دكتر آذرتاش: دلنوشته ها

Description
زندگي مهارتي آموختني است.

لازم به ذكره همه نظراتي كه ارسال شده نظرات مردم و غير كارشناسيست به جز نظراتي که اسم کارشناس و مقطع تحصیلی او زیر آن قید شده.

ارسال دلنوشته

@drazartash_admin
Advertising
We recommend to visit

𝐈𝐍 𝐆𝐎𝐃 𝐖𝐄 𝐓𝐑𝐔𝐒𝐓 🕋

We comply with Telegram's guidelines:

- No financial advice or scams
- Ethical and legal content only
- Respectful community

Join us for market updates, airdrops, and crypto education!

Last updated 1 week ago

[ We are not the first, we try to be the best ]

Last updated 2 months, 2 weeks ago

FAST MTPROTO PROXIES FOR TELEGRAM

Ads : @IR_proxi_sale

Last updated 2 months ago

3 weeks, 2 days ago

با سلام حضور دوستان کانال،
کاربر499   مرکز تخصصی وفوق تخصصی، گوش  حلق  بینی، تهران، بیمارستان اسداله اعلم، سرچ اینترنت برای.آدرس  تلفن و اخذ نوبت،  نگران نباشین، باتو کل به خدا همه چی قابل درمان هستش

3 weeks, 2 days ago

سلام
ادمین جان لطفا پیاممو بزارید کاربر ۴۹۹ ببینن
عزیزم مادر مهربان بدون فوت وقت سمعک رو تهیه کنید استفاده کنید تا فعلا روی تکلمش اثر نزار این ضعف شنوایی تا در کنارش دنبال درمان هم باشید باید قوی باشی گریه مشکلی حل نمیکنه فقط شیر خشک میشه اون طفل معصوم نیاز داره به شیر مادر اینو ازش دریغ نکن الان خیلی زوده قطع بشه این ارتباط
حتما حتما سمعک رو تهیه کنید وقفه پیش نیاد در مسیر درمان
امیدتون بخدا باشه شاید با جراحی درست بشه در اینده
خدا یار ویاورتون

3 weeks, 2 days ago

سلام خانم494
متاسفانه این موارد که گفتین ریشه در کودکی داره که خانواده بچه رو بی اعتماد به نفس بارمیارن. خودم زخم خورده این نوع تربیتم. تجربه به من میگه یکی از عوامل ترس از قضاوت دیگران هست. و اینکه ماها خودمون دوست نداریم. و دیگران دوست داریم و سعی می‌کنیم اونا رو راضی کنیم. نشونش هم اینه معمولا فداکاری بیش از حد داریم.
به نظرم اگه دوس دارین تو اجتماع باشین خوب اول رو خودتون کار کنین.
زمان میبره. سرکوفت به خودتون نزنین. بپذیرین که اعتماد به نفس ندارین و تمرین کنین کتاب بخونین تا اعتماد به نفستون بره بالا.
به خودتون حق بدین اشتباه کنین مثل همه.
پادکست‌های مثل صلح درون گوش کنین و عمل کنین.
تحت تاثیر رفتار دیگران قرار نگیرین. اینکه چطور شما رو قضاوت میکنن. نگران نباشین چطور و چی فکر میکنن.
اگه یه کاری اشتباه انجام دادین. خودتو سرزتش نکن تو تمام تلاشت رو کردی.

مگه میشه از کسی که پا نداره انتظار داشت نفر اول مسابقه دو میدانی بشه.

وقتی از قضاوت دیگران می‌ترسی به خودت بگو. به من چه بقیه چطوری هستن یا چه میکنن.
به بقیه هم ربطی نداره. من تلاشمو کردم
قضاوت مال خداس

خواهشا رو خودتون کار کنین تا مادر خوبی باشین. و یک بچه با اعتماو به نفس و اگاه داشته باشین.
شک نکنین شماهم مثل بقیه. هم زیبایی دارین هم هم توانایی هایی زیادی که فقط فرصت ظهور بهش ندادین از ترس.

هر کدوم از حرفام هزار تا راه کار داره
مثلا مقابله با
ترس. و.....
ترس  بدترین چیزه اینم راهکار داره درمانش.

اصلا به خودتون بگین نشد. که چی به نظرتون شما همون ادم قبلی هستین صد البته که نه

یک راه کاری که به ذهنم میرسه نوشتن هست.

