Le développement personnel

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Amoureuse de la vie. Transformons notre monde intérieur à travers le développement personnel afin de nous épanouir.

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Last updated 2 months, 2 weeks ago

La panthère la plus sombre.

Last updated 2 months ago

3 months, 2 weeks ago

**Message inspirant du jour

Pourquoi doit-on plaîre à tout le monde !**

Bien malheureusement, l'être humain a beaucoup tendance à vouloir plaîre aux gens, qui que ce soit ! Et même à leur dire OUI quand il n'en a pas envie ! La raison pour laquelle la plupart font une chose pareille, c'est parce que l'on fait d'autrui une priorité dans notre propre vie, alors qu'en réalité, c'est nous qui sommes le centre d'attention, le centre de notre vie ! La plupart du temps, nous craignons de perdre les autres, que ce soit nos amis, nos proches, notre famille et tout ce qui s'en suit ! C'est pourquoi nous essayons de leur plaire quel que soit le prix ! Ainsi, en leur disant OUI malgré nous, nous nous mettons sous pression ! C'est comme si l'on faisait une guerre intérieure ! Cela m'arrivait toujours de dire OUI malgré moi et j'en souffrais à tel point que j'avais une conversation intérieure avec mon propre moi en me reprochant telle ou telle chose ! À un moment donné, cela m'a fatiguée au point que je me suis dit que je n'en pouvais plus ! Et depuis je perds de l'intérêt pour plaîre à l'être humain et maintenant je fais ce que je veux sans me tracasser. Néanmoins, cela ne veut pas dire que je suis quelqu'un de négligent, non je ne le suis pas, bien au contraire, j'apprécie les gens à leur juste valeur, qui que ce soit. Pourtant, je suis le centre de ma vie depuis que je fais de moi une priorité.

Pour ma part, je vous conseille fortement de faire de vous une priorité avant de faire de quiconque, une priorité, si vous en souffrez vous aussi. Parce que la seule et unique personne avec qui vous êtes censés finir votre vie, c'est vous-même. Cessez de plaîre aux gens, de crainte de les perdre. Cela n'en vaut pas la peine. Dites-leur NON, lorsque vous n'avez pas envie de faire ce qu'ils vous demandent et dites-leur OUI lorsque votre cœur vous dit OUI. Et faites-le de toute votre âme, de tout votre cœur, de toute votre énergie et de toute votre tête. Et c'est cela qui rend la vie plus heureuse et plus joyeuse. Ne vous faites plus de souci pour le fait de perdre ceux que vous aimez. Celui qui fait de vous une priorité dans sa vie, continuera à rester en contact avec vous même si vous donnez un grand NON à une de ses demandes.

Rappelez-vous le plus souvent que mieux vaut être seul plutôt que d'être mal accompagné. C'est ma devise.

Faites de vos moments, des moments qui valent la peine d'être vécus.

J'espère que ce petit message va raisonner avec vous et que cela vous parle à un quelconque moment. J'espère que la chance vous sourira pendant cette belle journée

Je suis ravie que cette petite communauté nous réunisse.

Je vous envoie plein d'amour.

Je vous aime tant.

Respectueusement,
Maryam
Enseignante de français

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**Message inspirant du jour
4 months, 1 week ago

Le jugement !
Le problème de notre jour, c'est que l'être humain a beaucoup tendance à juger autrui ! C'est un sujet assez difficile et compliqué à aborder, cependant je me suis dit que cela en valait la peine. Ainsi, nous allons au cœur du sujet dès maintenant.

Ce qui me surprend le plus, c'est que l'on ait tous tendance à juger qui que ce soit au premier regard ! C'est tellement difficile à digérer ! Une fois que quelqu'un que l'on connaît à peine, commence à parler de quoi que ce soit ou à essayer de partager sa propre opinion avec nous, nous commençons à le juger à travers une voix intérieure !  sans vraiment bien le connaître  C'est tellement décevant, cruel et bouleversant ! Franchement, je ne supporte pas les gens qui ont l'habitude de faire une chose pareille !

