🔥 لو حسابك على فيسبوك اتعطل أو اتسرق أو نسيت الباسورد، دي كل الطرق اللي تقدر تستعيد بيها الحساب حسب حالتك، مع الروابط اللي هتحتاجها 👇

🔹 لو نسيت الباسورد وعايز تستعيد الحساب 🔑

1️⃣ ادخل على فيسبوك من هنا:
facebook.com 🌐
2️⃣ اضغط على "هل نسيت كلمة المرور؟" 🔄
3️⃣ اكتب الإيميل 📧 أو رقم الموبايل 📱 المرتبط بالحساب
4️⃣ اختار تبعت كود التحقق للإيميل ✉️ أو الموبايل 📲
5️⃣ لما يوصلك الكود، اكتبه واعمل باسورد جديد 🔐

🔗 الرابط المباشر:
facebook.com/login/identify

🔹 لو الحساب اتسرق واتغير الإيميل أو الباسورد 🚨

1️⃣ ادخل هنا:
facebook.com/hacked ⚠️
2️⃣ اضغط "تم اختراق حسابي" 🆘
3️⃣ اكتب الإيميل أو رقم الموبايل القديم 📧📱
4️⃣ جرب تدخل بالباسوردات القديمة لو طلب منك 🔄
5️⃣ لو معرفتش، اختار "لم يعد لدي وصول إلى هذه" ❌ وأدخل إيميل 📩 أو رقم جديد للتواصل
6️⃣ ممكن يطلب منك فيسبوك تحقق من الهوية بصورة بطاقة 🆔

🔗 الرابط المباشر:
facebook.com/hacked

🔹 لو كنت محدد أصدقاء موثوقين قبل كده 🤝

1️⃣ ادخل هنا:
facebook.com/login/identify 🔍
2️⃣ اكتب الإيميل أو رقم الموبايل 📩
3️⃣ اضغط "لم يعد لديك وصول إلى هذه؟" ❓
4️⃣ اختار "الكشف عن جهات الاتصال الموثوقة" 🛡️
5️⃣ اكتب اسم أحد الأصدقاء اللي عينتهم، واطلب منه يجيب لك كود الاسترداد من فيسبوك 🔢
6️⃣ استخدم الأكواد دي عشان تستعيد الحساب ✅

🔹 لو الحساب اتعطل من فيسبوك 🚫

1️⃣ ادخل على صفحة التظلم:
facebook.com/help/contact/260749603972907 📄
2️⃣ اكتب الإيميل أو رقم الموبايل المرتبط بالحساب 📧📱
3️⃣ ارفع صورة بطاقة شخصية واضحة 🆔
4️⃣ اكتب سبب التظلم لو متأكد إن التعطيل حصل بالغلط 📝
5️⃣ ابعت الطلب واستنى الرد ⏳ (ممكن ياخد كام يوم أو حتى أسابيع)

🔗 الرابط المباشر:
facebook.com/help/contact/260749603972907

🔹 لو فقدت الإيميل ورقم الموبايل المسجلين ❌📧📱

1️⃣ ادخل هنا:
facebook.com/login/identify 🔎
2️⃣ اكتب اسمك الكامل أو أي بيانات عن الحساب 📝
3️⃣ لو ظهر حسابك، اضغط "لم يعد لديك وصول إلى هذه؟" ❓
4️⃣ دخل إيميل 📩 أو رقم جديد 📱 عشان فيسبوك يتواصل معاك
5️⃣ ممكن يطلبوا منك تجاوب على أسئلة أمان 🛡️ أو تحدد صور أصدقائك 🖼️

🔗 لو الطرق دي فشلت، جرب التواصل مع الدعم من هنا: facebook.com/help/contact/179049432194862

🔹 لو انت اللي قفلت الحساب بنفسك وعايز ترجعه 🔄

1️⃣ حاول تسجل دخول بالإيميل أو رقم الموبايل والباسورد القديمة 🔑
2️⃣ لو الحساب مقفول مؤقتًا، هيتفتح تلقائيًا لو ما عداش عليه 30 يوم ⏳
3️⃣ لو مرّ أكتر من 30 يوم، للأسف مش هتقدر ترجعه ❌

