📖 نسل مضطرب (چگونه بازآرایی بزرگ دوران کودکی موجب همه‌گیری بیماری‌های روانی می‌شود؟)

✒️ جاناتان هایت

🖊 افسون صانعی

#کتاب

📩 @Ri_sheh2 📩

📖 کافکا و عروسک مسافر

✒️ جوردی سیئررا ای‌فابرا

🖊 رامین مولایی

#کتاب

📩 @Ri_sheh2 📩

در روابط روزانه میان کودکان و آدم بزرگ‌ها، دستور "آرام بگیر" از رایج‌ترین فرمان‌ها است. این دستور برای کودک به‌کلی درک‌ناپذیر است، زیرا حرکت کردن تابع تصمیم خاص خود او نیست، بلکه حاصل انگیزشی به همان مقاومت‌ناپذیریِ ضرورت خوردن غذا است.

📖 اگر فرزند دختر دارید (جامعه‌شناسی و روان‌شناسی شکل‌گیری شخصیت دخترها)

✒️ النا جانینی بلوتی

🖊 محمدجعفر پوینده

#متن_مانا

📩 @Ri_sheh2 📩

سه نکته درباب هیجانات کودکان:

1. به هیجان‌های با شدت پایین‌ترِ فرزندان توجه کنید تا کودکان مجبور نشوند برای دریافت توجه، شدت هیجان‌شان را بالا ببرند.

2. لحظات هیجانی، فرصتی برای آموزش نیستند.

3. هیجانات منفی (هم‌چون غم، خشم، ترس و...) نیز بخش سالمی از رشد و تحول طبیعی بچه‌ها هستند.

? علم عشق

✒️ جان گاتمن

? هاشم پوریامهر

#متن_مانا

? @Ri_sheh2 ?

ضروری‌ترین ویژگی‌های ساختاری رابطه‌ی ایده‌آل والدین بافرزندان این‌ها است:

- ارتباط عاطفی اصیل
- بدون دروغ
- بدون دغدغه‌های غیرواقعی
- بدون احساس گناه
- بدون سرزنش
- بدون ترس
- بدون فرافکنی

این شکلی از ارتباط است که در حالت ایده‌آل، باید در مراحل اولیه‌ زندگی بین والد و فرزند آغاز شود و ادامه یابد.

? بدن هرگز دروغ نمی‌گوید

✒️ آلیس میلر

? امید سهرابی‌ نیک

#متن_مانا

? @Ri_sheh2 ?

والدین توان‌مند:
1. نسبت به هیجانات منفی فرزندان، ناصبور و ناشکیبا نیستند.
2. برای فهم هیجانات ارتباط برقرار می‌کنند و تدافعی و تهاجمی عمل نمی‌کنند.
3. به فرزندان‌شان در نام‌گذاری هیجانات کمک می‌کنند.
(کلمات و واژگان مهم‌اند. کودک با به‌کارگیری واژگان مناسب معمولا قادر است هیجانات کناره‌گیرانه از جمله ترس، غم و نفرت را به‌صورت کاملا تمایزیافته پردازش کند و تفاوت میان آن‌ها را درک کند. در چنین شرایطی، هیجان‌های کناره‌گیرانه هنوز تجربه می‌شوند اما با نگرش درست و احساس داشتنِ کنترل، آمیخته‌اند و کودک حس می‌کند می‌تواند با آن‌ها مواجه شود و از عهده‌ی مهار آن‌ها برآید.)

? علم عشق

✒️ جان گاتمن

? هاشم پوریامهر

#متن_مانا

? @Ri_sheh2 ?

کودکان والدین خود را تکرار می‌کنند.

ناهماهنگی حل نشده میان "شخصیت‌ها" و "امیال" والدین، در سرشت کودک منعکس می‌شود و سرگذشت رنج‌های درونی او را بنیاد می‌کند.

? انسانی بسیار انسانی

✒️ فردریش نیچه

? سعید فیروزآبادی

#متن_مانا

? @Ri_sheh2 ?