مرکز خدمات روان شناسی ومشاوره استاد روزبه
روان‌شناسی
تعلیم و تربیت
مشاوره
اخلاق و تربیت اسلامی
طب تربیتی
http://ostadroozbeh.ir/
http://tarbiatenovin.ir/
[email protected]
?? ??? ?? ????? ?
We comply with Telegram's guidelines:
- No financial advice or scams
- Ethical and legal content only
- Respectful community
Join us for market updates, airdrops, and crypto education!
Last updated 8 months, 1 week ago
[ We are not the first, we try to be the best ]
Last updated 10 months, 3 weeks ago
FAST MTPROTO PROXIES FOR TELEGRAM
ads : @IR_proxi_sale
Last updated 6 months, 3 weeks ago
?اگر این علائم رو داری تو افسرده هستی?
❇️ غم شدید، ناامیدی، خستگی، کاهش علاقه به فعالیت‌ها، تغییرات خواب و اشتها و گاهی افکار خودکشی ❇️
☘راه‌های کنترل افسردگی:
?مراجعــــه به روان‌شنـــاس برای تغییـــــــر افکار منفـــــی
?رژیم غــــذایی سالم، کاهـــش قند و مـــواد فرآوری‌شـــده
?استفاده از تکنیک‌های تنفس عمیق، تصویرسازی ذهنی
?دارودرمــانی تحت نظر پزشک
?صحبت با دوستان و خانواده
?ورزش و فـعالیت بدنی منظم
نوسازی تربیتی
@ostadroozbeh
](/media/attachments/ost/ostadroozbeh/2632.jpg)
](/media/attachments/ost/ostadroozbeh/2630.jpg)
?? ??? ?? ????? ?
We comply with Telegram's guidelines:
- No financial advice or scams
- Ethical and legal content only
- Respectful community
Join us for market updates, airdrops, and crypto education!
Last updated 8 months, 1 week ago
[ We are not the first, we try to be the best ]
Last updated 10 months, 3 weeks ago
FAST MTPROTO PROXIES FOR TELEGRAM
ads : @IR_proxi_sale
Last updated 6 months, 3 weeks ago