🔒 نصايح لحماية الحساب بعد استعادته 🛡️

✔️ فعل المصادقة الثنائية (2FA) من الإعدادات 🔑
✔️ استخدم باسورد قوي ومختلف عن أي حسابات تانية 🔐
✔️ راجع الأجهزة المتصلة بحسابك واحذف أي جهاز مش معروف 📵

معلومات مفيدة أرجوا الإستفادة منها :
● لا ترمي قشر الثوم 🧄 :
لأنه يغلي ويشرب منه ليطرد السموم ويسحب مياه المفاصل .
● لا ترمي قشر البيض 🥚 :
لأنه يطحن ويستخدم في علاج هشاشة العظام والتبول اللاإرادي .
● لا ترمي قشر الموز 🍌:
لأنه يجفف ويطحن ويعمل مرهم للبواسير وكريم للكلف والنمش
ومبيض للأسنان .
● لا تشاهد وترحل صل على النبي وإدعمنا بإعجاب ❤️

محركات بحث #الذكاء_الصناعي Ai تتغذى على بيانتك وتعيش عليها، فماذا تفعل؟
لتلافي انتهاك حرماتك:
١- لا تضع معلوماتك على السحابات الإلكترونية.
٢- لا تحدّث من السحابة.
٣- ضع البرامج في جهازك، واعمل بها من جهازك وليس من السحابة.
٤- ينبغي تحديث برامج الحماية من الفيروسات.
٥- ضع كلمات السر خارج الجوال.
ولا بد أن يكون اسم المستخدم وكلمة السر صعبة، وتغيّر ذلك دوريًا، وتعمل حسابات مختلفة، وتستعمل كل مرة، ولا تضع صورا خاصة في جهازك، واختر المتصفح الأكثر أمانا.
إنَّ السحابة الإلكترونية تُسرق، ومحرك البحث يُسرق، والمتصفح يُسرق، وبعض التطبيقات تُسرق، فلا تَترك شيئا ثمينا على جهازك يتصل بهذه الأشياء دون حماية، {وَخُذُوا حِذْرَكُمْ} [النساء: 102].

فوائد قرآنية ..
?سورة #النور إذا قرأت في المنزل عم الهدوء والسلام والبعد عن المشاحنات ..
? سورة #الرحمان تؤلف بين قلوب الزوجين بالمحبة ..
? سورة #الواقعة تزيد الرزق ..
? سورة #البقرة محصنة للإنسان وهي حرز وحفظ له ..
? سور #ص و #فاطر تسخر لك الخلق ..
? سورة #سبأ تجعلك تكشف بواطن الأمور ..
? سورة #المؤمنون تعصمك من الذنوب ..
? سورة #المزمل للمشاكل الزوجية ..
? سورة #الأنبياء للذرية ..
? سورة #العاديات للديون
?سورة #الحج لطلب الزواج ..
? سورة #الناس لطردِ. الوسواس ..
? سورة #البقرة عن التوابع وما شابه ..
? سورة #يوسف للسجون وللفرج ..
? سورة #مريم لحفظ الحمل ..
? سورة #الإنشقاق لتسهيل الولادة ..
? سورة #الفلق للعين ..
? سورة #الغاشية لنوم الطفل ..
? سورة #الضحى للنسيان ..
? سورة #الإخلاص تمنع النفاق ..
? سورة #الكافرون تمنع الكفر عند الموت ..
? سورة #الكوثر تمنع الخصومة ..
? سورة #الملك تمنع عذاب القبر ..
? سورة #الدخان تمنع أهوال يوم القيامة ..
? سورة #ياسين تمنع عطش يوم القيامة ..
? سورة #الفاتحة تمنع غضب الله ..
وصل اللهم على من لا نبي بعده صلى الله عليه وسلم

جوجل تطلق أداة Deep Research للبحث العميق المدعومة بالذكاء الاصطناعي

• أعلنت جوجل عن أداة بحث جديدة باسم Deep Research، تعتمد على تقنية الذكاء الاصطناعي Gemini، والتي تُمكّن المستخدمين من إجراء بحوث شاملة عبر الإنترنت وإنشاء تقارير مفصلة بناءً على النتائج، مع إمكانية تعديل خطة البحث وتوضيح النقاط الغامضة.

