آکادمی موفقیت
تلفن : 02122183030
واتساپ : 09123099490
Site link🔗👇🏻
https://movafaghiat.com/
𝐈𝐍 𝐆𝐎𝐃 𝐖𝐄 𝐓𝐑𝐔𝐒𝐓 🕋
We comply with Telegram's guidelines:
- No financial advice or scams
- Ethical and legal content only
- Respectful community
Join us for market updates, airdrops, and crypto education!
Last updated 1 month, 3 weeks ago
[ We are not the first, we try to be the best ]
Last updated 4 months, 1 week ago
FAST MTPROTO PROXIES FOR TELEGRAM
ads : @IR_proxi_sale
Last updated 1 week, 3 days ago
🔸روز به خیر ☀️
سرخپوستا میگن:
زیاد عادت کردن به هر چیزی باعث
میشه که شکار بشی..!
اونقدر عادت نکن که بتونن شکارت کنن ...
❌➕
@movafaghiat
Site link :
https://movafaghiat.com/
🔸سلامت جسم 🌿
معایب قهوه در سرماخوردگی:
-
کم‌آبی بدن:
قهوه خاصیت مدر (افزایش ادرار) دارد و ممکن است باعث کم‌آبی بدن شود، که در زمان سرماخوردگی مضر است. کم‌آبی می‌تواند روند بهبودی را کند کند. -
افزایش ضربان قلب و اضطراب:
در زمان بیماری، بدن ممکن است به طور طبیعی تحت فشار باشد. مصرف بیش از حد قهوه می‌تواند این وضعیت را بدتر کند. -
اختلال در خواب:
اگر سرماخوردگی خواب شما را مختل کرده باشد، قهوه می‌تواند این مشکل را تشدید کند، در حالی که خواب برای بهبود سرماخوردگی بسیار مهم است. -
تحریک معده:
قهوه می‌تواند معده را تحریک کرده و علائم گوارشی سرماخوردگی را بدتر کند.
---
نتیجه‌گیری:
در زمان سرماخوردگی، اگر به اندازه و متعادل مصرف شود (مثلاً یک فنجان)، قهوه می‌تواند مفید باشد، اما زیاده‌روی در مصرف آن ممکن است علائم سرماخوردگی را بدتر کند. همچنین، بهتر است همراه با قهوه مقدار زیادی آب و مایعات بنوشید تا از کم‌آبی بدن جلوگیری شود.
❌➕
@movafaghiat
Site link :
https://movafaghiat.com/
🔸نکته 🚨
▫️6 عاقبت خطرناک صبحانه نخوردن!
▫️چاقی
▫️افت قند خون
▫️بی نظمی درقاعدگی
▫️کاهش سطح حافظه
▫️احساس گرسنگی مدام
▫️احساس خستگی و کج خلقی
❌➕
@movafaghiat
Site link :
https://movafaghiat.com/
🔸روز به خیر ☀️
خودت را بهتر کن
این است همه ی کاری که
برای بهتر کردنِ جهان میتوانی بکنی ...
❌➕
@movafaghiat
Site link :
https://movafaghiat.com/
🔸سلامت محور 🌿🧠
▫️چگونه به مغز کمک کنیم تا ما را خوشحال کند؟🧠****
◽️سروتونین به تنظیم خلق‌و‌خو، خواب، اشتها و هضم کمک می‌کند. با احساس شادی و رضایت همراه است. دوپامین با لذت، پاداش، انگیزه و تمرکز همراه است. نقش کلیدی در تنظیم خلق و خو، حرکت و عملکرد شناختی دارد.
◽️اندورفین مسکن طبیعی بدن در پاسخ به استرس، درد و فعالیت بدنی آزاد می شود. اکسی توسین که هورمون عشق نامیده می شود، در طول پیوند اجتماعی و صمیمیت ترشح می شود. احساس اعتماد، همدلی و ارتباط با دیگران را تقویت می‌کند.
❌➕
@movafaghiat
Site link :
https://movafaghiat.com/
🔸تلنگر💣
ﻭﺍﺑﺴﺘﮕﯽ ﯾﺎ ﺩﻟﺒﺴﺘﮕﯽ؟!
"ﻭﺍﺑﺴﺘﮕﯽ" ﯾﻌﻨﯽ می خواﻫﻤﺖ؛
ﭼﻮﻥ ﻣﻔﯿﺪﯼ
"ﺩﻟﺒﺴﺘﮕﯽ" ﯾﻌﻨﯽ می خوﺍﻫﻤﺖ؛
ﺣﺘﯽ ﺍﮔﺮ ﻣﻔﯿﺪ ﻧﺒﺎﺷﯽ
ﻣﻦ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﮐﺎﺭ ﮔﺮﺍﻥﻗﯿﻤﺖ ﺭﻭﯼ ﻣﯿﺰﻡ ﺑﺮﺍﯼ ﺟﻠﺴﺎﺕ ﻣﻬﻢ، ﻭﺍﺑﺴﺘﻪﺍﻡ. ﺍﻣﺎ ﺑﻪ ﺟﻌﺒﻪﯼ ﺁﺑﺮﻧﮓ ﺑﯽﺧﺎﺻﯿﺘﯽ ﮐﻪ ﯾﺎﺩﮔﺎﺭ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﮐﻮﺩﮐﯿﻢ ﺍﺳﺖ ﺩﻟﺒﺴﺘﻪ.
ﻭﺍﺑﺴﺘﮕﯽﻫﺎ ﺭﺍ ﺟﺎﻣﻌﻪ ﻭ ﻓﺮﻫﻨﮓ ﻭ ﻭﺍﻟﺪﯾﻦ ﻣﯽﺁﻣﻮﺯﻧﺪ ﻭ ﭘﺮﻭﺭﺵ ﻣﯿﺪﻫﻨﺪ، ﺍﻣﺎ ﺩﻟﺒﺴﺘﮕﯽﻫﺎ ﺍﻧﻌﮑﺎﺱ "ﺧﻮﺩ ﻭﺍقعی من" ﻫﺴﺘﻨﺪ.
به کسی که دوستش داری "دلبسته" باش نه وابسته …
❌➕
@movafaghiat
Site link :
https://movafaghiat.com/
🔸روز به خیر ☀️
ما باور کردیم که خداوند ما را از بالا می‌بیند
اما در واقع او از درون می نگرد...
❌➕
@movafaghiat
Site link :
https://movafaghiat.com/
🔸کرکره 🔻
▫️برند "ال سی من" کجاییه؟
گوینده : مهدی اداوی
❌➕
@movafaghiat
Site link :
https://movafaghiat.com/
𝐈𝐍 𝐆𝐎𝐃 𝐖𝐄 𝐓𝐑𝐔𝐒𝐓 🕋
We comply with Telegram's guidelines:
- No financial advice or scams
- Ethical and legal content only
- Respectful community
Join us for market updates, airdrops, and crypto education!
Last updated 1 month, 3 weeks ago
[ We are not the first, we try to be the best ]
Last updated 4 months, 1 week ago
FAST MTPROTO PROXIES FOR TELEGRAM
ads : @IR_proxi_sale
Last updated 1 week, 3 days ago