🔴 درباره فرصت مجدد ترمیم معدل، شورای عالی انقلاب فرهنگی مجددا اعلام کرد که مخالفتی با این موضوع نداره و تصمیم گیری نهایی رو بر عهده آموزش و پرورش قرار داده

‌

⭕️ #فوری | دستور رهبر انقلاب به رئیس جمهور مبنی بر بررسی مستندات ارائه شده در خصوص ایرادات مصوبه تاثیر قطعی معدل و درخواست تعلیق آن در شورای عالی انقلاب فرهنگی

🟠 رئیس جمهور هم در دستوری به دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی، خواستار بررسی مستندات و اقدام در این زمینه شد.

|• @danashjo99 •|

👩‍🎓 چرا باید مشاور تحصیلی داشته باشیم؟!
1- برامون شخصی برنامه ریزی میکنه
2- درس خوندن برامون عذاب آور نیست
3- رفع اشکال میکنه و همیشه در دسترسته
4- منابعی که نیاز داری میگه تا زیاد نخونی

بچه های که هنوز دارن به بدون مشاور پیش میرن به آیدی زیر پیام بدن:
@maha_29

|• @danashjo99 •|

قوی باش
فرازونشیب ها قسمتی از زندگی اند...
نه تمام زندگی..

🟡راهکار برای وقتایی که حوصله درس خوندن رو نداری

⭐️اول از همه، یه چرت کوتاه (15-20 دقیقه) بزن معجزه می‌کنه ! بعدش یه آب خنک به صورتت بزن و یه موز یا شکلات تلخ بخور

⭐️اگه می‌تونی یه پیاده‌روی کوتاه هم تو هوای آزاد برو ، عالیه !

⭐️نور زیاد هم خیلی مهمه . پرده‌ها رو بکش کنار و بذار نور بیاد تو

⭐️یه لیوان چای سبز یا قهوه (کم!) هم می‌تونه کمکت کنه

⭐️مهم‌تر از همه : به خودت انرژی مثبت بده ! به این فکر کن که چقدر به هدفت نزدیکی و با انرژی درس بخون

عوامل روان شناختی در تمرکز

کسالت
بعضی از کارها در طول روز وجود دارد که انجام دادن آنها همیشه برای ما جالب تر از مابقی هستند. انجام کارهایی که زیاد مورد علاقه ما نیست گاه می توانند سبب تحلیل انرژی و حواس پرتی شوند، پس برای تمرکز بهتر در انجام یک کار آن را با اشتیاق انجام دهید.

افکار منفی(وسواسی)
اگر در مورد کارهای خود مدام نگرانی داشته باشید تمرکز داشتن برایتان سخت می شود. این که مدام در مورد کارهایی که انجام داده اید یا می خواهید انجام دهید یا مثلا در مورد مکالمه دیروز خود با دوستمان و… افکاری در سر داشته باشیم باعث تحلیل ذهنی و عدم تمرکز می شود، افکار آزار دهنده از هر نوع می تواند در حواس پرتی ما نیروی قدرتمندی باشد.

استرس
وقتی احساس کنید در سر افکار زیادی دارید دچار نگرانی می شوید و نمی توانید به خوبی بر وظایف فردی خود تمرکز کنید، یک لیست از انجام کار های روزانه خود داشته باشید و بعد از انجام هر کدام برای آن علامتی بگذارید و سعی کنید کار های مهمتر را در اولویت قرار دهید.

خستگی
خستگی و کم خوابی می تواند بر تمرکز ما موثر باشد. مطالعات نشان می دهد خواب بیش از حد یا کم تر می تواند تمرکز و حافظه کوتاه مدت ما را تحت تاثیر قرار دهد، خواب شبانه بسیار مهم است و باید بین ۶ الی ۸ ساعت خواب شبانه داشته باشید تا در طول روز تمرکز لازم را داشته باشید.

افسردگی
اکثر مردم داشتن غم و اندوه را به عنوان مشخصه ای از بروز افسردگی می دانند. اما موسسه ملی بهداشت روان می گوید مشکل در داشتن تمرکز یکی از علائم شایع افسردگی است. اگر در داشتن تمرکز مشکل داشته باشیم، و نیز احساس پوچی، ناامیدی، یا بی تفاوتی کنیم ممکن است دچار افسردگی شده باشیم.

انجام چندین کار مختلف با هم و در یک زمان
تحقیقات نشان می دهد که پس از هر تغییر کار تمرکز خود را بر کار از دست می دهیم و زمان بیشتری برای انجام آن باید اختصاص دهیم و تمرکز ما بین انجام کارها تقسیم میشود و ممکن است کیفیت کارمان کاهش پیدا کند. نتیجه نهایی این است که انجام مثلا سه پروژه به طور همزمان معمولا بیشتر از به تنهایی انجام دادنشان طول می کشه

🔴 #فوری نتایج ذخیره های دانشگاه آزاد اعلام شد

🔹داوطلبین ذخیره دانشگاه آزاد با مراجعه به  paziresh.iau.ir میتوانند از قبولی یا عدم قبولی خود مطلع شوند.

📣 اطلاعیه دبیرخانه ادبیات فارسی :

(عرض احترام خدمت همکاران ارجمند
به اطلاع می‌رساند  که از قسمت‌های " فارسي واژه " هیچ گونه سوالی در هیچ آزمونی طرح نخواهد شد و این بخش‌ها صرفا جهت مطالعه و دانش‌افزایی است.)

|• @danashjo99 •|

🔴 امتحانات شبه نهایی اختیاری است و نمرات آن تاثیری ندارد

🔹سخنگوی وزارت آموزش و پرورش:
این امتحانات به صورت اختیاری و برای آمادگی دانش آموزان در امتحانات نهایی است و نمرات آن تاثیری در امتحانات مستمر و نهایی ندارد الزام مدارس به شرکت دانش آموزان در آن ممنوع است
|• @danashjo99 •|

🚩 رمز موفقیت در کـــنکور 1404

1️⃣ مفهومی بخونید به حفظ کردن درس بسنده نکنید

2️⃣ انواع تیپ تست رو کار کنید ونکات مهم هر کدوم رو یاد بگیرید

3️⃣ ارتباط بین فصلها رو بدونید و بصورت ترکیبی بخونید

4️⃣ شصت درصد کنکور سوابق تحصیلیه پس برای امتحان نهایی وقت بذارید

5️⃣ مدیریت آزمون رو تمرین کن

6️⃣ کنکور سختر میانگین درصد پایینتر وکنکور آسون تر میانگین درصد بالاتر