✅ ذهنیت موفق 🧠

✅ #جان_وودن ؛ #مربی فقید برجسته و موفق بسکتبال حرفه ای آمریکا ، موفقیت را نوعی رضایت خاطر می دانست که از حصول اطمینان در مورد به کارگیری حداکثر تلاش برای نمایش اوج اجرا بدست می آید.

✅ او خودش همیشه چنین بود.

✅ برای همین هرگز شکست نخورد و همیشه پیروز بود.

✅ نه این که به هیچ حریفی نباخت چون این غیر ممکن است

✅ ورزش و زندگی پر از برد و باخت و پر از بالا و پایین است

✅ بلکه برای او مهم این بود که او هرگز به خودش نبازد.

✅ برای همین او هرگز بدون تلاش حداکثری و بدون آمادگی حداکثری به هیچ مسابقه ای ورود نکرد.

✅ برای همین هرگز هیچ کس ندید که او پس از مسابقه در شکست بی قراری کند و در پیروزی بی حیایی👌

➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✍ @ismailkhdadadi
🆔 @BasketballTrainer

✅ استعداد شانسیه.
✅ مهم‌ ترين چيز در زندگى جسارته.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✍ @ismailkhdadadi
🆔 @BasketballTrainer

✅ یک نیمکت آرام یک نیمکت بازنده ( مُرده ) است.

✅ ارتباط ( Communicate ) برقرار کنید و مشتاق ( be enthusiastic ) باشید.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✍ @ismailkhdadadi
🆔 @BasketballTrainer

✅ طراحی تمرینی فوق العاده میشه ، که بدون گذاشتن شرط خود بازیکن به این نتیجه برسه که چه مدلی باید بازی کنه.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✍ @ismailkhdadadi
🆔 @BasketballTrainer

#اگاهی

✅ بهتر است در مسیر درست به تنهایی حرکت کنیم ، تا اینکه همراه با اکثریت در مسیری اشتباه باشیم.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✍ @ismailkhdadadi
🆔 @BasketballTrainer

مهم
نیست
کوه
چقدر
بلنده
خورشید
همیشه
طلوع
می‌کنه...

➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✍ @ismailkhdadadi
🆔 @BasketballTrainer

🛑 در ادامه پست 👆 مطالعه کنید.

1⃣ تکرار بیشتر ، مهارت بیشتر

✅ More Reps, More Skill

✅ هنگام بازی‌ های کوجک ( Small Sided ) بازیکنان توپ را بیشتر در دست خواهند داشت و بازی‌ هایی مانند #فینیشینگ ، #شوت‌، #پاس و بازی در مقابل تکرارهای با فشار بالا را افزایش می‌دهند.

✅ بازیکنان شما همچنین از #اسکرین ، #کات و بازی کردن با تکرارهای #درایو بیشتر بهره خواهند برد.

💯 تکرار بیشتر = مهارت بیشتر و پیشرفت سریعتر.

2⃣ #ای_کیو IQ بهبود یافته

✅ Improved IQ

✅ بازی های کوچک ما به بازیکنان شما با IQ کمک می کند.

✅ بازیکنان شروع به اجرای اقدامات تهاجمی تحت پوشش بازی های ما خواهند کرد.

✅ آن‌ ها همچنین شروع به تشخیص زمان استفاده از مهارت‌ های خاص در موقعیت‌ های رقابتی خاص می‌کنند که به حمل و نقل بازی تبدیل می‌شود.

3⃣ بهبود تصمیم گیری

✅ Improved Decision Making

✅ وقتی بازیکنان کمتری در زمین حضور داشته باشند ، تعداد خوانش های کمتری برای بازیکنان شما وجود خواهد داشت.

✅ بازی های کوچک ما هر سناریوی بازی را با تغییرات بازی 1v1شروع می کند و سپس به تدریج به بازی 4v4 تبدیل می شود.

✅ تغییرات ، به بازیکنان این امکان را می دهد که به تدریج تصمیم گیری خود را با 1 #مدافع در یک زمان بهبود بخشند.

4⃣ شانس امتیاز بیشتر

✅ More Scoring Chances

✅ بازیکنان شما فرصت های بیشتری برای گلزنی خواهند داشت با فضای بیشتر و مدافعان چرخشی کمتر.

✅ چه بازیکنان نقش بازی کنند و چه شروع کننده ، فرصت های گلزنی بیشتری ایجاد می شود ، گلزنی روی مدافعان اصلی و ثانویه بهبود می یابد و نرخ تبدیل بالاتری با استفاده از این بازی ها رخ می دهد.

5⃣ بهبود فاصله

✅ Improved Spacing

✅ فاصله کم یکی از بزرگترین مشکلات بازی امروز است.