Pour ma part, j'estime qu'à force de suivre des coachs de bien-être et d'écouter quoi que ce soit au sujet du développement personnel sur ce monde virtuel, on prend cette mauvaise habitude ! Étant loin de savoir que la plupart du contenu partagé sur la vie virtuelle est faux ! Surtout quand il s'agit du développement personnel ! Même dans la vie réelle, la psychologie populaire est en train de circuler dans le monde entier ! Ainsi en écoutant n'importe quoi sur le monde virtuel, nous nous sentons forts en psychologie si bien que l'on se met à donner des étiquettes sur n'importe qui, même si nous les connaissons à peine ! Pour autant que je sache, c'est un comportement terrible ! C'est même épouvantable ! Nous avons tous des points forts, faibles, des qualités et des défauts, personne, absolument personne ne peut le nier ! L'être humain est fait pour vivre les différentes expériences à travers sa vie.
Lorsque quelqu'un parle d'un tout petit problème dont il souffre, on l'accuse de ne pas avoir assez de confiance, de ne pas être assez fort, de ne pas avoir l'estime de soi et tout ce qui s'ensuit ! Alors qu'en réalité nous n'avons pas les mêmes expériences que lui, ni les mêmes conditions de la vie, chacun à sa vie ! Comment se fait-il que l'on juge quelqu'un alors que l'on n'a jamais marché avec ses propres chaussures ! C'est épouvantable ! C'est le résultat de la psychologie populaire ! N'en doutez pas. Soyez-en sûrs. Nous ne pensons même pas que cette personne soit juste sincère et honnête avec nous à tel point qu'elle nous confie son petit secret ! Qu'est-ce que l'on est impitoyables !
On pourrait quand-même regarder les choses sous un autre angle. La prochaine fois, si jamais quelqu'un vient vers vous en vous parlant de quoi que ce soit sur lui-même. Prenez du recul et dites-vous : il s'avére qu'elle se sent à l'aise avec moi. C'est une personne honnête et gentille, il faut que je la soutienne en l'écoutant à fond.

Au bout du compte, j'avoue que je suis récemment plus occupée que d'habitude, parce que j'ai un examen qui m'attend dans les prochaines semaines. J'ai une faveur à vous demander. Envoyez-moi toute votre énergie positive afin que je m'en sorte de la meilleure façon possible, j'en ai tellement besoin. Je vais bientôt me lancer.

Je vous remercie infiniment d'avoir lu ce petit message jusqu'au bout.

Cœur sur vous

Mes salutations respectueuses
Maryam
Enseignante de français

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**Le jugement** !
4 months, 2 weeks ago

En vous souhaitant de passer une agréable journée, je vous invite à écouter mon nouveau podcast que j'ai créé cette nuit.
Malgré le fait que je suis débordée ces jours-ci beaucoup plus que d'habitude, cependant, j'ai fait tout ce qui était en mon pouvoir afin de préparer ce podcast.

Je suis en train de me préparer pour un examen qui est hyper important pour ma carrière professionnelle.
Envoyez-moi toute vote énergie positive.

N'oubliez pas d'écrire vos opinions au sujet de mon nouveau podcast sous cette vidéo.

Bonne écoute mes chers abonnés adorables

Je vous serais éternellement reconnaissante

Mes sincères salutations
Maryam
Enseignante de français

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4 months, 2 weeks ago

Connaissez-vous déjà les bienfaits de la gratitude ?
Aujourd'hui, j'aimerais aborder ce sujet qui me tient à cœur.Je suis sûre et certaine que vous en avez déjà entendu parler, que ce soit sur les réseaux sociaux à travers des podcasts ou dans la vie réelle en parlant avec vos amis, vos proches et ainsi de suite. Et aujourd'hui, je voudrais écrire quelques mots là-dessus.

Personnellement, j'ai grandi dans un environnement dans lequel les gens faisaient toujours preuve de gratitude quelle que soit la situation.
Et d'aussi loin que je me souvienne, je me suis rendu compte que le fait de faire preuve de gratitude nous rendait heureux et joyeux ! Et ceux qui le font c'est comme s'ils ne souffraient pas de problèmes quotidiens, c'est incroyable ! Ça veut dire que le simple fait d'avoir de la gratitude dans notre propre vie nous aide à surmonter nos obstacles, nos problèmes, nos soucis, nos peurs, nos angoisses et le reste ! Ainsi, il nous faut avoir de la gratitude, soit l'on est croyants, soit on l'est pas ! Cela ne fait aucune diffétence et ne nous empêche pas de faire preuve de gratitude. À mons sens, la gratitude est une pratique, une habitude à apprendre, exactement comme le sport, l'apprentissage d'une langue étrangère et tout ce qui s'ensuit. Et à force de la répéter, nous finirons par nous y habituer.

