#جذب_آرامش
#دکتر_برازنده
#قسمت_28 🎧

@moj_aramesh20

آیا شکست ضروری است؟
خوب شکست چه ضروری باشد چه نباشد پیش می‌آید ابتدا که برای رسیدن به رویای خودکارخود را اغاز می‌کنیم کاملا بی تجربه‌ایم و بارها اشتباه می‌کنیم هرچند رمز هستی این است که هفت بار زمین بخوریم و هشت بار از جا برخیزیم.

#اینستاگرام_ما 👇👇
https://www.instagram.com/moj_aramesh20

#جذب_آرامش
#دکتر_برازنده
#قسمت_27 🎧

@moj_aramesh20

#جذب_فراوانی
#دکتر_برازنده
#قسمت_36 ?

@moj_aramesh20

انسانی که دنیای درون خود
را کاملا متحول کرده باشد،
کسی است که سرزنش را بطور کلی
از زندگی خود حذف نموده است.
#وین_دایر
✨در پیام رسان ایتا همراه ما باشید ??

http://eitaa.com/moj_aramesh20
http://eitaa.com/moj_aramesh20

#پیشنهاد_فوق_العاده_ویـــــــــــــژه ??

@mouje_tahavolezendegi

خوشبختی‌ات رو خودت 
باید با دستای خودت بسازی. 

در جستجوی اون نباش 
چون نیست. 

کسی هم قرار نیست برات بیاره!! 
کار خودته! 
فقط خودت

#اینستاگرام_ما ??
https://www.instagram.com/moj_aramesh20

تكنيك‌های افزایش شادی؛
#حال_خوب
۱-در لحظه باشید.
۲- شانه هايتان را از حالت خميده در آورده راست نگه داريد؛
۳- يك نفس عميق كشيده و براي چند ثانيه آن را نگه داريد و سپس بازدم عميق انجام دهيد؛
۴- در طول روز در مقابل آيينه بايستيد و لبخند بزنيد؛
۵- در هنگام انجام كارهايتان خود را تشويق كنيد و به خود پاداش بدهيد؛
۶- در طول روز از جملات تاكيدي مثبت استفاده كنيد (من خوشبختم،من خوشحالم، من موفق هستم....)؛
۷- همواره به چيزهايي فكر كنيد كه دوست داريد برايتان اتفاق بيافتد؛
۸- از داشته هايتان قدرداني كنيد
#شما_هم_دعوتید
پیام رسان ایتا و تلگرام با ما همراه باشید ??
http://eitaa.com/moj_aramesh20
#کانال‌_موج_آرامش☀️?
https://t.me/moj_aramesh20

Telegram

موج آرامش☀️🌊

جامعه شناس،نویسنده،معلم،مشاور کارشناس مددکاری اجتماعی درخانواده کارشناس مداخله دربحران مدرس دوره های انگیزشی موج آرامش***☀️******🌊*** ***💯***انگیزه موفقیت***💯*** ***💥***اینجازندگیتومتحول کن***💥*** ***👇******👇******👇*** @moj\_aramesh20 http://eitaa.com/moj\_aramesh20 ***🌟***ارتباط بامدیرکانال***🌟*** @Shadimaktubi