقیقه وقت استراحت

✅پنج قدم برای تقویت نیمکره راست مغز?:

بسیاری از افراد دوست دارند قوه ی تخیل، خلاقیت و هنر را در خود تقویت کنند افرادی که استعدادی خاص در یک زمینه دارند و می خواهند آن را تقویت کنند باید از تقویت نیمکره راست مغز استفاده کنند این کار با استفاده از تمریناتی خاص امکان پذیر است و موجب افزایش بهره وری  بیشتر مغز می گردد.
?قدم اول:

قوه ی دیداری و شنیداری خود را تقویت کنید برای این کار از برنامه های مدیتیشن استفاده کنید نیمکره ی سمت راست بدن شما به تقویت قدرت تخیل شما می پردازد فعالیت های مدیتیشن موجب آسودگی خاطر شما می شود و به آزادسازی تخیل شما کمک می کند. مطالعه کتاب ها و فعالیت ها در این زمینه می تواند مفید باشد

?قدم دوم:

آواز بخوانید و فعالیت های موسیقی داشته باشید حتی می توانید با گوش دادن به موسیقی نیمکره ی راست مغز را تقویت نمایید. موسیقی حس شنوایی شما را تقویت و تحریک می کند و این امر به خودی خود موجب اقزایش خلاقیت در فرد می گردد.

?قدم سوم:

انجام کارهای هنری یکی دیگر از مواردی است که به تقویت نیمکره راست مغز شما کمک می کند این کار تصویرسازی و ذهن شما را تقویت می کند و ذهن را درگیر خواهد گرد. فعالیت هایی همچون مجسمه سازی و طراحی و …موجب بالا بردن این توانایی در شما خواهند شد

?قدم چهارم:

به سراغ انجام کارهای هنری بروید که نیاز به خلاقیت و دقت دارد. انجام کارهای هنری چون خیاطی، گلدوزی و بافتنی علاوه بر تقویت حس خلاقانه موجب تقویت حافظه و افزایش میزان تمرکز و دقت در شما خواهد شد. کسانی که با استفاده از ایده های متفاوت و خلاقانه به سراغ خلق طرح ها و مدل های جدید می روند ذهنی فعال و خلاق دارند و با این کار می توانند نیمکره راست مغز را تقویت کنند.

?قدم پنجم:

اگر راست دست هستید سعی کنید نوشتن با دست چپ را تمرین کنید و یا بالعکس. این کار به تقویت هر دو نیمکره ی مغز شما کمک می کند و همچنین موجب تقویت خلاقیت در شما می گردد.

?یکی از دلایل مهم کند خوانی بازگشت غیر ارادی چشم به عقب می باشد.

?سرگردانی چشم بین خطوط باعث از بین رفتن تمرکز شده و سرعت مطالعه مان را به طرز چشمگیری کاهش می دهد.

⚙️راه حل این مشکل بسیار ساده است:
شما میتوانید با استفاده از خط بر این مشکل را برای همیشه حل کنید.
? خط بردن یا استفاده از راهنما حین مطالعه، قانون شماره ۱ تندخوانی است.

?بهترین خط بر انگشت اشاره شما می باشد. با انگشت اشاره تان خط ها را دنبال کنید‌.(در پست بعدی یک تصویر از خط بردن مشاهده خواهید کرد)

⌛️یک باور قدیمی و اشتباه می گوید که خط بردن سرعت مطالعه را کاهش می دهد و یک کار ابتدایی است؛ به طوری که بعضی از خانواده ها فرزندان خود را از خط بردن منع می کنند.

?تندخوانی نیاز امروز و ضرورت فرداست پس‌از آن غافل نشویم.

ظرفیت ثبت‌نام درحال تکمیل????✅?

❇️تقویت حافظه کوتاه مدت

? حافظه کوتاه مدت یا همان چرک نویس مغز جایی که اطلاعات فقط برای چند ثانیه می مانند؛ فعالیت های زیر در تقویت آن کمک کننده می باشند:

1⃣ بوکشیدن، نگاه کردن، لمس کردن و شنیدن: اگر برای اولین بار کسی را ملاقات می کنید برای یادسپاری نامش به چشمهای او نگاه کنید، نامش را تکرار کنید و با او دست دهید؛ هر چقدر بیشتر از حواس پنجگانه استفاده کنید میزان یادسپاری مطالب بیشتر می شود.

2⃣ تکرار کنید.

3⃣ بخش بخش کنید ؛ برای حفظ کردن شماره ملی تان آن را به بخش های کوچک تبدیل کنید به جای ۱۲۰۹۸۵۲۰۴۸ بگویید ۱۲۰-۹۸۵-۲۰۴۸.

4⃣ ارتباط برقرار کنید. اطلاعات جدید را مانند حلقه های زنجیر به اطلاعات قبلی متصل کنید.

5⃣ بنویسید؛ نوشتن نیاز به تمرکز دارد و به ماندگاری اطلاعات کمک میکند(به جای تایپ دیجیتال از نوشتن دستی با مداد استفاده کنید).