Наш первый семейный подкаст)
За неделю до чемпа ездили поболтать и чуть поделиться своей семейной жизнью изнутри 💕
Смотрим, слушаем и делимся впечатлениями)
Очень интересно что думаете⬇️

Завтра в 14:00- 1500м
Трансляция https://www.youtube.com/live/EGPoJAMzv64?si=bwPk5grr_u12Ol3w

Помните про видео с фотосессии
Так вот, это был проект для Bionova. Задумка была сделать календарь с людьми из л/а, но не в совсем спортивном стиле

По мне, задумка была интересной и вышло очень круто

Если вам интересно посмотреть что получилось в остальных месяцах, ссылку на весь календарь оставляю ниже

КАЛЕНДАРЬ 📆

Ну и поделитесь, пожалуйста, вашими впечатлениями)) Какой месяц понравился?

Вчера спрашиваю Артема:
- Ну что, новогоднее настроение то есть?
- А ты салатов наготовила чтобы оно было?

🙈😅
Уже года 3-4 мы не встречаем Новый год, а просто ложимся спать как и в обычный день
Не видим пользы в позднем застолье, ну и сидеть ждать курантов также больше не впечатляет
Что касается салатов, то прошлые года я что-то и готовила, а в этом- Артём не разрешает мне есть майонез, поэтому салаты не будет есть никто 😏😂

С Новым годом! 🍾

С наступающим Новым годом! 🎄
Спасибо что вы со мной ❤️🫂

Сбор в Кисловодске подошел к завершению
За эти ~40 дней успела сделать два цикла загрузки
Первый длительностью в две недели, второй в три. Хотя обычно и довольно редко цикл в три недели был только летом. Но мы попробовали, благо погода позволила реализовать задуманное 💪🏻
Последние дня три- четыре уже ощущались, но я доработала

Что по ближайшим планам? Да я сама не знаю. Побудем дома около недели, а там куда-нибудь дальше))
Стартовать на рождественских не планирую

Пришло время представить вам моего нового коуча
Без сомнений, мой выбор пал на моего супруга @aplachkin_art
Кто, если не он?
Только он!
Полностью доверяюсь ему не только как тренеру, но и как человеку
Работаем 💪🏻

Не знаю что сегодня за магнитные бури, но обычно в это время я еще на вторую тренировку не выходила, а сейчас я уже всё закончила 🌚