آموزه

همه کوشش من این بوده و هست اگرچه شده یک بار هم از این چند هزار دوستم یک پرسش ویژه خودشان یعنی پرسش خصوصی نپرسیده‌ام و نخواهم پرسید، هرگونه فضولی نابجا و پال پال کردن از هر کسی اگرچه او دوست، فرزند، خویش و یا همسرتان باشد راه به جایی نخواهد برد مگر اینکه آسیب بزند به پیوندهای شما.

#محسن_موسوی_زاده #از_خودمان_آغاز_کنیم

یک ابزار ساده برای توانمندسازی عضله‌های کمر

اگر می‌خواهید ماهیچه‌های کمر توانمندتر شود و درد کمر کمتر این یکی از ابزاری است که در فیزیوتراپی به کار میره من توی کتابخونه خودم ساختم شما مانند این با قرقره دست ساز خودم درست شده ولی قرقره‌های خیلی خوب توی بازار هست و به جای طناب هم کابل روکش‌دار فلزی‌های فلزی هست می‌تونین بگیرین
✅ ناگفته نماند بدون مشورت پزشک هیچ کاری را نکنید این هم هنگامی که فیزیوتراپی رفتید و دیدید به شما گفتن همچین کاری را بکنید می‌توانید در خانه هم این را بسازید که به تمرینات خود بهتر بپردازید.

#محسن_موسوی_زاده #از_خودمان_آغاز_کنیم
#کمردرد

یک تحقیق UAB با جزئیات مشخص کرده است که چگونه کیسه‌های چای تجاری مبتنی بر پلیمر، میلیون‌ها نانوپلاستیک و میکروپلاستیک را آزاد می‌کنند. این مطالعه برای اولین بار ظرفیت این ذرات را نشان می دهد که توسط سلول های روده انسان جذب می شوند و بنابراین می توانند به جریان خون برسند و در سراسر بدن پخش شوند که می‌تواند منجر به الگوهای تجمع خاص، پروفایل‌های سمیت، پاسخ‌های ایمنی و اثرات درازمدت سلامتی مانند سمیت ژنتیکی و سرطان‌زایی شود.»

#از_خودمان_آغاز_کنیم
#محسن_موسوی_زاده #پژوهشگر #ایده_پرداز #طراح #پدر_اوریگامی_ایران #مدیرعامل #سازمان_مردم_نهاد #آرتا_زیست_توس

آموزه

باورم این است که توانا، دانا، بخشنده، آگاه و مهربان بودن بهتر است تا اینکه بخواهم باهوش یا زیبا یا شیک پوش باشم.

محسن موسوی زاده

کافه گفت و گو در مشهد کوه پارک ۷۷ دره گفتگو

مدیریت اینجا با دوست نازنینم محمد آقا و خانواده ارجمندشون هست پیشنهاد می‌کنم حتماً برین و از این فضای زیبا و دل انگیز بهره ببرید یک جای کوهستانی می‌توانید شب نشین‌های دور آتش را هم داشته باشید و از دمنوش و چایی و آش و دیگر چیزهایی که آنجا دارد نیست خرید بفرمایید و کیف کنید

#از_خودمان_آغاز_کنیم #شهرداری_منطقه_٩_مشهد
#محسن_موسوی_زاده #پژوهشگر #ایده_پرداز #طراح #پدر_اوریگامی_ایران #مدیرعامل #سازمان_مردم_نهاد #آرتا_زیست_توس #کوه_پارک_مشهد #دره_گفتگو #کافه_گفتگو #شورای_شهر_مشهد #بومگردی #طبیعت_گردی_عشقولانه ❤️❄️

هوای نفس‌کش شهر مشهد را داشته باشیم

جناب آقای سعید حسینقلی زاده مقدم، شهردار منطقه۹ مشهد فرمودند :
🔸مسیر اتصال انتهای سرافرازان به کوه پارک به مساحت ۶ هزار مترمربع با اعتباری بالغ بر ۷ میلیارد و ۲۰۰ میلیون تومان به بهره برداری رسید.

