پیام عزیزانی که  سنگ سلنایت رو انتخاب کردن :

شما در حال ایجاد تغییرات یا تحولاتی هستید یا اینکه قصد اقدام برای ایجاد این تغییرات رو دارید
بهتون گفته شده به اطرافتون نگاه کنید تا تجربه هایی رو برای پیشبرد بهتر کارهاتون کسب کنید
از دیگران درس بگیرید تا توی دور باطل ِ اتفاقات گیر نکنید.
گاهی شاید حس کنید تلاش زیادی می کنید خسته می شید اما اعلام شده انرژی های زیادی در اطرافتون برای حمایت از شما وجود داره پس وقتی قدم اول رو برمیدارید مرحله ی بعدی براتون هموار میشه..
برای پاکسازی انرژی های راکدتون پیشنهاد شده پا برهنه روی چمن راه برید ، ارتباطتون رو با زمین بیشتر کنید .
شهودتون خوب کار میکنه بهش گوش بدید !
گفته در ماه جدید تحولات مثبتی توی خونه و ارتباطات اجتماعیتون که میتونه کاری و مالی هم  باشه ، براتون میوفته که خیر و برکته براتون.
بعضی از شما دارای این ویژگی هستین که وقتی کنار بقیه قرار میگیرید باعث تسکین و آرامششون می شید ، مراقب باشید از این ویژگیتون سو استفاده نشه

جمله تاکیدی روزانتون که بهتون پیشنهاد شده👇🏽:
"من در حال اتصال با خویشتن درونم هستم
من با جهان اطرافم در تبادلم . انرژی به بهترین شکل برای من در گردشه   "

پیام عزیزانی که  سنگ لابرادوریت رو انتخاب کردن :
شما تجربه های بسیار زیادی داشتید و درس های زیادی رو از دل ِ تجربه هاتون گرفتید
حتی میتونید بعنوان یه فرد انتقال دهنده گاهی این تجربیات رو به اشتراک بذارید . بخاطر مسیر های زیادی که رفتید بعنوان فردی قوی شناخته میشید که این جزو نقاط قوت شماست
پس تاکید زیادی شده که الان وقتشه فقط شاد باشید
شما پر از بصیرتید ، حس ششم قوی و ارتباط ذهنی و قلبی قوی برای شما باعث شده تا تو خیلی از راه ها خودتون رو از شکست یا چالش های دردسر ساز نجات بدید
پس به این ویژگی که دارید توجه کنید و ازش برای پیشرفتتون کمک بگیرید
تمرینات اضافی یا کارهای مختلف و متفاوتی رو که براتون سودی نداره ، بذارید کنار در عوض تمرکز کنید روی ایجاد فضایی برای کشف مهارت های جدیدتون ..
این مهارت ها کاملا روحی و معنویه اگر نمیدونید چیه به قلبتون رجوع کنید !

جمله تاکیدی روزانتون که بهتون پیشنهاد شده👇🏽:
"من با تکیه بر آگاهی درونیم مسیرم رو روشن میکنم . من همواره تحت راهنمایی و حمایتم  "

پیام عزیزانی که  سنگ آمازونیت رو انتخاب کردن :
به شما گفته شده به نظر میرسه گاهی امید خودتون رو از دست میدید و در بخش هایی از زندگیتون دنبال حقیقت هستید .
گاهی سوال های زیادی مطرح میکنید که مثلا چرا ...
بهتره در این مواقع به درونتون برید و به آنچه که قلبتون ندا میده گوش بدید . شما با استعداد و خلاقید بنابراین نیاز نیست حتما بدنبال تایید باشید! حس جا موندن و عقب افتادن از جریان زندگی یا هر چیزی که خودتون میدونید دارید رو بذارید کنار !
در عوض پاشید و ادامه بدید هر چقدر کوچیک ولی قدم های رو به جلو بردارید .
اگر زخم های عاطفی قدیمی دارید ، رهاش کنید چون هیچ ارزشی ندارن و بهتره تو این فصل از زندگیتون انرژیتون رو در جای بهتری صرف کنید
آلودگی های زباله های ذهنی و روانی رو از طریق سکوت و مدیتیشن تصفیه کنید
آرامش رو از طریق رها کردن افکار پوچ به خودتون هدیه بدید و ترس از قضاوت شدن رو کنار بذارید
قلبتون رو به روی امید باز کنید و بدبینی رو رها کنید .
جمله تاکیدی روزانتون که بهتون پیشنهاد شد 👇🏽:
"من می توانم با تکیه بر خلاقیت و استعدادم در جریان زندگیم موفق عمل کنم چرا که به آرامش و موفقیتم  امید و باور  دارم "