✅ بازیکنان می‌دانند که اگر در این بازی‌ ها فضای مناسبی داشته باشند ، فرصت‌ برای گلزنی و #درایو و شوت به طرز چشمگیری افزایش می‌یابد که بازی را برای واحد تهاجمی آسان‌تر و برای واحد دفاعی سخت‌تر می‌کند.

6⃣ بازیکنان نمی توانند پنهان شوند.

✅ Players Can't Hide

✅ هنگام بازی 5 در 5 برای بازیکنان آسان است که از سناریو هایی که در آن احساس راحتی نمی کنند اجتناب کنند.

✅ هنگام بازی در بازی های کوچک ، اجتناب از این سناریو ها برای بازیکنان دشوارتر است و آنها را مجبور می کند تا با آنچه ناراحت کننده است روبرو شوند توسعه بازیکنان با مهارت و اعتماد به نفس بالاتر در بازی ها. طولانی اجرا کنید

7⃣ مربی می تواند در قسمت های کوچکتر تدریس کند.

✅ Coach Can Teach In Smaller Parts

✅ بازی‌ های کوچک به مربی این امکان را می‌دهد تا در بخش‌ های بسیار خاص آموزش دهد و اطمینان حاصل کند که بازیکنان قبل از اضافه کردن بازیکنان بیشتر یا اجرای چندین حرکت متوالی ، تمام بخش‌های یک عمل خاص را کاملاً درک می‌کنند.

✅ آموزش به این روش منجر به سردرگمی کمتر و اجرای بهتر در سطح 5 در 5 می شود.

8⃣ مدافعان را وادار به برقراری ارتباط ، چرخش و اجرای صحیح می کند.

✅ Forces Defenders To Communicate, Rotate And Execute Correctly

✅ بازی‌ های کوچک ساده مبتنی بر تهاجمی نیستند.

✅ آنها مدافعان را وادار می کنند که مالکیت خود را در دست بگیرند و در سناریوهای 1v1 قفل شوند و در سناریو های چند نفره ارتباط برقرار کنند ، بچرخانند و اجرا کنند.

✅ این بازی ها فرصت های خوبی برای آموزش پوشش های صفحه توپ و چرخش های دفاعی مناسب هستند.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✍ @ismailkhdadadi
🆔 @BasketballTrainer

✅ قبلاً در مورد مزایای استفاده از بازی های کوچک شده صحبت کرده ام.

1⃣ لمس بیشتر
2⃣ تصمیمات آسان تر
3⃣ فرصت های بیشتر گلزنی

✅ بازی ها و تمرینات ( SSG ) به بازیکنان در #حمله و #دفاع به شدت کمک میکنه در کمترین فضا و زمان ممکن بهترین عکس العمل و تصمیم گیری داشته باشند.

✅ مهم ترین نکته در حمله و دفاع رعایت اصول پایه ای ( SSG ) است که مخفف کلمه ( SMALL SIDED GAME ) که به معنی بازی در زمین های کوچک تر شده هست.

👇هدفی که این اصل دنبال میکنه به شدت متنوع هست ولی می تونیم به چندتا از این نکته ها اشاره کنیم.

1⃣ پاس های کوتاه
2⃣ جابجایی سریع
3⃣ اصل حمایت در بخش حمله و دفاع
4⃣ اصل پوشش در بخش دفاع
5⃣ سازگاری سریعتر در فاز انتقال
6⃣ تمام کنندگی ( Finishing )
7⃣ کار تیمی
8⃣ تاکتیک
9⃣ سازماندهی
🔟 دفاع و حمله
1⃣1⃣ بازی گروهی
2⃣1⃣ تکنیک

💯 اگر بازیکنان شما بتونند در بازی های کوچک شده که دفاع و حمله یکسان هست یا دفاع کمتر هست یا حمله بیشتر هست عملکرد بهتری داشته باشند در واقع میشه گفت که می تونند بازی 5 نفره هم خوب بازی کنند مثلا 6 به 5 حمله کنید.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✍ @ismailkhdadadi
🆔 @BasketballTrainer

✅ اگر بچه‌ها همیشه به دنبال تایید والدین خود هستند ، رقابت نمی‌کنند و سرگرم نمی‌شوند.

✅ در عوض روی جلب رضایت والدین خود کار می‌کنند.

✅ من نمی‌خواهم فرزندانم مرا راضی کنند.

✅ من می‌خواهم که آنها خودشان را خوشحال کنند و بعد از بازی روی سکوها بنشینند ، وظیفه من به عنوان والدین این است که به بچه هایم بفهمانم که بدون توجه به عملکردشان به آنها ایمان دارم.

"If kids are always looking to their parents for approval, they're not competing and they're not having fun-they're working on pleasing their parents instead. I don't want my kids to please me. I want them to please themselves. Sitting in the stands and after the game, my job as a parent is to let my kids know that I believe in them no matter how they perform."

➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✍ @ismailkhdadadi
🆔 @BasketballTrainer