• تُتيح Deep Research، المتوفرة حاليًا باللغة الإنجليزية فقط لمشتركي Gemini Advanced، للمستخدم طلب بحث عن موضوع معين، حيث يقوم Gemini بإنشاء خطة بحث متعددة الخطوات، وجمع المعلومات من الإنترنت بشكل متكرر لضمان دقة النتائج، ثم تقديم تقرير شامل مع روابط للمصادر، وقابلية التصدير إلى مستندات جوجل.

• تُمثل هذه الأداة خطوة نحو اعتماد جوجل على "وكلاء الذكاء الاصطناعي"، وهي برامج تحاكي البشر في تنفيذ المهام، وتُشبه إلى حد كبير خاصية "الصفحات" في محرك البحث Perplexity، حيث تُعدّ جزءًا من إطلاق نموذج Gemini 2.0، الذي يُعتبر نقلة نوعية في مجال الذكاء الاصطناعي.

10 حقائق عن الشريك السابق

1. لا تعود إلى شريكك السابق لمجرد أنك تفتقد الجنس

2. حدد حدودًا بينك وبين شريكك السابق. من السهل العودة إلى شريكك السابق بسبب تجارب الماضي المشتركة. امضِ قدمًا تمامًا حتى لا تربكك وتعيق تقدمك

3. قبل مواعدة شخص ما أو الزواج منه، اكتشف ما حدث وأدى إلى انفصاله عن شريكك السابق حتى لا ينقل الفوضى من علاقته السابقة إلى العلاقة التي يبنيها معك

4. قبل الدخول في علاقة جديدة، تأكد من أن الأمور بينك وبين شريكك السابق قد انتهت تمامًا. فالقلب غير الحاسم يحطم قلوب الآخرين

5. لست مضطرًا إلى البقاء على اتصال مع شريكك السابق. وذلك لأنك قد تجد نفسك بسهولة منتبهًا لمشاعر شريكك السابق، وتنسى مشاعر شريكك الحالي. ولاءك ومسؤوليتك تجاه حبك الجديد

6. لا تستمر في مدح شريكك السابق أمام شريكك الحالي

7. إن الطريقة التي تتعامل بها مع شريكك السابق وتتحدث عنه ستجعل شريكك إما آمنًا جدًا أو غير آمن جدًا

8. إذا كان لديك طفل/أطفال من شريكك السابق واخترتما أن تكونا أبوين مشتركين، فاحتفظا بالحدود. اجعل تواصلكما قائمًا على أسلوبك في التربية.
   لن يمانع شريكك الحالي إذا كنت صادقًا وشفافًا وواضحًا بشأن الحدود

9. إذا كان شريكك السابق مرتبطًا أو كنت مرتبطًا، فتوقف عن تغذية مشاعرك السابقة بإخبار بعضكما البعض "أفتقدك" أو مناداة بعضكما البعض "حبيبي"

10. لا تتنافس مع شريكك السابق على من يمضي قدمًا وينجح في الحياة بشكل أفضل بينك وبين شريكك السابق.
    سيؤدي هذا إلى فقدان تركيزك وهدفك في الحياة أثناء محاولتك إثبات وجهة نظرك. تذكر أن حياتك لا تدور حول شريكك السابق.