J'ai rencontré à plusieurs reprises des gens qui prétendent être contents de ce qu'ils ont dans leurs propres vies,  pourtant au fond d'eux, ils n'ont pas encore compris le sens de la vie, encore moins celui de leur existence ! C'est tellement décevant ! La plupart d'entre nous ont tendance à faire semblant de jouer le rôle de quelqu'un d'autre. C'est comme si l'on n'était pas bien dans notre propre peau ! C'est tellement absurde ! Malheureusement le plus grand drame de la société de notre jour est que la plupart sont ingrats.
En ce qui me concerne, l'une des meilleures façons qui nous laissent profiter de la vie telle qu'elle est, c'est d'être reconnaissants pour tout ce que l'on a.

Quant à moi j'ai commencé à écrire ce que je vis et j'obtiens dans mon cahier de gratitude depuis deux mois et je le fais constamment. Et avec du recul, je m'aperçois à quel point ma vie a changé positivement et combien je me sens bien dans ma peau. Et de mon côté, je vous conseille fortement de préparer un cahier et de rédiger de bonnes choses qui vous arrivent à un quelconque moment dans votre propre vie et au bout d'un certain temps, vous allez vous rendre compte à quel point vous vous acceptez tels que vous êtes, avec tous vos défauts, vos points faibles et forts. C'est exactement mon cas et je suis tellement reconnaissante envers Dieu. J'ai la sensation qu'Il me protège quelles que soient les difficultés.
La gratitude ouvre de nouvelles portes devant nous. C'est comme si nous pouvions voir des choses dont l'on ne s'était jamais rendu compte ! C'est merveilleux de vivre une telle expérience. Et je suis en train de la vivre. Commencez-le dès maintenant.
J'espère que ce petit message vous parlera et que cela vous aidera à vous sentir un peu mieux.
Me concernant, la gratitude passe avant tout. Et je me sens dix fois mieux en faisant preuve de gratitude ces jours-ci.
Je serais ravie de lire vos points de vue et vos expériences là-dessus dans les commentaires.
Faites de votre semaine une semaine qui vaut la peine d'être vécue.

Respectueusement,
Maryam
Enseignante de français

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4 months, 3 weeks ago

Message inspirant du jour,

Êtes-vous déjà sorti de votre zone de confort ?

Tout d'abord, il faut savoir que tout est risqué dans la vie. Que ce soit le fait de prendre une nouvelle décision ou le fait de ne pas agir. Les deux sont risqués ! Si l'on veut vraiment réussir notre vie, nous devons sortir de notre zone de confort. C'est tellement crucial. N'en doutez pas. Même si tout est calme, rien n'est à craindre, et tout est confortable de notre côté. Pour apprendre de nouvelles choses de la vie, c'est essentiel de sortir de notre zone de confort.
On dit le plus souvent que si l'on veut vraiment avoir ce que l'on n'a jamais eu dans sa propre vie, il faut faire ce que l'on n'a jamais fait et si l'on veut être où l'on n'a jamais été auparavant, il faut savoir ce que l'on a jamais sû ! Tout cela commence par sortir de votre zone de confort. Agissez autrement dès maintenant et allez jusqu'au bout. Oui cela va sans aucun doute vous faire peur. Après tout, le changement n'est pas facile à faire. Pourtant cela vaut la peine d'être vécu si vous souhaitez du fond du cœur vivre une vie merveilleuse, et une belle expérience incroyable de la vie. Pour une raison quelconque, ceux qui sortent de leur zone de confort et suivent leurs propres rêves et leurs passions se sentiront dix fois mieux que ceux qui ne le font jamais. Une personne à succès n'est pas celle qui reste dans sa zone de confort en permanence. En revanche, elle essaie toujours de vivre de nouvelles expériences quel que soit le résultat de manière à atteindre un niveau plus élevé par rapport à celui qu'elle a pour le moment. Parce qu'elle n'est pas satisfaite de peu de choses. Elle ne craint pas des échecs, elle est ouverte d'esprit et au fond d'elle, elle croit en elle-même et elle croit bien qu'à force de tenir bon et d'aller jusqu'au bout, Elle atteindra ses objectifs quels qu'ils soient. Elle a foi en une source au delà de la terre, vous pouvez l'appeler cela comme vous voulez. Dieu, énergie de la vie ou de l'univers. C'est sans importance. Pourtant il faut avoir la foi.
Si vous avez vraiment envie d'atteindre tous vos objectifs, commencez par sortir de votre zone de confort et au bout d'un certain temps vous allez vous rendre compte qu'en ayant de la discipline même au moment où vous êtes épuisé, cela viendra tout seul. Vivez vos rêves. Ne les laissez pas mourir. N'oubliez pas que l'énergie est contagieuse. Entourez-vous de personnes positives de façon à ce que vous pensiez positivement quoi qu'il vous arrive.

