•
زندگی تنگنایی است که‌ آدمیزاد می‌بایست به جای تمنا، تقلا و به جای سرباز‌زدن، برتافتن را راهبرد همیشگی‌اش بداند.
•
@BaEmad

•
تحمل‌کردن یک‌جور فرسایش است؛ فرسایشی که رفته‌رفته منجر به انزوا می‌شود.
•
@BaEmad

•
راه هزارساله را نمی‌شود یک‌شبه رفت ولی غم هزار‌ساله را می‌شود یک‌شبه دید.
•

@BaEmad

•
مظهر ذهنیت بزرگسالانه، بردباری به‌جای به‌سیم‌آخر‌زدن و سپردن امور و ناملایمتی‌ها به عنصر زمان است.
بزرگسال می‌گذرد و می‌داند کینه‌جویی باتلاقی‌ست که هنوز کسی عمقش را تخمین نزده‌است.
بزرگسال به‌جای این حرف‌ها کمربندش را می‌بندد و بین خطوط می‌راند و دست از خوش‌قلبی‌اش برنمی‌دارد.
می‌داند قیل‌و‌قال تاریخ‌ انقضاء دارد و هوی‌و‌های باد هوا است.
بزرگسال به خاکستری‌بودن آدم‌ها اعتقاد دارد.
می‌داند آدمیزاد موجودی است که ممکن است خیلی چیزها را فراموش کند و پشت‌‌پا بزند به تاریخ، به خاطرات.
بزرگسال اما به یاد می‌آورد، به یاد می‌آورد و از هویت ذره‌ذره جمع‌کرده‌اش، مراقبت می‌کند.
بزرگسال گریه نمی‌کند، غُر نمی‌زند، قربانی‌گری نمی‌کند، بالا‌و‌پایین نمی‌پرد، جلز‌و‌ولز نمی‌کند، خشمگین نمی‌شود، بددلی نمی‌کند؛
تصمیم می‌گیرد.
بزرگسال تصمیم می‌گیرد.
•
@BaEmad

@BaEmad

•
در زندگی به دو چیز اکتفا خواهم کرد:
به آنچه که در انتظارم است و به آنچه که از سرم گذشته‌است.
•
@BaEmad

•
نه، نمی‌گذارم تروماهایم، رویاهایم را شکست بدهند.
•
@BaEmad

•
هر اصطلاح و واژه‌‌ای در یک بافتار(Context) می‌تواند معانی دیگر داشته‌باشد.
«حمایت» و «حمایت‌کردن» یکی از آن اصطلاحاتی است که می‌شود در ۴ وضعیت ارتباطی برایش تعریفی ارائه داد:

وضعیت ۱
[رابطه‌ی والد با فرزند]

حمایت‌کردن این‌جا یعنی کودک یا فرزند من به‌کرات حق گندزدن دارد و من برایش فرصت جبران اشتباه‌ها را فراهم می‌کنم.
اگر نوجوان در یک میهمانی برای اولین‌بار مست کرده و حالش خراب است، به پدر یا مادرش زنگ می‌زند. والدین که می‌آیند نمی‌گویند غلط کرده‌ای که الکل خورده‌ای، می‌گویند چه خوب که به ما زنگ زده‌ای.

وضعیت ۲
[رابطه‌ی دوست با دوست]
‌
حمایت‌کردن این‌جا با «حضور» معنا پیدا می‌کند، حضوری که گاه شاید آن‌چنان با کیفیت و به‌چشم‌بیا هم نباشد.
حضور در روزهای خوب و ناخوش، حضور در بزنگاه‌های مهم زندگی و ساختن خاطرات مشترک.
خاطرات‌اند که یادمان می‌آورند چه کسانی از ما حمایت کرده‌اند و چه‌قدر ما خودمان حامی دیگران بوده‌ایم.

وضعیت ۳
[رابطه‌ی عاطفی]

حمایت در این وضعیت بسامد و طلب بیشتری دارد.
حمایت در رابطه‌ی دوست‌دختر و دوست‌پسر یا زن و شوهر، بیشتر به‌معنای علاقه‌نشان‌دادن به دغدغه‌‌‌های شریک‌عاطفی است.
مثلاً اگر هم‌و‌غم زندگی حال‌حاضرم دوست‌دخترم زبان‌خواندن است، من هم همراهِ این دلخواه هستم و به راه‌های مختلف این هواخواهی‌ام را نشان می‌دهم.
اهمیت‌داشتن ارزش‌ها و اهداف دیگری و قدم‌برداشتن برای آن‌ها فعل «حمایت‌کردن» را در این بافت متجلی می‌سازد.

وضعیت ۴
[رابطه‌ی همکاری]

حمایت این‌جا با الگوی «رشد تو: رشد من»
‌یکسان است.
در یک محیط شغلی سالم و پویا، بهتر است آدم‌ها حمایت‌کردن را این‌طور بفهمند و پیش ببرند.
در این وضعیت، حمایت‌گری جنبه‌های دیگری هم می‌تواند پیدا کند و در الگوی «نگرانی تو: نگرانی من» هم خلاصه می‌شود.
شاید بیراه نباشد پیش‌بینی کنیم که «تیم‌سازی» در یک سازمان با مفهوم «حمایت‌گری» همبستگی دارد
•
@BaEmad

•

آدم‌های همیشه‌نالان، خودشان را دوست ندارند.

•
@BaEmad