فایل مربوط به پاکسازی انرژی منفی

درسته که نوشته برای بیماری های گوش
ولی بسیار تاثیر گذار تو روند پاکسازی هاله هم هست

موزیک فرکانسی برای تمام بیماری های گوش
فرکانس
10.7 هرتز مرتبط با گوش
به شما کمک میکند تا از استرس بیماری خلاص شوید، انرژی منفی خود را آزاد و رها کنید
قدرت درونی خود را برای شفابخشی فراهم کنید و هاله ای مثبت در اطراف خود ایجاد کنید
با صدای ملایم پخش شود
اگر درد در گوشها دارید از هدفون و هنزفیری استفاده نکنید
در محیطی بدور از مزاحمت بنشینید یا دراز بکشید
چشمهاتونو ببندید توجه به صدای تنفس باشه ریتم تنفس آرام و طولانی با بینی و با موزیک وارد لحظه حال شوید و در این حالت بمونید اجازه بدید امواج فرکانسی موزیک باعث بهبودی بیماری بشن
اگه فکری اومد توی ذهنتون رهاش کنید بره و برگردید به تمرکز روی صدای تنفستون ?

@beinglightofyourlife

#چگونه_مدیتیشن_انجام_دهیم؟

مدیتیشن، اقسام بسیار گوناگونی دارد??

مدیتیشن بدن محور: گاهی به این فرایند، “اسکن بدن” هم گفته می شود. این روش مبتنی بر تمرکز روی حواس فیزیکی بدن است.

مدیتیشن ذهن محور: تمرکز این روش روی مشاهده افکار بدون قضاوت آنها است .

مدیتیشن احساس محور: این نوع مدیتیشن شما را روی احساس خاصی متمرکز می کند برای مثال تمرکز می کنید با دیگران مهربان باشید یا روی چیزی تمرکز می کنید که احساس شادی به شما دست دهد.

مدیتیشن مانترا: در این نوع مدیتیشن، تمرکز روی آواها یا عبارات خاصی است که بلند یا در ذهنتان تکرار می شوند. مثلا تکرار واژه «اوووم»

مدیتیشن حرکتی: این نوع مدیتیشن روی تنفس، حبس کردن نفس یا انجام حرکات خاص بدن، متمرکز می شود؛ حتی می تواند در قالب پیاده روی یا تمرکز روی چیزهایی باشد که در اطراف خود مشاهده می کنید. مثلا یکی از این روش های مدیتیشن، مراقبه راه رفتن است که فرد روی راه رفتن خود متمرکز می شود.

مدیتیشن#ذهن‌آگاهی: این نوع مدیتیشن درباره آگاهی از چیزی است که در لحظه اتفاق می افتد؛ بدون اینکه ذهنتان سرگردان شود یا نگران گذشته و آینده تان باشید. مدیتیشن ذهن آگاهی از احساسی که نسبت به کل بدنتان دارید استفاده می کند تا به آگاهی نسبت به جهان پیرامون خود برسید؛ بنابراین از این نظر، رویکردی مشابه مدیتیشن بدن محور دارد.

مدیتیشن دیداری: این مدیتیشن روی چیزی که با چشم یا بصورت تصویر ذهنی می بینید، متمرکز می شود.

@PaksaziivM

?صدای جهان om?

?معنای کلی آن این است "شعور جهانی یکی است".

?️ به معنای صلح و عشق است.
بنابرین تکرار این (om )مانترا باعث هماهنگی و تسلط ما بر روی پنج عنصر در درون خودمان و در محیط می شود و این یعنی سکوت ذهن.

?وقتی در هر پنج عنصر آرامش،عشق و هماهنگی وجود دارد، سعادت وجود دارد و لذت ، نه تنها در درون من بلکه در پیرامون ما هم بوجود می آید?