**5 بودكاست"
هتساعدك تتخاص من التعلق المفرط و والاكتفاء بنفسك.

🔹ملخص مختصر عن كل بودكاست
بودكاست "ما هو التعلق وأسبابه وكيفية التخلص منه" - د. الهنوف الحقيل تتناول د. الهنوف مفهوم التعلق، أسبابه النفسية، وكيفية تأثيره على العلاقات. تقدم نصائح وأساليب للتعامل مع التعلق غير الصحي وتوجيه الشخص نحو التحرر العاطفي.

بودكاست كيف أتخلص من التعلق السام" - دانية بابكير (الحلقة الرابعة) تتحدث دانية بابكير عن كيفية التعرف على التعلق السام وتأثيره السلبي على الصحة النفسية. تعرض استراتيجيات للتخلص من هذا النوع من التعلق، مثل تقوية الاستقلالية العاطفية وتقدير الذات.

بودكاست تشافي الطفل الداخلي - جرح الرفض وجرح التعلق" هذا البودكاست يركز على كيفية تأثير جروح الطفولة، مثل الرفض والتعلق، على حياة البالغين. يقدم نصائح لشفاء الطفل الداخلي وتحقيق توازن عاطفي من خلال التفاهم مع الذات.

بودكاست - كنبة السبت
مع د افنان الغامدي بتناقش مفهوم التعلق العاطفي وكيف يمكن أن يشكل عائق نفسي للشخص. يسلط الضوء على أهمية التحرر من هذا التعلق للوصول إلى الراحة النفسية والحرية الشخصية.#طور_ذاتك_بنفسك_ولنفسك♥✨**

▰ قصــة توبــــة ▰
لحظات منيرة في حياة كل إنسان، يقف فيها بين ثقل الذنوب وأمل الرحمة، فتأتي التوبة لتفتح أبواب السماء مهما كانت الأخطاء.
في هذه الدورة الإيمانية، نسافر عبر قصص عظيمة ومؤثرة عن أناس أغلقت أمامهم أبواب الدنيا، لكنهم وجدوا رحمة الله أوسع وأعظم.
ستكتشف كيف تكون الخطوة الأولى في طريق الرجوع الصادق، وكيف يُمحى الظلام بدمعة صدق وقرار توبة.
━────── •●• ──────━
👈 دورة مجانية جديدة من أكاديمية ميراث للوعي الإسلامي 👉
🎙 يشارك فيها :
د. بهاء سكران
د. رامي النحراوي
د. أبوبكر الشباسي
الشيخ مصطفى محفوظ
الشيخ مصطفى أوكس
━────── •●• ──────━
📆 تفاصيل الدورة:
الموعد: من السبت 25 يناير 2025 حتى الخميس 6 فبراير 2025
عدد الحلقات: 5 حلقات مرئية وصوتية
المزايا: كتيب خاص بالدورة + اختبار نهائي وشهادات اجتياز
الجائزة الكبرى: ذبح خروفين صدقة عن جميع المشتركين
━────── •●• ──────━
للاشتراك مجانًا:
املأ الاستمارة الآن عبر الرابط التالي:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdCPzSEbtVLTUazyfm-C7-AfRNlHa4xg4qHgopMZwRVlJbpsQ/viewform?usp=dialog

#قصة_توبة
#أكاديمية_ميراث

**يارب يارب يارب
اللهم يا سامع النداء يا مجيب الدعاء
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد
اللهم اكتب لنا العافية في أبداننا وقلوبنا وحياتنا
اللهم ارزقنا العلم النافع والعمل الصالح
اللهم اشرح صدورنا وتولى أمورنا
اللهم أحيينا في عافية وأمتنا في عافية
اللهم ارفع غضبك ومقتك عنا
اللهم ارفع عنا البلاء والوباء والغلاء
اللهم اكفنا بحلالك عن حرامك وبفضلك عمن سواك
اللهم ارزقنا الحلال ولا ترزقنا غيره

اللهم ارزقنا حفظ القرآن واجعلنا من أهله وخاصته
اللهم احفظنا بالقرآن واجعلنا هداة مهتدين
اللهم ارزقنا الصحبة الصالحة الناصحة
اللهم أصلح لنا شأننا كله ولا تكلنا إلى أنفسنا طرفة عين
اللهم أصلح ذرياتنا واجعلهم أئمة للمسلمين
اللهم ارزقهم الصحبة الصالحة النافعة
اللهم اجعلنا مقيمين الصلاة ومن ذرياتنا
ربنا وتقبل دعاء 🤲🏻
ارفعوا أيديكم بالدعاء واسألوا الله من واسع فضله
ولا تنسونا من صالح دعائك**

أضيوا جمعتكم بقراءة سورة الكهف فانهـــا نـــورا بيـــن الجمعتيـــن ، واكثـــــــــروا مـــن الصـــلاه علـــي رســـول الله ، يوم الجمعه فان صلاتكـــم معروضـــه عليـــه ♥****

حين يهدي الصبح إشراق ثناه 🤍

الحمدلله الواحد القهار♥تم دخول وقف اطلاق النار حيز التنفيذ ♥*✨ 🚨 و اكثر من 500 شاحنة مساعدات تستعد للدخول لقطاع غزة بعد لحظات من الان*

ده صحيح..
وتفصيلا في الموضوع؛ الرجل لا بد له أن يحذف من عقله فكرة إن هي دي المرادة والمنشودة وغيرها لا، هي دي اللي هتعيشه عيشة هنية مرضية ويبني بخياله البيت المنشود الذي يحويهما سويا.
ده اللي بيسبب الإشكال العظيم ده، بالإضافة إلى إنه بيولد تجاهها غيرة غير مستحقة، يغير عليها من رجال آخرين وهو لا يملك أصلا قوام ومؤهلات تلك الغيرة وما يصاحبها من مسؤوليات وخلافه.
ثم وليدرك أن خلق الله كثير والنساء الصالحات كثيرات للغاية، والتجربة التي حققت بالفعل على رجال كثر كانوا في نفس مصابك ده ثم تزوجوا بنساء أخريات والحياة كانت عادية وهادية ومرضية؛ لازم ولا بد يستفيد منها.
اعلم رعاك الله أن ما تبنيه داخلك من وهم وخيال يؤرقك فيما بعد، محتاج تصد الأفكار دي شوية ولا تتفرغ لها وتنخرط في حياتك العامة والخاصة لحد ما تنسى.
وأنا أضمن لك؛ أن قلة الفراغ كفيلة جدا بمعالجة الأمور وكذلك الأيام.
ثم أخيرا لتضع في عقلك أنك لم تتخل برفاهية، ولكنه رغما عنك، وهذا الإرغام هو من نصيب الله الذي قدره الله على عباده، فلترض بقسمتك.
اسلام منصور ✨****

إِنَّ السَلامَةَ أَن تَرضي بِمت قُضِيا ♡