این کار اگر برای رفت و آمد پیاده و دوچرخه باشد کار نیکوی است ولی اگر برای رفت و آمد خودروها باشد یک فاجعه است که با هزینه کرده مردم و به زیان مردم کارسازی شده است. دیگر کوه پارک پارک نخواهد بود بلکه آرام آرام دارند گام برمی‌دارند که آنجا بزرگراه شود و نفس‌کش شهر مشهد را از بین ببرند و مشهد آخرین نفسش باشد و مردم در آلودگی هوا زنده به گور شوند.
ناآگاهی یک چیزی است خود را به خواب زدن یک چیز دیگر

#از_خودمان_آغاز_کنیم #شهرداری_منطقه_٩_مشهد
#محسن_موسوی_زاده #پژوهشگر #ایده_پرداز #طراح #پدر_اوریگامی_ایران #مدیرعامل #سازمان_مردم_نهاد #آرتا_زیست_توس #شورای_شهر_مشهد #شهرداری_مشهد #استانداری_خراسان_رضوی #شورای_حفظ_حقوق_بیت_المال #دادستان_مشهد سپاس گزارم که این گزارش را به دست اندرکارن می‌رسانید.

**برداشتن فیلترینگ فقط از دو سرویس، آن هم بدون اشاره به برنامه‌ای جامع برای دیگر پلتفرم‌های پرکاربرد مانند یوتیوب، اینستاگرام، تلگرام، توییتر و غیره، نشان‌دهنده عدم وجود یک استراتژی مشخص برای رفع محدودیت‌ها است

🔹 این تصمیم نمی‌تواند رضایت عمومی را جلب کند، زیرا بسیاری از کاربران ایرانی هنوز از دسترسی به ابزارهای ضروری برای ارتباطات، آموزش و کسب‌وکار محروم هستند.**

🔹به دلیل تحریم‌های بین‌المللی بسیاری از سرویس‌های مهم و کاربردی , برخی خدمات بانکی، یا فروشگاه‌های نرم‌افزاری، برای کاربران ایرانی به‌صورت مستقیم در دسترس نیستند. این محدودیت‌ها باعث شده است که حتی افرادی که نیازی به شبکه‌های اجتماعی ندارند، مجبور شوند برای دسترسی به خدمات پایه، از وی‌پی‌ان استفاده کنند.

🔹**دولت و وزیر ارتباطات توضیح نداده‌اند که چرا فقط واتس‌اپ و گوگل‌پلی از فیلترینگ خارج شده‌اند؟

🔹آیا این تصمیم بر اساس مطالعات و تحلیل‌های کارشناسی اتخاذ شده است یا تنها پاسخی به فشارهای عمومی و انتقادات بوده است؟ این عدم شفافیت به کاهش اعتماد عمومی به سیاست‌های دولت منجر می‌شود.**

🔹 مردم انتظار داشتند که رفع فیلترینگ به صورت جامع و پایدار انجام شود، نه اینکه تنها بخشی از آن به صورت گزینشی و با هدف کاهش اعتراضات صورت گیرد.

🔹فیلترینگ گسترده طی سال‌های اخیر ضربات شدیدی به اقتصاد دیجیتال کشور، به‌ویژه کسب‌وکارهای کوچک و متوسطی که وابسته به شبکه‌های اجتماعی بودند، وارد کرده است. رفع فیلترینگ تنها از دو سرویس نمی‌تواند این خسارت‌ها را جبران کند. ادامه محدودیت‌ها به مهاجرت نیروی متخصص، کاهش نوآوری، و افت کلی اعتماد به دولت منجر می‌شود.

🔹این اقدام تنها یک مسکن موقت است که نه مشکل اصلی را حل می‌کند و نه می‌تواند جامعه را نسبت به آینده امیدوار سازد.

🔹 اگر دولت واقعاً به دنبال رفع محدودیت‌ها و تحقق وعده‌های خود است، باید با ارائه یک برنامه جامع، شفاف و قاطعانه، نه فقط به رفع محدودیت از چند سرویس، بلکه به بازگشت دسترسی آزاد به اینترنت برای همه شهروندان اقدام کند.

🔹 هرگونه رفتار انتخابی و محدود، بیش از آنکه به حل مسئله کمک کند، به تشدید نارضایتی عمومی و کاهش مشروعیت دولت منجر خواهد شد.

با سپاس فراوان از دوست نازنین و جان آقای دکتر عنایتی مهربان

#از_خودمان_آغاز_کنیم #گردشگری #پدر_اوریگامی_ایران #محسن_موسوی_زاده
#مدیرعامل #سازمان_مردم_نهاد #آرتا_زیست_توس #برف_بازی #بومگردی #طبیعت_گردی_عشقولانه ❤️❄️