هر شب یا ظهر یا عصر شروع کنین به نوشتن ریز ترین کارها مسخره ترین کارهای که کردین
اینجوری به مرور دستتون میاد خطا و پیشرفت ها و....

اولین قدم هم خودتون رو بخواین.

خودتون با کسی مقاسیه نکنین راه هیچ دو نفری مثل هم نیست.

اونی که شما به چشم یک انسان کامل بهش نگاه میکنین و تو چشتون بی عیب و نقصه همونم راه سختی رفته ولی  ادما در حالت نرمال فقط موفقیتهاشون میگن

شغل گیاهان دارویی. و فروش انلاین شاپ و.. براتون خوبه ولی بازم باید با بقیه سرکله بزنین.
شما خیلی مهارت دارین دنیا میره به سمت خرید محصولات ارگانیک. شغل خوبیه.
خودم امروز یه پیاله سیرترشی خریدم 100 هزار تومن گفتن 4 سالشه.
دوره های مختلف داره این کلاسا از تو فنی حرفه ای برگزار میشه. خودتون صاحب شغل خودتون میشین

انشالا موفق باشین

1 month ago

سلام ۴۸۴
بله
موردی شنیدم نزدیک ده سال
زناشویی که هیچ
حتی بوس و بغل نمیکرد
خیلی خانمه اذیت شد

درمان رو بی اطلاع هستم که امکان درمان هست یانه

1 month ago

سلام وقت همگی بخیر  منم از همسرم خیانت در حد چت دیدم بعد از به دنیا اومدن بچم و گذشت کردم زندگی سختی داشتم از لحاظ مالی اما بیشترین خیانتی که بنظرم از طرف همسر شده بی محبتی و بی احساس بودنش لطمه زده به روانم الان که در استانه ۴۰ سالگیم با دو فرزند یه روانی و افسرده که حتی حوصله بچهامو ندارم فقط همش به خودکشی فک میکنم نمیدونم تا کی میتونم دوام بیارم ولی کاش هیچ زنی بی محبتی نبینه کاش هیچ زنی فقط اسباب رفع نیاز جنسی نباشه من الان از رابطه باهش متنفرم ولی مجبورم و هر رابطه معنای عذاب کشیدن منه هیچ وقت نگفت دوستدارم مگه در رابطه هیچ وقت بی دلیل بوسم نکرد هیچ و وقت اسممو صدا نزد مگر در رابطه وهزاران هیچ وقت های دیگررررر

#چالش

1 month ago

سلام صبح همگی بخیر

دوست عزیز۴۸۴ من جزئیات زندگی دختر دوستم رو نمیدونم ولی ۳ سال زندگی مشترک رابطه ای نداشتن و اولین رابطه هم همسرشون از حال رفته بودن ، متاسفانه تو اقوامشان نگ نازایی به این دختر معصوم زدن که ،اقدام کرد و‌ مشکل همسرش ثابت شد و جدا شدن

درمان ارولوژی باید مراجعه کنه و اگر متخصص نیاز دونستن سکس تراپ
آزمایشات هورمونی لازمه انجام بشه و....

