MainStream🌿

Description
Асоціація превенції мультифакторних захворювань і старіння «MainStream»🌿

Since 2020
Харків, Україна 💙💛

Зв'язок: @ChupinkaV

Наш сайт: https://www.mainstreamage.com/
Advertising
We recommend to visit

Здесь пишу ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО своё мнение.

Для связи - [email protected]

Бот для связи только по координатам - @Rus_ni_peace_da_bot

Сообщить о воздушной цели - @Yug_mopedi_bot

Я НИКОГДА НЕ ПИШУ ВАМ В ЛИЧКУ В ТЕЛЕГРАМЕ

Last updated 3 days, 12 hours ago

Цікаві, крінжові, смішні та подекуди лякаючі новини з усього світу.

Свій контент присилайте сюди - @boze_yake_konchene_bot

Співпраця — @vadym_toba

Last updated 1 day, 23 hours ago

Єдиний офіційний канал Птахів Мадяра в Telegram. Канал за кляту війну.
Командир 414 окремого полку ОПУБАС ЗСУ Птахи Мадяра 🇺🇦

Банківські реквізити:
t.me/robert_magyar/12
#Мадяр
💬 МАДЯР🇺🇦Chat: t.me/+peIRQHgJijtjYWQy

Last updated 1 week, 3 days ago

2 weeks, 1 day ago
Привіт усім!***🙌🏻***

Привіт усім!🙌🏻

ВЖЕ СЬОГОДНІ о 16:00 МИ ПРОДОВЖУЄМО ЦИКЛ ЛЕКЦІЙ З РЕВМАТОЛОГІЇ💜*🌿***

🔥 "StudyBox" - цикл лекцій, створених спеціально для студентів, інтернів та молодих лікарів, щоб допомогти вам поглибити свої знання і розібратися в складних медичних темах👩🏻‍⚕️****

Ми з великим ентузіазмом підготували відео , де простою і доступною мовою розповімо усе про Системний Червоний Вовчак**🦋*💫***

Наші лекції доступні українською мовою абсолютно БЕЗКОШТОВНО на нашому YouTube-каналі📹

‼️Не пропустіть можливість поповнити свій медичний багаж знань разом із командою Мейнстрім!🌿🤍

Підписуйтесь на наш канал і стежте за новими випусками

До зустрічі на лекціях!🙌🏻****#StudyBox

2 weeks, 3 days ago
Усім добрий вечір!***💗***

Усім добрий вечір!💗
Ми завітали до вас з новою цікавинкою😜

📌Просимо до Вашої уваги новий випуск науково-медичного дайджесту від MainStream🎓

📍Сьогоднішня тема:
Як мікробіом кишківника впливає на рівень гормонів гіпофізу?🧠

Також, нагадуємо, що ви можете бути в курсі всіх оновлень, зареєструвавшись на нашому сайті😋❤️

#Дайджест

2 weeks, 5 days ago

Привіт привіт!🙋🏻‍♀️❤️

❄️Цього сніжного ранку хочемо поділитися з вами відгуками про StudySpace, який був проведений зовсім нещодавно❤️‍🔥

🫰🏻Ми щиро раді, що можемо допомагати вам розвивати своє клінічне мислення та дізнаватись нове📖
Будуй майбутнє медицини разом з MainStream🌿🤍
#StudySpace

3 weeks, 2 days ago

Залишилось всього 2️⃣ місця!
Поспішайте ❗️❗️❗️

3 weeks, 3 days ago
3 weeks, 3 days ago
MainStream🌿
3 weeks, 3 days ago
***⚠️******⚠️***ВІДЧУЙ СЕБЕ СПРАВЖНІМ ЛІКАРЕМ***⚠️******⚠️***

⚠️⚠️ВІДЧУЙ СЕБЕ СПРАВЖНІМ ЛІКАРЕМ⚠️⚠️

🤗 Команда Mainstream запрошує Вас взяти участь у навчально-розважальній грі - Study space, де ви можете спробувати себе дійсно у ролі ЛІКАРЯ 🚑

Дата 🗓 02.11.24
Час 🕧  з 11:00-14:20, конкретний час обирайте у бесіді в Telegram❤️

Тиць сюди для реєстрації💗

Ми пропонуємо Вам 30 хвилин, щоб індивідуально пройти кейс 👍

🫡 Після задовільного проходження кейсу, Ви зможете отримати сертифікат📄, нові знання 💡, та приємні емоції 🎉

Щоб краще розуміти, що Вас очікує, пропонуємо переглянути відео 🎞💫

📚🤓 Ловіть можливість, адже МІСЦЬ ЛИШЕ 5!

#StudySpace

3 weeks, 5 days ago
MainStream🌿
3 weeks, 5 days ago

Привіт усім!💘

Сьогодні хочемо підняти важливу тему емоційного вигорання у лікарів👩🏻‍⚕️

Лікарі — герої нашого часу, проте постійний стрес і перевантаження часто призводять до емоційного вигорання😭💔

‼️Це не лише знижує ефективність роботи, але й ставить під загрозу ментальне та фізичне здоров'я медиків🥺

🙌🏻Ось кілька корисних порад, що допоможуть запобігти емоційному вигоранню:
💗Регулярні перерви: навіть короткий відпочинок між прийомами або під час нічних змін допомагає «перезавантажитися» й відновити сили🏋🏻‍♀️
💗Фізична активність: легкі вправи чи йога зміцнюють організм і сприяють кращому настрою🧘🏻‍♀️
💗Підтримка колег: розмова з колегами допомагає зменшити напругу та створити відчуття команди🫂
💗Робота з психологом: спілкування зі спеціалістом може значно полегшити стрес і навчити нових способів його подолання👩🏻‍⚕️
💗Хобі та час для себе: знаходьте час для речей, що приносять вам радість і відновлюють енергію🎨

Емоційне здоров'я лікарів — це запорука якісної медичної допомоги🚑****

‼️Бережіть себе, адже ваша турбота про власне здоров'я допомагає нам усім бути здоровішими!🤩❤️‍🔥
#КориснаІнформація

4 weeks ago
We recommend to visit

Здесь пишу ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО своё мнение.

Для связи - [email protected]

Бот для связи только по координатам - @Rus_ni_peace_da_bot

Сообщить о воздушной цели - @Yug_mopedi_bot

Я НИКОГДА НЕ ПИШУ ВАМ В ЛИЧКУ В ТЕЛЕГРАМЕ

Last updated 3 days, 12 hours ago

Цікаві, крінжові, смішні та подекуди лякаючі новини з усього світу.

Свій контент присилайте сюди - @boze_yake_konchene_bot

Співпраця — @vadym_toba

Last updated 1 day, 23 hours ago

Єдиний офіційний канал Птахів Мадяра в Telegram. Канал за кляту війну.
Командир 414 окремого полку ОПУБАС ЗСУ Птахи Мадяра 🇺🇦

Банківські реквізити:
t.me/robert_magyar/12
#Мадяр
💬 МАДЯР🇺🇦Chat: t.me/+peIRQHgJijtjYWQy

Last updated 1 week, 3 days ago