J'espère que ce petit message vous parle et que cela vous raisonne. Tout cela m'est venu à l'esprit tout d'un coup en travaillant depuis mon bureau.

Prenez bien soin de vous.
Écrit par Maryam,
Enseignante de français

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Message inspirant du jour,
5 months, 3 weeks ago

Aujourd'hui, c'est l'anniversaire du décès de mon père et moi, j'ai du mal à exprimer tous les sentiments que je traverse en ce moment ! C'est difficile d'en parler puisque je suis en larmes. Cependant, à l'occasion de ce mauvais évènement, j'aimerais écrire quelques mots et partager tout cela avec vous tous. Je sais bien que demain ce sera Norouz, et je n'ai pas l'intention de vous rendre tristes ou malheureux.

À vrai dire, j'ai toujours des difficultés à croire qu'il n'est plus à mes côtés depuis un an ! Autrement dit depuis 365 jours ! Mon Dieu ! Le temps passe vite à tel point que l'être humain ne se rend compte de rien ! Comme ce monde est étrange ! Et l'autre monde ?! Je n'en sais rien !

Moi, j'ai l'impression d'avoir parlé avec lui tout à l'heure, c'est comme si je venais de l'entendre ?! Sa voix tourne dans ma tête plus fort que jamais !  Je n'en reviens pas qu'il soit mort et je n'arrive toujours pas à le croire ! J'ai traversé des moments incroyablement difficiles pendant cette année. Mais à chaque fois que quelque chose même de négatif m'arrive, même le plus insignifiant, je lui parle et j'ai la sensation que son âme m'écoute attentivement et qu'elle me protège ! Ah son âme ..... elle m'accompagne où que je sois. Et je suis reconnaissante envers Dieu pour cela.

Toutes les fois que je me dirige vers ses photos et je les regarde, j'ai les épaules et les jambes qui tremblent le plus fort possible, et je me dis : comme la vie est cruelle ! Il est parti de ma vie du jour au lendemain sans que l'on puisse se dire AUREVOIR ! Cela me serre le cœur de m'en souvenir ! Mais bon, je l'accepte et je vis avec malgré mon désir ! Cela fait partie de mon destin, c'est pourquoi je fais avec.

Je suis sûre et certaine que ceux qui ont déjà perdu l'un de ses parents comprennent parfaitement bien de quoi je parle et ce que je ressens ! Avant la mort de mon père si quelqu'un me parlait d'une telle expérience, cela me faisait mal mais pas à ce point-là et depuis sa mort, je comprends mieux ceux qui ressentent une douleur pareille ! Et je ne le souhaite à personne ! On m'a dit que cette expérience me ferait grandir oui je suis pour à cent pour cent, car, je ne suis plus la même Maryam qu'auparavant !

Au bout du compte, je me permet de vous demander de prier pour son âme juste pendant quelques petites minutes, que vous soyez croyants ou pas. Faites-le s'il vous plaît.
Je vous remercie chaleureusement de m'avoir lue jusqu'au bout.

Paix sur vous

Écrit par ta fille mon cher papa. Tu me manques énormément.

