ورزش چیه آخه؟! 🤾‍♂️
مگه بیکارم و وقتم زیاده؟🏋️‍♀️

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

📌بیشتر شما فکر می‌کنید که ورزش کردن وقتگیره و باعث میشه تایمتون در سال کنکور هدر بره ولی به این نکته توجه نمی‌کنید که نشستن‌های طولانی مدت توی سال کنکور، باعث درد در استخوان‌ها و کمردرد و دردهای عضلانی مختلف میشه!🤡😥

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

💬انجام روزی نیم ساعت ورزش فواید زیادی براتون داره: 👇👇👇👇👇👇👇👇👇

🟢کاهش استرس و اضطراب 
🟡بالا رفتن تمرکز به علت ترشح برخی هورمون‌ها 
🟣کمک به داشتن یک خواب راحت و سبک
🟢افزایش اعتماد به نفس و دور کردن انرژی‌های منفی
🟡رفع خستگی‌های جسمی و حتی ذهنی
🟣دوری از افسردگی
🟢تقویت حافظه

⚡️پس رفقا ورزش نشه فراموش 😅😉
@Eqbalplus

👍در دنیای منابع آموزشی، کدام یک بهترین است؟ 🔖✅

برای انتخاب کتاب کمک آموزشی مناسب از بین منابع مختلف، به چند نکته توجه کنید:

1️⃣. مطابقت با منابع اصلی: 🧩
کتابی را انتخاب کنید که با کتاب درسی شما بیشترین تطابق را داشته باشد.
در این صورت مفاهیم را بهتر و دقیق‌تر یاد می‌گیرید.

2️⃣. روش تدریس و سبک آموزش:👩‍🏫🤓
برخی کتاب‌ها ممکن است تمرکز بیشتری بر روی تست و سوالات کنکور داشته باشند و برخی دیگر بیشتر به توضیح مفاهیم و حل مسائل پرداخته‌اند.
کتابی را انتخاب کنید که با شیوه یادگیری شما همخوانی داشته باشد.

3️⃣. تمرکز بر نقاط ضعف: 🎯
اگر در بخشی از درس مشکل دارید، بهتر است کتابی انتخاب کنید که در آن بخش تمرکز بیشتری داشته باشد و به شما کمک کند ضعف خود را جبران کنید.

4️⃣. نقد و بررسی‌ها: 🔍
نظرات و تجربیات دیگر دانش‌آموزان یا معلمان را مطالعه کنید.
اگر کتابی نقد و بررسی مثبت داشته باشد، احتمالاً منابع مناسبی برای یادگیری است.

5️⃣. تنوع منابع: 📚
اگر چند کتاب مشابه دارید، می‌توانید به عنوان منابع مکمل از آن‌ها استفاده کنید.
به این صورت که ابتدا از یکی استفاده کنید و سپس به کتاب‌های دیگر برای تنوع و حل مسائل مختلف مراجعه کنید.

🔣در نهایت، بهتر است منابعی را انتخاب کنید که به شما کمک کنند تا مفاهیم را عمیق‌تر درک کرده و برای آزمون‌ها و امتحانات به بهترین شکل آماده شوید.🔣

@Eqbalplus

قسمت اول سلسله پست های امتحانات نهایی با آقای دکتر بیدل?

با این روش،مسائل شیمی رو ۱۰۰بزن?

?مرکز مشاوره تحصیلی و تربیتی اقبال ➕

?کانال رسمی مرکز در نرم افزاربله:
https://ble.ir/eqbalplus
?کانال رسمی در نرم افزار تلگرام:
https://t.me/eqbalplus
?راه ارتباطی:
https://zil.ink/eghbalplus
?روابط عمومی:
?09137951174
☎️05138489744

@admiinedu

با این روش،مسائل شیمی رو ۱۰۰بزن?

?مرکز مشاوره تحصیلی و تربیتی اقبال ➕

?کانال رسمی مرکز در نرم افزاربله:
https://ble.ir/eqbalplus
?کانال رسمی در نرم افزار تلگرام:
https://t.me/eqbalplus
?راه ارتباطی:
https://zil.ink/eghbalplus
?روابط عمومی:
?09137951174
☎️05138489744

@admiinedu