جمعیت هلال احمر استان کردستان
جمعیت هلال احمر استان کردستان
(فعالیت طبق قوانین جمهوری اسلامی ایران)
-کانال و پیج های شعب 👇🏻
www.zil.ink/kurdestan_rcs
لینک عضویت اینستاگرام 👇🏻
http://instagram.com/kurdistan_rcs
-آدرس سایت 👇🏻
Kordestan.rcs.ir
?? ??? ?? ????? ?
We comply with Telegram's guidelines:
- No financial advice or scams
- Ethical and legal content only
- Respectful community
Join us for market updates, airdrops, and crypto education!
Last updated 7 months ago
[ We are not the first, we try to be the best ]
Last updated 9 months, 2 weeks ago
FAST MTPROTO PROXIES FOR TELEGRAM
ads : @IR_proxi_sale
Last updated 5 months, 2 weeks ago
⭕️ثبت نام دوره های آموزشی شعب جمعیت هلال‌احمر استان کردستان 🟠 شهرستان سنندج دوره پایه مخابرات و ارتباطات رادیویی https://t.me/rcs_sanandaj/2243 دوره تکمیلی https://t.me/rcs_sanandaj/2244 🟠 شهرستان دهگلان دوره پایه مخابرات و ارتباطات رادیویی ht…
*⭕ عصبانیت باعث پوکی استخوان می شود*
🔻 زمان عصبانیت هورمون‌های اسیدی در بدن ترشح می‌شود که باعث اختلال در جذب کلسیم و در نتیجه به مرور زمان موجب پوكی استخوان می شوند.
🔻 یكی از بیماری‌هایی كه ارتباط مستقیم با نوع تغذیه دارد، پوكی استخوان است مصرف میوه و سبزیجات محیط اسیدی بدن را خنثی می‌كند و جذب املاح و ویتامین‌ها را افزایش می‌دهد.
*⭕ ناهار سالم، روز پرانرژی*
? برای حفظ انرژی در طول روز، یک وعده ناهار حاوی پروتئین، سبزیجات تازه و کربوهیدرات‌های پیچیده مثل برنج قهوهای یا کینوا انتخاب کنید. این ترکیب به بهبود عملکرد و تمرکز شما کمک می‌کند.
⭕ مدیرعامل جمعیت هلال احمر کردستان:
بهره مندی بیش از یکصد هزار نفر از فعالیت های آموزشی، فرهنگی جوانان هلال احمر کردستان
لینک خبر کامل ? ? ?
https://kordestan.rcs.ir/portal/newsview/223645
?۱۴۰۳/۰۸
@kordestan_rcs
?? ??? ?? ????? ?
We comply with Telegram's guidelines:
- No financial advice or scams
- Ethical and legal content only
- Respectful community
Join us for market updates, airdrops, and crypto education!
Last updated 7 months ago
[ We are not the first, we try to be the best ]
Last updated 9 months, 2 weeks ago
FAST MTPROTO PROXIES FOR TELEGRAM
ads : @IR_proxi_sale
Last updated 5 months, 2 weeks ago