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7 months, 1 week ago

Bonjour tout le monde,

Je tiens à vous annoncer que je donne des cours de français à distance aux enfants, ainsi qu'aux adultes, soit en groupe soit particuliers. Je suis plutôt une experte dans le domaine de l'enseignement aux enfants, ainsi qu'aux adolescents. En ayant plus de 6 ans d'expérience et travaillant sur les méthodes modernes.
Si vous êtes intéressés (pour plus d'informations), contactez-moi
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@France_Alborzz

پست موقت

سلام به همگی
به اطلاع می‌رسانم که تدریس فرانسه از راه دور (آنلاین) را به کودکان و بزرگسالان به صورت گروهی یا انفرادی انجام می دهم. بیشتر در زمینه آموزش به کودکان و نوجوانان با بیش از 6 سال سابقه و کار بر روی متدهای مدرن،‌ متخصص هستم. اگر علاقه مند هستید (برای اطلاعات بیشتر)، با من تماس بگیرید
@France_Alborzz

8 months, 1 week ago

Message inspirant du jour,

S'il y a un décalage entre votre monde intérieur et extérieur, c'est que vous ne seriez peut-être pas en paix avec vous-même ! Vous faites semblant d'être quelqu'un d'autre alors qu'en réalité vous ne l'êtes pas ! Et à mon sens, il n'y rien de plus désagréable et dégueulasse que de jouer le rôle de quelqu'un d'autre dans sa propre vie  afin de plaîre à qui que ce soit !

La vie n'est pas un jeu ! nous devrions apprendre à la vivre pleinement, Nous sommes en vie et notre plus grand devoir dans ce monde, c'est justement de vivre. Mais pas n'importe comment ! La vie est déjà faite de hauts et de bas, pas la peine que nous la rendions plus difficile !

Nous devrions commencer par accepter tels que nous sommes malgré nos défauts, nos faiblesses, nos points faibles. Personne n'est parfait. Nous souffrons tous de différentes blessures que l'on porte tout au long de notre vie ! Dès lors où nous commençons à accepter le vrai nous, petit à petit nous nous apercevrons de la paix intérieure qui est en train d'être créée spontanément, et nous finirons par accepter tels que nous sommes et nous ne jouerons plus jamais le rôle d'autrui.

L'univers fonctionne d'une manière extraordinaire, car, lorsque l'on commence à faire la paix avec soit-même. Y compris la paix avec notre poids, notre apparence, nos points faibles ainsi de suite. L'univers commence à nous servir n'importe comment. C'est incroyable. L'univers est aussi à notre disposition et nous rend service à un quelconque moment ! Il met sur notre chemin des personnes qui sont bien capables de voir notre beauté intérieure. Parce que nous sommes déjà en paix avec nous-mêmes et nous aimons tels que nous sommes, par conséquent, ceux qui sont destinés à être sur notre chemin, arriverons à voir ce que l'on vit à l'intérieur de nous-mêmes ! Il n'y rien de plus merveilleux que d'expérimenter une chose pareille.

Au bout du compte, ce qui est important, c'est d'apprendre à vivre la vie à pleines dents quoi qu'il nous arrive.

À l'occasion du Nouvel An, je tenais à vous adresser tous mes vœux de bonheur d'amour, de prospérité, de tendresse, de joie, de santé de paix et surtout de paix intérieure.
Que cette nouvelle année vous apporte le meilleur à vivre et à partager. Qu'elle soit la meilleure pour vous tous.

Écrit par Maryam
Enseignante de français

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Message inspirant du jour,
8 months, 3 weeks ago

