မောနီးကွား#????#ʏᴀᴜɴɢᜊ

ခွင့်ပါအုံတို့ရေ#????#ʏᴀᴜɴɢᜊ

**ရှိတဲ့ပလိုမိုဒိုင်းမွန်း ၁၈၉

လိုချင်တာ ကြည့်တော့ ၃၅၄ တဲ့လား

?#funny_quote#???αωᑲ????_?αꭑ#珊珊ت︎**#do_not_copy_forward_repost#based_on_true_story

၂:၄၅ ပုံရိပ်#уαυηg#Music#Song

မောနင်း

ဟိုနေ့က ပြောထားတာတင်ပေးမလို့ပဲ

၁၀ခုမကျော်လို့မတင်တော့ဘူ‌းနော်

#珊珊ت︎

အိပ်တော့မယ်ဝေ့

#珊珊ت︎

*??? ????????? = ????? ???????

ɴᴇᴇᴅ ʀᴇᴀᴄᴛɪᴏɴ ??*#уαυηg#Music#Song

**မိန်းကလေးတွေအနေနဲ့ period time [ ရာသီလာနေချိန် ] မှာ ဆိုရင် စားဖို့အတွက် အသင့်တော်ဆုံး အစားအစာလေးတွေကို ဒီနေ့ရှိန်ကပြောပြသွားမှာဖြစ်ပါတယ်ဗျာ့။

( ၁ ) သံဓါတ်အပြည့်အဝ ပါဝင်တဲ့ အစားအစာများ

( ၂ ) Vitamin C ကြွယ်ဝသောအစားအစာများ

( ၃ ) Vitamin B 12/B 6 ကြွယ်ဝသောအစားအစာများ

ဒါလေးတွေကို စားသုံးခြင်းအားဖြင့် မိန်းကလေးတွေက ရာသီလာချိန် ( period time ) လေးကို အလွယ်တကူ ကျော်ဖြတ်သွားနိုင်ပါမယ်လို့ ဆရာဝန်တချို့က မှတ်ချက်ပေးထားပါတယ်ဗျာ့။

Boy လေးတွေလည်းမှတ်ထားကြနော်။

ရှိန်က အခုဒီစာလေးကို Google ကနေရှာလာတာဖြစ်တဲ့ အတွက် Crd အပြည့်အဝပေးပါတယ်။ဒါပေမဲ့ ထုံးစံ အတိုင်းပြန်တင်ခွင့်တော့မပေးနိုင်ပါ။

ရှိန်လည်းဒါတွေကို အလကားနေ အားနေလို့ရှာထားတာမဟုတ်ပါဘူး။ ကိုတင်ချင်ရင် ကို့ဟာကိုရှာပါ။

ဒါလေးက မင်းတို့ကို အထောက်အကူဖြစ်မယ်ဆိုရင် Reaction အစုံပေးသွားပေးကွာ**#уαυηg#Knowledge#Crd

Seven // Jungkook#уαυηg#Song#Music

ᴀᴅᴍɪɴ ɴᴇᴇᴅ➰*〰️*➰

ᴋɴᴏᴡʟᴇᴅɢᴇ ᴀᴅᴍ ပါဗျ@butter_flyru No@/No link/No bot link

အတွေ့အကြုံရှိမှလာပါ

Cute ဖစ်ရမယ်ဗျ

တစ်နေ့ကို post 2 ခု အနည်းဆုံးတင်ရမယ်ဗျ

အသေးစိတ်ဒီအမ်

Dm -** @Yz_lover#Rafia