​​
Що неприйняте у здорових стосунках?

? Відсутність поваги
Повага – це фундамент будь-яких стосунків. Якщо її немає, то і кохання, і довіра швидко зникають. Неповага може виявлятися у різних формах: від недооцінки зусиль партнера до образ та принижень.

? Насильство, чи то фізичне чи психологічне
Воно ніколи не повинно бути у стосунках. Насильство не тільки руйнує особистість, а й залишає глибокі рани протягом усього життя.

? Зради
Це зрада, яка руйнує довіру та часто стає причиною розриву.

Важливо пам'ятати, що здорові стосунки будуються на повазі та коханні. Якщо ви зіткнулися з чимось із перерахованого, не бійтеся шукати допомоги та підтримки.

Пройшло вже два місяці літа, а ще не усі плани, цілі і бажання реалізовані?

Лови нашу круту рекомендацію для тих, хто хоче зберегти мотивацію рухатись вперед, а також бути в курсі новин у світі прав людини та прав жінок ?

Тут ти знайдеш:
◽️ безліч класних тренінгів, конкурсів, грантів та інших можливостей
◽️ рекомендації корисних та цікавих подкастів, книг та фільмів
◽️ експертні поради психологині
◽️ мотиваційні цитати та багато чого іншого

Швиденько тисни СЮДИ і ставай частиною спільноти прогресивних та активних прямо зараз ?

«Простір твого зростання» - це місце, де на тебе завжди чекає щось нове!

Найкращий спосіб змусити людину щось зробити — це зробити так, щоб вона сама захотіла це зробити.

Дейл Карнегі

​​
Романтичні ритуал для міцних стосунків

♥️ Регулярно і усвідомлено обійматися, триматися за руки і цілуватися, коли прокидаєтеся, лягайте спати, йдете з дому або повертаєтеся.❤️

Як почати щось робити всупереч лінощам

? Починай і закінчуй свій день правильно.
Коли вчасно встаєш і лягаєш, то повноцінно висипаєшся і стаєш немов іншою людиною. Це покращує самопочуття та настрій, піднявши продуктивність та енергійність на максимум.

? Говори «ні» всьому зайвому.
Навчися менше сидіти в соціальних мережах, дивитися новини, грати в ігри. У тебе з'явиться більше часу та сил на щось інше.

? Роби щось потрібне та важливе.
Займайся важливими для тебе справами, вчи щось, напрацьовуй досвід, закінчи освітні курси, дивись корисні відео, читай книги.

Не завжди легко побудувати здорові стосунки, і часто це пов'язано з рядом факторів.

Одним із них може бути відсутність ефективної комунікації. Коли ми не можемо чітко виражати свої почуття та потреби, виникає непорозуміння, яке може стати перешкодою на шляху до здорових стосунків.

Здорові стосунки створюють платформу для взаєморозуміння, підтримки та росту як індивіда.

Здорові стосунки можуть впливати на наше фізичне та психічне здоров'я, забезпечуючи нас емоційною безпекою та позитивними враженнями.

Здорові стосунки — це завдання для двох. Обидві сторони повинні приділяти увагу та зусилля для створення позитивної та взаємовигідної динаміки. Ключовими елементами є відкритість до спілкування, взаємне повага та підтримка. Здатність слухати та вміння виражати свої почуття важливі для побудови здорових стосунків.

​​
Чи можна заслужити кохання через турботу?
? Турбота може бути способом висловити свою увагу до іншої людини. Це може включати приготування їжі, прибирання, подарунки, і багато іншого. Але важливо, щоб ця турбота була взаємною. Якщо одна людина постійно дбає про іншу, а у відповідь не отримує підтримки та турботи, це може призвести до проблем.

? Іноді стосунки стають нерівними, коли одна людина постійно дбає про іншу, а та не виявляє взаємність. Це може призвести до розчарування та втрати кохання.

? Справжня любов - це взаємна повага, турбота та увага одне до одного. Якщо ви дбаєте про свого партнера і він також піклується про вас, це може бути проявом справжнього кохання. Важливо, щоб турбота та увага йшли від обох сторін.

? Що таке сімейне благополуччя?

Сімейне благополуччя — це не лише відсутність конфліктів, але і гармонія, підтримка та взаєморозуміння. Це відчуття, коли ви разом вибудовуєте майбутнє, ділите радості та подолуєте труднощі.

? Як його досягти?

1️⃣ Відкритість та Чесність: Говоріть відкрито, діліться своїми почуттями та думками.

2️⃣ Взаєморозуміння: Активно слухайте одне одного, намагайтеся зрозуміти позицію партнера.

3️⃣ Спільні Цілі: Задавайте спільні цілі та працюйте над ними разом.

4️⃣ Підтримка: Будьте підтримкою у складних моментах, нехай ваш партнер відчуває, що ви завжди поруч.

5️⃣ Спільні Захоплення: Знаходьте спільні інтереси та проводьте час разом.