Message inspirant du jour.
Comment se rendre heureux dans la vie ?
Pour être heureux, nous n'avons vraiment pas besoin d'arriver au sommet du monde en suivant nos projets à tout prix ! Certainement pas ! Nous pouvons justement prendre du recul et regarder les choses différemment. Cela nous demande d'enlever nos lunettes à travers lesquelles nous voyons le monde, et l'environnement qui nous entoure ! C'est assez compliqué à appliquer dans la vie réelle mais comme les Français disent, si l'on veut, l'on peut.
À mon sens, nous allons vivre la vie, en fonction du regard que nous appliquons sur le monde.
Parfois l'environnement dans lequel nous vivons, ne correspond absolument pas à nos valeurs ! C'est tellement fou comme conseil de changer d'environnement. Ce n'est même pas possible dans la plupart des cas. Au lieu de penser à ce genre de choses qui ne fonctionne absolument pas, il vaudrait mieux changer de regard, de vision et de perception sur le monde. Et tout commence par l'intérieur de nous-mêmes.
Si nous souhaitons changer notre monde extérieur, que ce soit nos problèmes, notre environnement, nos amis, notre travail ainsi de suite, il serait plus efficace que nous revenions à nous-mêmes et à notre monde intérieur. C'est plus facile à dire qu'à faire, je le sais très bien. Mais ce n'est pas la mer à boire !
Quand nous croisons des gens, au lieu de penser négativement en nous disant : oui ils parlent certainement dans mon dos ! Changeons notre dialogue et disons-nous qu'ils parlent d'eux mêmes.
Essayons de découvrir la beauté dans les choses que nous prenons pour acquises d'habitude. Nous pourrions même considérer un gros sourire de notre voisin comme un tout petit cadeau que nous recevrons et qui fera de notre journée, une journée joyeuse pendant laquelle nous nous sentirons beaucoup mieux
J'estime que le plus grand problème de l'être humain de nos jours, c'est qu'il prenne des choses pour acquises et qu'il ne puisse plus profiter d'une chose exactement comme la première fois.

Regardons les enfants, comment vivent-ils ? Nous sommes-nous rendu compte comment il s'émerveillent quand ils rencontrent quelque chose de nouveau pour la première fois ?! C'est comme s'ils étaient au septième ciel !
Prenons exemple sur eux et au fur et à mesure, nous nous apercevrons que nous pourrons croquer la vie à pleines dents exactement comme un enfant qui est en train de découvrir le monde autour de lui-même.
Parfois, les enfants nous apprennent des choses auxquelles nous ne nous attendons pas.
Si nous souhaitons vraiment nous rendre heureux, commençons par apprécier la beauté de la moindre des choses que l'on voie chaque jour.

Écrit par Maryam
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9 months, 2 weeks ago

Cette fois-ci, je voudrais vous parler de la vulnérabilité.
Je commence par sa définition afin que vous puissiez mieux comprendre de quoi j'ai l'intention de parler.

Qu'est-ce que la vulnérabilité?

À mon sens, la vulnérabilité, c'est de faire preuve de sensibilité, de défauts, de fautes, de points faibles, de faiblesses devant les gens.
Est-ce que vous êtes vraiment capable de faire preuve de vulnérabilité? Vous l'avez déjà fait?

En ce qui me concerne, je n'en fais pas preuve devant n'importe qui! Mais devant ceux avec qui je me sens le plus à l'aise. Y compris ma famille, mes meilleurs amis.
Mais, je rencontre des gens qui n'en font même pas preuve devant leurs proches sous prétexte de ne pas être abusés par eux! et je me fais surprendre toutes les fois que je rencontre ce genre de personnes. Il me disent qu'ils essayent justement de se faire passer pour quelqu'un de très très fort et qu'ils hésitent à faire découvrir leurs points faibles à leurs proches et cela n'est pas très malin à mon sens! Cela me montre même qu'ils ne sont pas assez intelligents. Parce que le fait de faire preuve de vulnérabilité, c'est un signe de'intelligence émotionnelle.
D'après mes expériences que j'ai vécues à ce sujet, je voudrais vous dire que ce n'est pas la peine que tout le monde puisse compter sur nous tout au long de notre vie. Nous aussi, nous avons le droit de compter sur ceux qui nous aiment pour de vrai. Si l'on a vraiment confiance en quelqu'un, et si l'on le connaît par cœur, nous pouvons faire preuve de nos faiblesses devant cette personne. Pas besoin de paniquer ni de stresser, quelqu'un qui veut vraiment notre bien ne se servira jamais de nos défauts! Il n'en profitera pas du tout quoi qu'il arrive par la suite. Même si un jour vous vous battez pour quelque chose de mal, il n'utilisera jamais vos secrets.
En revanche, si vous faites preuve de vulnérabilité devant ceux en qui vous croyez vraiment, ils vous aideront à faire de vos faiblesses et de vos défauts, vos points forts. Pas besoin de vous priver de tout, il vous faut lâcher prise et laisser les choses se passer comme il faut.
En fin de compte, je vous conseille d'être vulnérables, comme ça vous permettrez aux gens d'en faire preuve autant. C'est à vous de l'essayer.

Je vous remercie d'avoir pris la peine de lire ce texte jusqu'au bout.

Écrit par Maryam
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