ومَن فقدَ أسبابَ الزَّواجِ، فَعَليهِ أنْ يَستعفِف حتَّىٰ يُغنِهِ اللهُ مِن فَضْلِهِ وكَرمِهِ.. ولَيترصَّد مَواطِنَ استجابةِ الدَّعوَات، ويسأَل ربَّهُ بَمَا يُريدهُ، وكَذا لِيقم لَيلَهُ، ولو بِركعتين، وليُناجي ربَّهُ باسمِهِ الوهَّاب الَّذي يَهَبُ عَبدهُ، وأمتَهُ مع قلَّة الأسباب بل مع اضْمِحْلالها وانعدامِها!
فهو القادرُ علىٰ أن يَخلُق ويَصنع لهُ، ولها سَبَبًا مِن العَدم..
يَهبهُ مِن غيرِ حولٍ لهُ، ولا قوَّة أو حتَّى دون وجود سبب، ويُقرّ قلبهُ بمَا يُريده، وأفضل مِمَّا سَأل.
وذكرتُ أمر الزَّواجِ؛ لأنّني أراهُ أمرًا ضَرُوريًّا في ظِلِّ هكذا زمن مُنتشرة بهِ الفِتَن، فِتَنٌ كقطَعِ اللَّيلِ المُظلِمِ..
فيعفّ نفسهُ، ويحصن فرجهُ، ويشبعَ حاجتهُ العَاطِفيَّة، والجنسيَّة، ويُطفِئ نارَ شَهوته، والأهمُّ مِن كُلِّ ذلكَ؛ ليجدَ مُعينًا يُعينُهُ علىٰ فِعل الطَّاعات، وَاجتِنابِ المَعصيات، ويذَكِّرهُ بربِّهِ، وغايتهِ، ووجهتهِ الحقيقيَّة -وهي الجنّة- كُلَّما غفلَ عنهما، وَيعِظهُ كُلَّما مَال وحَاد عن الصِّراطِ المُستقِيم، وليَجدَ مُؤنِسًا يُؤنسُ وَحشةَ قَلبِه، وينتشلِهُ مِن قاعِ وحدَتِه طِوال حَياتِهما.. وكَذا لأنَّها -بكُلِّ بَساطة- فِطرَةٌ رَبَّانيَّة الَّتِي فَطَرَ اللهُ النَّاسَ عَلَيهَا..

- مَجْدُ طَلَافِحَه.

سيكولوجيا و اسرار الرجال ......?
1️⃣ الرجل عندما يفعل لك شيء حتى لو بسيط ينتظر كلمات الشكر و المدح فهي تعني له كثيراً
2️⃣ الرجل يريد من المرأة أن تغير عليه بشدة حتى لو كان يتظاهر بالعكس
3️⃣ الرجال كائنات قاسية تكون رقيقة و لينة فقط مع المرأة التي يحبونها و التي يقدرونها
4️⃣ الرجل يكره المرأة طويلة اللسان
5️⃣ الرجل لا يكره بعد الفراق امرأة وعدها بالزواج حتى لو قال لكي هذا
6️⃣ اذا بقي الرجل أكثر من يومين لم يتحدث معك أنت لست مهمة بالنسبة له
7️⃣ يحترم الرجل المرأة التي تتكلم معه بطريقة مختصرة جداً وواضحة
8️⃣ يغفر الرجل كل شيء للمرأة و يتحمل كل شيء الى أذى الكلمات فهو يصبح في صراع داخلي يقتله بصمت
9️⃣ قد يهمل الرجل المرأة عمدا لكي يختبر ردة فعلها و يتأكد من حبها له و أن العلاقة بينهم لم يصبها الفتور
? الرجل لا يستطيع ان يكون قاسيا مع المرأة التي يحبها
? أكثر ما يقتل الحب في قلب الرجل هو كذب المرأة امامه
? أكثر شيء يقتل الرجل من الداخل حتى لو لم يقل ذلك هو أن تقارن امرأة يحبها بينه و بين رجل أخر
? عندما يتهم الرجل المرأة أنها بلا قلب فمن المؤكد أنها خطفت قلبه..
قد لا تنطبق بعض الصفات على كل الرجال ولكن تكلمنا بالعموم...
وختاما نحن نكتب لأناس على درجة عالية من الثقافة والرقى منهم من يتابع في اعجاب ومنهم من يتابع في صمت فلهم جميعا منى كل التحية والتقدير ?
اسعد الله اوقاتكم بكل خير ?