1 month, 1 week ago

سلام کاربر ۴۶۰ امیدوارم تا الان خودکشی نکرده باشی بعدشم ما زنها دو بار خیلی قوی میشیم وقتی مادر میشیم وقتی قراره برای زندگی بجنگیم و یک آدم سمی رو از زندگی خودمون حذف کنیم ؛من این کانالو از زمانی ک مجرد بودم داشتم تا الان ک متاهلم و دو تا بچه دارم ؛و غیر از چند جلسه تراپی دیگه خداروشکر مشاوره لازم نشدم یعنی از تو تک تک دلنوشته ها کلی درس میگیرم کلی نکته می‌نویسم نمی‌دونم شما چند وقته عضو کانال هستین ولی اگه چند تا از مشاوره های خانم دهقان عزیز رو خونده باشین متوجه میشین دنبال مقصر نباشین اصلا من مقصر اون مشکل بگردین دنبال راه حل بعدشم شما افکارتون خیلی آشوبه و از مدل نوشتن کاملا مشخصه روحا خسته هستید شما از همسرتان توقع قدر دانی و دنبال توجه هستین ولی مورد ضرب و شتم قرار گرفتید شما احساس بی پناهی میکنید چون همسر شما در سنگر مادرشوهر تان هست و شما بی پناه و تنها تر از قبل شدین و کاملا قابل درکه؛تموم مردها بدون استثنا پسر بچه هایی هستین ک یک نقطه ضعف دارند نیاز ب محبت بی چون و چرا بی قید و شرط ی محبت واقعی ک پشتش هیچ خواسته ای نباشه شما اولا با این فرمون برو بعدش بهت میگم چیکار کنی همسر من اااااااانقد برای خواهرا و مادرش مایه میزاشت منم ب روش نمی آوردم ولی غیر مستقیم میگفتم خواهرم طفلی خودش اتاق خوابش فرش نداره اونوقت شوهرش برداشته پول داده مادرش بره زیارت ب نظرت فرش اتاق واجب بوده یا زیارتی ک هر سال هر سال می‌ره ب قول خودش اگ ی سال نرم دلم آشوبه .....شوهرم هیچ واکنشی نداشت و فقط می‌رفت تو فکر و دفعه بعد بین اولویت هاش منو انتخاب میکرد تا اینکه کلا اولویتش منم فقط و فقط من همیشه بهم میگه مادرم غیر از من ۸تا بچه دیگه هم داره ولی تو فقط منو داری ؛بهش میگم من و تو قراره ب هم آرامش بدیم باعث قوت قلب هم بشیم تو بعد از خدا برای من پناهی و خدا می‌دونه حتی میگه من تورو از بچه هامم بیشتر دوست دارم طوری ک من مریض بشم تموم تلاششو می‌کنه و منم همیشه قدر دانم.....من قبل خواب همیشه نازش میگم از کل کارایی ک در روز برای من بچه هام انجام داده قدر دانی میکنم و دستشو می‌بوسم خدا می‌دونه ک ده برابرشو بهم بر می‌گردونه؛محبت تراپی همیشه جوابه من حتی کسانی ک متوجه ام از معاشرت با من خوششون نمیاد رو با محبت سمت خودم کشوندم ؛مادر همسرم پنج تا عروس دارند و تعریف نمیکنم خونه هیچکسی شب نمیمونه خونه من ک میاد سه یا چهار شب میمونه ؛من خیلی صمیمی نیستم باهاشون ولی مثل مهمان و با روی باز ازشون پذیرایی میکنم حتی عصر ک همسرم از سرکار میاد ب بهانه هواخوری میزنم بیرون ک همسرم شاید با مادرش بخواد حرفهای مادر پسری بزنه و تنها باشن؛مردها دوبار تربیت میشن یکبار مادر و یکبار همسر و بار دوم مطمئن باشین نیاز ب امر و نهی نیست فقط روی خودتون کار کنید ؛وقتی همسرتون عصبانیه کش ندین قضیه رو بزارین برای وقتی ک آروم شدین......اون لحظه لیوان آب گلاب شیرین کن بخور و ی کمم بپاش ب صورتت ی وضو بگیر سجاده تو پهن کن بشین گریه کن با خدا آروم حرف بزن   با صدای بلند نه ک همسرت دوباره عصابی بشه یا هر کاری ک آرومت می‌کنه نمیدونم خودت بهتر میدونی چی باعث آرامشت میشه .......من فقط و فقط تمیزکاری و راه رفتن فکرمو آروم می‌کنه .......اول ی شربت گلاب میخورم .......تمیزکاری خونه و ی دوش و بعدش ی پیاده روی اااااااانقد مغزم آروم میشه میبینم اون موضوع چقد بی اهمیت بوده و اینبار با ذهنی آروم مسئله رو حل میکنم .......دنبال اینکه کی تو بحث برنده میشه نباش و ب آرامشت فکر کن عزیزم .....من چند روز دیگه ۳۰ساله میشم و بزرگترین درسی ک گرفتم اینه من خیلی با ارزشم و هیچ چیزی برام اندازه خودم قابل احترام و با ارزش نیست و همیشه خودمو دوست دارم ب خودم احترام می‌زارم و اولویت خودمم/درست یا غلط نمی‌دونم اولویت خوشحالی خودمه 😍💃

1 month, 1 week ago

سلام و وقت بخیر کاربر ۴۶۰
زندگی پسرتون، آینده پسرتون ارزش اینو داره که دوباره دست بذارین رو زانو هاتون و بلند بشین، شما مبگین بخاطر خانواده نشد که مهاجرت کنین نشد که پیشرفت کنین میخواین پسرتون سرنوشتی مثل شما یا حتی بدتر از شما داشته باشه؟ بدون شما فکر کردین چه بلایی سرش میاد؟ از همسرتون جدا شین و یک زندگی جدید بسازین نه به  پدر مادرتون کار داشته باشین نه حرفهاشون زندگی خودتونو بکنید. خودتون قهرمانِ زندگی خودتون و پسرتون باشید، طوریکه ۲۰ سال دیگه بگید افتخار کنید که جا نزدید و ادامه دادید. با خودکشی راحت نمیشید در ضمن
کاربری که گفتن چرا میگیم خانم کوتاه بیاد! کاربرا گفتن کوتاه بیا؟ گفتن باید درست عنوان می‌کرد ببخشید اما اگه کسی به مادر شما بگه دزد میتونی بگی اشکال نداره عزیزم مادرم دزده یا اشکال نداره بیا صحبت کنیم در موردش که دزد نیست؟ خب عصبانی میشی و قطعا واکنشی نشون میدی
اما در مورد کاربر ۴۶۰ چون بارها همسرشون دست روشون بلند کردن و رفتار درستی در موقعیت های مختلفی نداشتن خب  باید مدرک جمع کنن از ضرب و شتم و کارهای طلاق رو انجام بدن
اما سیاست نداشتن خانمها در موقعیت مختلف در نحوه عنوان خواستشون هم نباید نادیده گرفت اگر کاربر ۴۶۰ با احترام عنوان می‌کرد که عزیزم درسته مادرت این کارو کرده؟ اگه من از یخچال خونتون چیزی بردارم ناراحت نمیشن؟ بعد شاید همسرشون خودش یک جعبه خرما می‌گرفت تا خانمش رو خوشحال کنه اگر کاربر ۴۶۰ اینطور رفتار می‌کرد و بازهم بی احترامی و کتک میدید میشد بگی شوهرش قطعا مقصره اما کابر۴۶۰ خودش هم درست رفتار نکرده در این مسئله
@DrAzartash_delneweshte

1 month, 1 week ago

کاربر۴۶۰
جدا از مشکل شوهرت که خیلی از مردای ایرانی اینطوری هستن
تو افسردگی داری  چرا نباید بعد کرونا بیرون بری؟؟
چرا ازرفتار یه مرد نیمه دیوانه اینقدر بشکنی؟
خودتو تو زندون گداشتی فقط شوهرتو میبینی براهمینه که با هر رفتار اون اینقدر خم میشی.
درمورد رابطه ات با شوهرت نمیدونم اما اول زندگی رو از خودت گرفتی بعد شوهرت گرفته ازت.
خیلیا اصلا خانواده ای ندارن اما با دوست ورفیق و ..خوشحالن
باور کن همه داریم میجنگیم هر کس یه جوری وبا یه چیزی.
از یه خانم تحصیلکرده انتظار بیشتری داریم که قوی باشه و دنبال استقلال مالی و دراخر ایندش رو بسازه

1 month, 2 weeks ago

سلام
‌روز بخیر
کاربر ۴۵۶
دخترگلم من تجربه کار اداری ندارم ولی احساس میکنم شخصیت شما حساس هست و اینکه خیلی به رفتار دیگرون اهمیت میدید
من جای شما باشم درحد وظیفه ی شغلیم ، انجام وظیفه میکنم و بیشتر نه
و‌درضمن اهمیتی به هیج کس نمیدم و با خودم تکرار میکنم برام رفتار هیچ کس مهم نیست و خودمو دوست دارم و به خاطر هیچ کس خودمو نمیرنجونم
سرگرم کار خودت باش و اهمیتی به هیچ کس نده ،زیاد صمیمی نشو
محل کار زیرآب زدن و حسادت عادی هست سعی کن کارت رو به نحوه احسن انجام بدی که کسی خرده به کارت نگیره
اگر میتونی بدون اینکه اونجا بیان کنی دنبال کار دیگه ای باشی اگر بهتراز آیت شغل رو پیدا کردی اونجا رو ترک کنی

We recommend to visit

𝐈𝐍 𝐆𝐎𝐃 𝐖𝐄 𝐓𝐑𝐔𝐒𝐓 🕋

We comply with Telegram's guidelines:

- No financial advice or scams
- Ethical and legal content only
- Respectful community

Join us for market updates, airdrops, and crypto education!

Last updated 1 week ago

[ We are not the first, we try to be the best ]

Last updated 2 months, 2 weeks ago

FAST MTPROTO PROXIES FOR TELEGRAM

Ads : @IR_proxi_sale

Last updated 2 months ago